Νεφρόλιθοι—Η Αρχαία Πάθησις Υπάρχει Ακόμη
ΟΙ ΝΕΦΡΟΛΙΘΟΙ είναι από τις αρχαιότερες παθήσεις του ανθρωπίνου γένους. Το γεγονός αυτό μαρτυρούν οι πανάρχαιες μούμιες και οι Ινδικοί τάφοι. Όχι μόνον αυτό, αλλ’ αν είχατε ποτέ προσβληθή από νεφρολίθους, γνωρίζετε ότι αυτό μπορεί να είναι η οδυνηρότερη απ’ όλες τις παθήσεις του ανθρώπου.
Συνήθως ο πόνος είναι αποτέλεσμα της εγκαταστάσεως του λίθου στον ουρητήρα. Αυτό προκαλεί βασανιστικό πόνο στη ράχη ή στα πλάγια μέρη της κοιλιάς, ο οποίος εξαπλώνεται στο κατώτερο τμήμα του σώματος και προς τον βουβώνα και το εσωτερικό του μηρού. Σύμφωνα με στατιστικές, το ένα τοις εκατό όλων των Ευρωπαίων, των Ασιατών και των Αμερικανών είναι «φορείς λίθων.» Στις Ηνωμένες Πολιτείες 200.000 άτομα περίπου κάθε χρόνο εισάγονται σε νοσοκομεία πάσχοντας από νεφρολίθους.
Αν είσθε μεταξύ εκείνων που υποφέρουν απ’ αυτή την πάθησι, πιθανώτατα είσθε ηλικίας κάτω των σαράντα ετών. Κι αν έχετε υποστή μια προσβολή, τότε υπάρχουν τέσσερις πιθανότητες στις πέντε ότι δεν θα υποστήτε άλλη. Αυτό συμβαίνει ειδικά αν η προσβολή απ’ αυτή την νόσο δεν χρειάσθηκε εγχείρησι.
Στην ιατρική ορολογία, οι νεφρόλιθοι κατατάσσονται στους «ουρολίθους.» Οι λίθοι μπορεί να είναι μικροσκοπικού μεγέθους, που ονομάζονται «άμμος,» ή αρκετά μεγάλοι ώστε γεμίζουν έναν ολόκληρο νεφρό, και μπορεί να βρίσκωνται σε οποιοδήποτε μέρος του ουροφόρου συστήματος. Αποτελούνται από πολλές ουσίες και λαμβάνουν διάφορα σχήματα. Κυρίως υπάρχουν τρία είδη λίθων που προφανώς προκαλούνται από τρεις διαφορετικές χημικές καταστάσεις. Το πιο κοινό είναι οι λίθοι του οξαλικού ασβεστίου. Τι είναι εκείνο που πρωταρχίζει την κατασκευή των περισσοτέρων τύπων των λίθων δεν είναι γνωστό, αλλά ωρισμένα στοιχεία στα ούρα συλλέγονται γύρω από ένα πυρήνα και με τον καιρό αναπτύσσεται εκεί λίθος.
Οι Αιτίες Των
Αλλά τι είναι εκείνο που κάνει ένα άτομο να έχη νεφρολίθους; Ένας ειδικός επιστήμων, όταν μίλησε σ’ ένα διεθνές συμπόσιο για το θέμα των νεφρολίθων, είπε σχετικά με τους λίθους του φωσφορικού ασβεστίου και του οξαλικού ασβεστίου ότι «η γένεσίς των . . . πολύ λίγο εννοείται» και η «αντιμετώπισίς των δεν είναι καθόλου ικανοποιητική.»
Στο ίδιο συμπόσιο, όμως, ένας άλλος ομιλητής είπε ότι ο σχηματισμός των νεφρολίθων είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει πολλούς παράγοντες. Μεταξύ αυτών των παραγόντων, είπε, είναι οι μεταλλικές, οι ανατομικές, οι λειτουργικές και οι ενδοκρινικές ανωμαλίες και οι διαταραχές του μεταβολισμού (όπως είναι η υπερλειτουργία των παραθυροειδών αδένων), και μερικοί παράγοντες βακτηριολογικής φύσεως.
Και υπάρχει αξιόλογη απόδειξις ότι οι γενετικοί παράγοντες συμβάλλουν σ’ αυτό. Έτσι έχει λεχθή από ωρισμένους ειδικούς ότι ο κυστικός τύπος νεφρολίθων που πλήττει μερικούς «δεν είναι μια ασθένεια με τη συνήθη έννοια. Είναι μια μόνιμη κατάστασις που οφείλεται στο γεγονός ότι έχετε κληρονομήσει κάτι και από τους δυο γονείς σας, χωρίς καθόλου να φταίνε εκείνοι.»
