Κεφάλαιο 26

Αυνανισμός—Πώς να Καταπολεμήσω την Παρόρμηση;

«ΕΙΝΑΙ ένας πολύ ισχυρός εθισμός», είπε ένας νεαρός άντρας που έδινε μάχη με τον αυνανισμό για πάνω από 15 χρόνια. «Μπορεί να αποδειχτεί συνήθεια όμοια με την τοξικομανία και τον αλκοολισμό».

Ωστόσο, ο απόστολος Παύλος δεν άφηνε τις επιθυμίες του να γίνουν ο σκληρός αφέντης του. Αντίθετα, αυτός έγραψε: ‘Γρονθοκοπώ το σώμα μου [τις σαρκικές επιθυμίες] και το οδηγώ σαν σκλάβο’. (1 Κορινθίους 9:27, ΜΝΚ) Ήταν σκληρός με τον εαυτό του! Οποιοσδήποτε μπορεί να απελευθερωθεί από τον αυνανισμό καταβάλλοντας παρόμοιες προσπάθειες.

«Ετοιμάστε τη Διάνοιά Σας για Δράση»

Πολλοί αυνανίζονται για να ανακουφιστούν από την ένταση και την ανησυχία. Όμως, ο αυνανισμός είναι ένας παιδιάστικος τρόπος αντιμετώπισης των προβλημάτων. (Παράβαλε 1 Κορινθίους 13:11.) Καλύτερο είναι να δείξεις ‘ικανότητα σκέψης’ και να καταπολεμήσεις το πρόβλημα. (Παροιμίαι 1:4, ΜΝΚ) Όταν τα προβλήματα και οι απογοητεύσεις σού φαίνονται βουνό, ‘εναπόθεσε όλες σου τις ανησυχίες στον Θεό’.—1 Πέτρου 5:6, 7, ΜΝΚ.

Λόγου χάρη, ίσως τύχει να δεις ή να ακούσεις κάτι που είναι σεξουαλικά διεγερτικό. Η Αγία Γραφή συστήνει: «Ετοιμάστε τη διάνοιά σας για δράση· να ασκείτε αυτοέλεγχο». (1 Πέτρου 1:13, New International Version [Νέα Διεθνής Μετάφραση]) Βάλε τα δυνατά σου και διώξε την ανήθικη σκέψη από τη διάνοιά σου. Η διέγερση σύντομα θα εξασθενήσει.

Ωστόσο, είναι ιδιαίτερα δύσκολο να διώξεις τις κακές σκέψεις όταν είσαι μόνος σου τη νύχτα. Μια νεαρή γυναίκα συμβουλεύει: «Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να σηκωθείς αμέσως από το κρεβάτι και να ασχοληθείς με κάποια δουλειά ή ίσως να φας κάτι πρόχειρο, ώστε το μυαλό σου να στραφεί σε άλλα πράγματα». Ναι, πίεσε τον εαυτό σου να συλλογίζεται ‘όσα πράγματα είναι σοβαρού ενδιαφέροντος, δίκαια, αγνά, αξιαγάπητα, και έχουν καλή φήμη’.—Φιλιππησίους 4:8, ΜΝΚ.

Όταν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, προσπάθησε να μιμηθείς τον πιστό Βασιλιά Δαβίδ, που έγραψε: ‘Όταν σε θυμάμαι [Θεέ] στο ανάκλιντρό μου, στις σκοπιές της νύχτας στοχάζομαι για σένα’. (Ψαλμός 63:6, ΜΝΚ) Αν πιέζεις τη διάνοιά σου να συλλογιστεί τον Θεό και τις ιδιότητές του, συχνά θα καταφέρεις να διώχνεις τον παροξυσμό. Επίσης, είναι υποβοηθητικό να εξακολουθήσεις να σκέφτεσαι πώς βλέπει ο Θεός αυτή την ακάθαρτη συνήθεια.—Ψαλμός 97:10.

Πάρε Προληπτικά Μέτρα

‘Διορατικός είναι εκείνος που βλέπει τη συμφορά και κρύβεται, αλλά οι άπειροι προχωρούν και υφίστανται την τιμωρία’, έγραψε ένας θεόπνευστος σοφός άντρας. (Παροιμίαι 22:3, ΜΝΚ) Μπορείς κι εσύ να αποδειχτείς φρόνιμος αν δείχνεις προνοητικότητα. Για παράδειγμα, αν διαπιστώσεις ότι ορισμένες δραστηριότητες, τα στενά ρούχα ή ορισμένες τροφές σού προκαλούν σεξουαλική διέγερση, τότε να αποφεύγεις αυτά τα πράγματα με κάθε τρόπο. Τα οινοπνευματώδη ποτά, παραδείγματος χάρη, μπορούν να μειώσουν τη δυνατότητα ενός ατόμου να αντιστέκεται και να ασκεί αυτοέλεγχο. Εκτός αυτού να αποφεύγεις σαν την πανούκλα οποιαδήποτε αναγνωστική ύλη, πρόγραμμα της τηλεόρασης ή κινηματογραφική ταινία που έχει αισθησιακό περιεχόμενο. ‘Κάνε τα μάτια μου να προσπερνούν και να μη βλέπουν ό,τι είναι μάταιο’, προσευχόταν ο ψαλμωδός.—Ψαλμός 119:37, ΜΝΚ.

Μπορείς, επίσης, να παίρνεις προληπτικά μέτρα για τις φορές εκείνες που αισθάνεσαι ιδιαίτερα ευάλωτος. Μια νεαρή μπορεί να διαπιστώσει ότι οι σεξουαλικές της επιθυμίες είναι πιο έντονες ορισμένες μέρες του μήνα. Ή κάποιος μπορεί να νιώθει συναισθηματικά πληγωμένος ή καταθλιμμένος. ‘Έχεις αποθαρρυνθεί στην ημέρα της στενοχώριας; Η δύναμή σου θα είναι λιγοστή’, προειδοποιεί το εδάφιο Παροιμίαι 24:10, ΜΝΚ. Έτσι, να αποφεύγεις να μένεις μόνος σου για μεγάλες χρονικές περιόδους. Προγραμμάτισε να ασχολείσαι με εποικοδομητικές δραστηριότητες, που θα κρατήσουν τη διάνοιά σου απασχολημένη σε ενδιαφέρουσες ασχολίες, δίνοντάς της έτσι λιγότερες ευκαιρίες να στραφεί σε ανήθικες σκέψεις.

Πνευματική Επίθεση

Ένας 27χρονος που πάλευε με τη συνήθεια αυτή από τότε που ήταν 11 χρονών κατόρθωσε τελικά να βγει νικητής. «Το μόνο που χρειαζόταν ήταν να περάσω στην επίθεση», εξήγησε. «Διάβαζα την Αγία Γραφή—τουλάχιστο δυο κεφάλαια την ημέρα απαραιτήτως». Το έκανε αυτό ασταμάτητα επί τρία και πλέον χρόνια. Και ένας άλλος Χριστιανός συμβουλεύει: «Πριν πας για ύπνο, διάβασε κάτι που να έχει σχέση με πνευματικά θέματα. Είναι πολύ σημαντικό να είναι πνευματική η τελευταία σκέψη της ημέρας. Επίσης, η προσευχή εκείνη την ώρα βοηθάει πάρα-πάρα πολύ».

Κάτι άλλο που βοηθάει είναι το ‘να έχεις πολλά να κάνεις στο έργο του Κυρίου’, λόγου χάρη στο έργο της διδασκαλίας άλλων για την Αγία Γραφή. (1 Κορινθίους 15:58, ΜΝΚ) Κάποια γυναίκα, που υπερνίκησε τη συνήθεια του αυνανισμού, δήλωσε: «Τώρα, ένα πράγμα που με βοηθάει να αποφεύγω αυτή τη συνήθεια είναι το γεγονός ότι, επειδή κηρύττω ολοχρόνια, η διάνοιά μου και οι δυνάμεις μου στρέφονται εξ ολοκλήρου στο να βοηθάω άλλους να αποκτήσουν επιδοκιμασμένη σχέση με τον Θεό».

Επιπλέον μέσω εγκάρδιων προσευχών, μπορείς να παρακαλέσεις τον Θεό να σου δώσει ‘δύναμη πέρα από τη φυσιολογική’. (2 Κορινθίους 4:7, ΜΝΚ) ‘Άνοιξε στον Θεό την καρδιά σου’. (Ψαλμός 62:8) Μια νεαρή γυναίκα λέει: «Η προσευχή σού δίνει αμέσως δύναμη. Σίγουρα βοηθάει το να προσεύχεσαι τη στιγμή που εγείρεται η επιθυμία». Επίσης, τόσο μόλις σηκώνεσαι από το κρεβάτι όσο και στη διάρκεια της ημέρας, να εκφράζεις την απόφασή σου στον Θεό και να τον παρακαλάς να σε δυναμώνει με το άγιο πνεύμα του.—Λουκάς 11:13.

Βοήθεια από Άλλους

Αν οι ατομικές σου προσπάθειες δεν έχουν επιτυχία, μίλησε με κάποιον που μπορεί να σε βοηθήσει, λόγου χάρη μ’ έναν από τους γονείς σου ή μ’ ένα Χριστιανό πρεσβύτερο. Οι νεαρές μπορεί να το βρουν υποβοηθητικό να εμπιστευτούν το πρόβλημά τους σε κάποια ώριμη Χριστιανή. (Τίτον 2:3-5) Ένας νεαρός που έφτασε σε απόγνωση είπε: «Ένα βράδυ, μίλησα ιδιαιτέρως στον πατέρα μου γι’ αυτό». Ο ίδιος νεαρός αποκάλυψε: «Χρειάστηκε να επιστρατεύσω όλες μου τις δυνάμεις για να του το πω. Του μιλούσα κι έκλαιγα, ντρεπόμουνα τόσο πολύ. Αλλά ποτέ δεν θα ξεχάσω αυτό που είπε. Χαμογέλασε καθησυχαστικά και είπε: ‘Με κάνεις να νιώθω πολύ περήφανος για σένα’. Καταλάβαινε πόσο δύσκολο ήταν για μένα να κάνω αυτό το βήμα. Καμιά άλλη κουβέντα δεν θα ενίσχυε το ηθικό μου και την αποφασιστικότητά μου περισσότερο.

»Έπειτα ο πατέρας μου μού έδειξε μερικά εδάφια για να με βοηθήσει να καταλάβω ότι δεν είχα ‘ξεπέσει ανεπανόρθωτα’», συνέχισε ο νεαρός, «κι έπειτα μου έδειξε και άλλα εδάφια για να βεβαιωθεί ότι είχα συνειδητοποιήσει τη σοβαρότητα της εσφαλμένης πορείας μου. Μου είπε να προσπαθήσω να το αποφύγω για λίγο καιρό και ότι μετά θα το ξανασυζητούσαμε. Μου είπε πως δεν θα έπρεπε να απογοητευτώ σε περίπτωση που θα το ξανάκανα· απλώς θα έπρεπε την επόμενη φορά να προσπαθήσω να αντέξω περισσότερο χρονικό διάστημα, χωρίς να το επαναλάβω». Ο νεαρός αυτός, αφού υπερνίκησε τελείως το πρόβλημα, πρόσθεσε: «Αυτό που με ωφέλησε περισσότερο από οτιδήποτε άλλο ήταν ότι είπα το πρόβλημά μου σε κάποιον και δέχτηκα τη βοήθειά του».

Τι να Κάνεις αν Ξαναρχίσεις τα Ίδια

Ένας νεαρός προσπάθησε σκληρά να υπερνικήσει τη συνήθεια αυτή, αλλά μετά ξανάρχισε τα ίδια. Παραδέχτηκε: «Ήταν σαν να με καταπλάκωσε ένα τεράστιο βάρος. Ένιωσα τόσο ανάξιος. Και τότε άρχισα να σκέφτομαι: ‘Έχω ξεπέσει τελείως. Έτσι κι αλλιώς δεν έχω πια την επιδοκιμασία του Ιεχωβά· γιατί λοιπόν να είμαι σκληρός με τον εαυτό μου;’» Ωστόσο, αν ένα άτομο αυνανιστεί και πάλι, δεν σημαίνει ότι έχει χάσει τη μάχη. Ένα 19χρονο κορίτσι θυμάται: «Στην αρχή μου συνέβαινε σχεδόν κάθε νύχτα, μετά όμως άρχισα να στηρίζομαι περισσότερο στον Ιεχωβά, και τώρα, με τη βοήθεια του πνεύματός του, αποτυχαίνω μονάχα έξι περίπου φορές το χρόνο. Νιώθω πολύ άσχημα μετά, αλλά ύστερα από κάθε φορά που αποτυχαίνω, όταν συναντήσω τον επόμενο πειρασμό, είμαι πολύ πιο δυνατή». Έτσι αυτό το κορίτσι σιγά-σιγά κερδίζει τη μάχη.

Σε περίπτωση που το ξανακάνεις, προσπάθησε να βρεις τι ήταν αυτό που σε οδήγησε εκεί. Ένα νεαρό άτομο λέει: «Ξαναφέρνω στο νου μου τα πράγματα που διάβαζα και που σκεφτόμουνα. Σχεδόν πάντα καταφέρνω να εντοπίσω την αιτία που μ’ έκανε να ξαναρχίσω τα ίδια. Μ’ αυτόν τον τρόπο, μπορώ να σταματήσω να κάνω αυτό που έκανα και να διορθώσω τα πράγματα».

Πώς Επιβραβεύεται μια Καλή Μάχη

Ένας νεαρός που κατάφερε να σταματήσει τον αυνανισμό, είπε: «Από τότε που υπερνίκησα το πρόβλημα αυτό, μπορώ και διατηρώ μια καθαρή συνείδηση ενώπιον του Ιεχωβά και αυτό είναι κάτι που δεν θα το άλλαζα με τίποτα!»

Ναι, η καλή συνείδηση, η αυξημένη αυτοεκτίμηση, η μεγαλύτερη ηθική δύναμη και μια στενότερη σχέση με τον Θεό, όλα αυτά είναι πράγματα με τα οποία επιβραβεύεται μια καλή μάχη ενάντια στον αυνανισμό. Μια νεαρή γυναίκα που τελικά υπερνίκησε τον αυνανισμό είπε: «Πιστέψτε με, αξίζει κάθε προσπάθεια που θα χρειαστεί να κάνετε για να νικήσετε αυτή τη συνήθεια».

Ερωτήσεις για Συζήτηση

◻ Γιατί είναι επικίνδυνο να καλλιεργεί κανείς ερωτικές σκέψεις; Πώς μπορεί ένα νεαρό άτομο να απασχολήσει τη διάνοιά του με κάτι άλλο;

◻ Ποια προληπτικά μέτρα μπορεί να πάρει ένα νεαρό άτομο για να μειώσει τον πειρασμό να ενδώσει στον αυνανισμό;

◻ Γιατί είναι υποβοηθητική η πνευματική επίθεση;

◻ Ποιο ρόλο παίζει η προσευχή στην υπερνίκηση αυτής της συνήθειας;

◻ Γιατί είναι καλύτερα, αν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα, να το εμπιστευτείς σε κάποιον;

[Πλαίσιο/Εικόνα στις σελίδες 208, 209]

Πορνογραφία—Γίνεται Συνήθεια και Είναι Επικίνδυνη!

«Η πορνογραφία βρίσκεται παντού· περπατάς στο δρόμο—και να την μπροστά στα μάτια σου στα περίπτερα», είπε ο 19χρονος Ρόναλντ. «Μερικοί από τους καθηγητές μας έφερναν πορνογραφική ύλη στο σχολείο, τη διάβαζαν στα γραφεία τους καθώς περίμεναν να έρθει η ώρα για το επόμενο μάθημα». Ναι, πολλοί άνθρωποι διαφορετικής ηλικίας, διαφορετικού κοινωνικού παρελθόντος και διαφορετικής μόρφωσης είναι φανατικοί αναγνώστες της πορνογραφίας. Ένας νεαρός που ονομάζεται Μαρκ έγραψε: «Ήταν συναρπαστικό να διαβάζω πορνογραφικά περιοδικά και να βλέπω τις φωτογραφίες τους! . . . Περίμενα με λαχτάρα τα καινούρια τεύχη αυτών των περιοδικών γιατί όταν ξανακοιτούσα τα τεύχη που ήδη είχα διαβάσει, δεν ένιωθα την ίδια έξαψη. Γίνονται συνήθεια». Είναι όμως αυτή μια καλή συνήθεια;

Η πορνογραφία σού υποβάλλει συνεχώς ένα μήνυμα: ‘Το σεξ είναι μόνο για αυτοϊκανοποίηση’. Η πορνογραφική ύλη είναι ως επί το πλείστον γεμάτη βιασμούς και σαδιστική βία. Πολλοί που βλέπουν «πορνό» σύντομα ανακαλύπτουν ότι οι «ηπιότερες» μορφές της πορνογραφίας δεν τους διεγείρουν πια κι έτσι αναζητούν φωτογραφίες ή κινηματογραφικά έργα που να είναι ακόμα πιο αισχρά! Όπως είπε ο Ερνστ φαν ντεν Χάαγκ, υφηγητής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης: «Η πορνογραφία μάς κάνει να θεωρούμε τους άλλους σαν κομμάτια κρέας, σαν αντικείμενα εκμετάλλευσης χάρη των ατομικών μας ηδονιστικών απολαύσεων».

Η πορνογραφία παρουσιάζει, επίσης, μια διαστρεβλωμένη, ειδωλοποιημένη άποψη για το σεξ που συχνά οδηγεί σε γαμήλια προβλήματα. Μια παντρεμένη νεαρή λέει: «Η ανάγνωση της πορνογραφίας με έκανε να θέλω να κάνω με τον άντρα μου τα ανώμαλα πράγματα που διάβαζα στα βιβλία. Αυτό με έκανε να είμαι συνέχεια απογοητευμένη και να μην ικανοποιούμαι σεξουαλικά». Το 1981 έγινε μια έρευνα ανάμεσα σε αρκετές εκατοντάδες γυναίκες σχετικά με τις επιδράσεις της πορνογραφίας στην αρμονικότητα των σχέσεών τους με άντρες που διαβάζουν τέτοια ύλη. Σχεδόν οι μισές ανέφεραν ότι αυτό είχε προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Είχε μάλιστα καταστρέψει αρκετούς γάμους ή αρραβώνες. Μια παντρεμένη θρήνησε: «Το μόνο που μπορώ να υποθέσω βλέποντας την ανάγκη και την επιθυμία [του άντρα μου] για σεξουαλική εκτόνωση μέσω της πορνογραφίας, είναι ότι κάτι λείπει από εμένα . . . Παρακαλώ τον Θεό να ήμουνα μια γυναίκα που θα μπορούσε να τον ικανοποιήσει, αλλά αυτός προτιμάει το πλαστικό και το χαρτί και αυτή η ανάγκη του έχει καταστρέψει ένα μέρος του εαυτού μου . . . Η πορνογραφία είναι . . . αντίθετη με την αγάπη . . . Είναι άσχημη, σκληρή και καταστροφική».

Ωστόσο, αυτό που πρωτίστως σκέφτονται οι νεαροί Χριστιανοί είναι το γεγονός ότι η πορνογραφία αντιτάσσεται άμεσα στις προσπάθειες κάποιου να είναι καθαρός ενώπιον του Ιεχωβά. (2 Κορινθίους 6:17–7:1) Η Αγία Γραφή δείχνει ότι ‘εξαιτίας της αναισθησίας της καρδιάς τους’, μερικά άτομα στους αρχαίους καιρούς έφτασαν στο σημείο ‘να χάσουν κάθε αίσθηση ηθικής’ και ‘παραδόθηκαν σε χαλαρή διαγωγή κάνοντας ακόρεστα κάθε είδους ακαθαρσία’. (Εφεσίους 4:18, 19, ΜΝΚ) Θέλεις να φτάσεις σ’ αυτό το σημείο διαφθοράς; Να θυμάσαι ότι και η περιστασιακή εντρύφηση στην πορνογραφία μπορεί να κάνει τη συνείδηση κάποιου αναίσθητη. Έχει οδηγήσει αρκετούς νεαρούς Χριστιανούς στον αυνανισμό, κι ακόμα χειρότερα, σε σεξουαλική ανηθικότητα. Άρα λοιπόν, είναι σοφό να προσπαθήσεις σκληρά να κρατηθείς μακριά από την πορνογραφία.

«Πολλές φορές η πορνογραφία βρίσκεται ακριβώς μπροστά στα μάτια μου», λέει ο νεαρός Ντάριλ. «Έτσι, αναπόφευκτα το βλέμμα πέφτει εκεί· αλλά τίποτα δεν με υποχρεώνει να ρίξω και δεύτερη ματιά». Ναι, μην την κοιτάζεις όταν βρεθεί μπροστά σου και μην αφήνεις τους συμμαθητές σου να σε κάνουν να την κοιτάξεις. Όπως σκέφτηκε πολύ λογικά η 18χρονη Κάρεν: «Λόγω της ατέλειας είναι αρκετά δύσκολο να προσπαθώ να κρατήσω τη διάνοιά μου απασχολημένη με πράγματα που είναι αγνά και αξιέπαινα. Δεν θα ήταν όμως ακόμα πιο δύσκολο αν με τη θέλησή μου διάβαζα πορνογραφική ύλη;»

[Εικόνα στη σελίδα 206]

«Η προσευχή σού δίνει αμέσως δύναμη. Σίγουρα βοηθάει το να προσεύχεσαι τη στιγμή που εγείρεται η επιθυμία»