Επίσης, αναγνωρίζεται ότι οι συνθήκες της ζωής επιδρούν στον σχηματισμό των νεφρολίθων. Επικρατούν περισσότερο στις θερμές και υγρές περιφέρειες παρά στις εύκρατες ζώνες. Έτσι, στο νοτιοδυτικό τμήμα των Ηνωμένων Πολιτειών η αναλογία εκείνων που πάσχουν από νεφρολίθους ως προς τον πληθυσμό είναι σχεδόν διπλάσια από την αναλογία που επικρατεί στα βόρεια διαμερίσματα της χώρας. Η καθιστική απασχόλησις, επίσης, φαίνεται ότι ευνοεί τον σχηματισμό των νεφρολίθων.
Το ίδιο μπορεί να λεχθή και για ένα «υψηλότερο» βιοτικό επίπεδο. Έτσι, οι νεφρόλιθοι είναι συχνότεροι μεταξύ του λευκού πληθυσμού της Νοτίου Αφρικής παρά μεταξύ των ιθαγενών Αφρικανών Μπαντού. Αυτή η διαφορά μπορεί να οφείλεται κυρίως σε διάφορες συνήθειες φαγητού. Πράγματι, γίνεται φανερό ότι η δίαιτα επιδρά πολύ στον σχηματισμό των νεφρολίθων. Κατά πρώτον, έχει αποδειχθή ότι υπάρχει σχέσις μεταξύ των νεφρολίθων και του να τρώγη κανείς χωρίς περιορισμό τροφές βαρειά καρυκευμένες, όπως είναι η σάλτσα Ουώρσεστερσαϊρ (η οποία περιέχει πτητικά έλαια και ισχυρά μπαχαρικά). Επίσης, λέγεται ότι φταίει και το κάρρι. Συνεπώς, οι Φιτζιανοί των οποίων η δίαιτα είναι ελαφρά, είναι ουσιαστικά απηλλαγμένοι από νεφρολίθους, ενώ οι ιθαγενείς από την Ινδία, που ζουν στην ίδια νήσο αλλά τρώγουν άφθονο κάρρι, πάσχουν σε υψηλό ποσοστό από νεφρολίθους.
Ακόμη και η κατανάλωσις πολλών υδατανθράκων και ποτών, όπως είναι εκείνα που περιέχουν πολλή ζάχαρι, έχει αποδειχθή ότι επιδρά στον σχηματισμό των νεφρολίθων. Το ίδιο αληθεύει για την κατανάλωσι πολλών γαλακτοκομικών προϊόντων.
Τι Μπορεί να Κάμετε
Η ίδια εξέτασις των αιτιών υποδεικνύει τι μπορείτε να κάμετε και τι δεν μπορείτε να κάμετε για να εμποδίσετε υποτροπή των νεφρολίθων. Προφανώς, δεν μπορείτε να κάμετε τίποτε για τον ίδιο τον γενετικό παράγοντα, αλλά μπορείτε να τον αντισταθμίσετε.
Φαίνεται ότι οι άνθρωποι που ζουν σε θερμά και υγρά κλίματα και δεν πίνουν αρκετό νερό για ν’ αντισταθμίσουν την άφθονη εφίδρωσί των, είναι πιο επιρρεπείς στους νεφρολίθους παρά εκείνοι που ζουν σε εύκρατα κλίματα. Έτσι, ένα από τα πιο απλά και αποτελεσματικά προληπτικά φάρμακα είναι να πίνετε πολύ νερό. Πράγματι, αν πάσχετε από νεφρολίθους, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάμετε είναι να πίνετε άφθονο νερό. Αυτό, μαζί με την ανάπαυσι και τη χρήσι αναλγητικών, θα φέρη συχνά ανακούφισι. Αλλά σε εξαιρετικές περιπτώσεις, όταν ένας ουρητήρας αποκλείεται από ένα λίθο, μπορεί να χρειασθή εγχείρησις.
Αν η απασχόλησίς σας είναι καθιστική, κάμετε στόχο σας ν’ ασκήσθε περισσότερο. Πράγματι, γι’ αυτό τον λόγο ακόμη και οι ασθενείς που είναι περιωρισμένοι στα κρεββάτια των παροτρύνονται να στριφογυρίζουν στο κρεββάτι των και να μη κοίτωνται σε μια ακριβώς θέσι.
Αν έχετε την τάσι να σχηματίζετε νεφρολίθους τύπου ασβεστίου, η συνετή πορεία θα ήταν να τρώτε με μέτρο τα γαλακτερά προϊόντα, όπως είναι το γάλα και το τυρί. Κι εφόσον η υπερβολική χρήσις βαρειά καρυκευμένων τροφών είναι γνωστό ότι προκαλεί νεφρολίθους, χρησιμοποιείτε με μέτρο τέτοια καρυκεύματα.
Μεταξύ άλλων πραγμάτων που χρησιμοποιούνται από ειδικούς για να εμποδίσουν τον σχηματισμό λίθων οξαλικού ασβεστίου—που είναι και το πιο κοινό είδος—είναι η διά του στόματος θεραπεία με οξείδιον του μαγνησίου με συμπληρωματική Βιταμίνη Β6 ή χωρίς αυτήν. Εκθέσεις σε ιατρικές εφημερίδες αναφέρουν γιατρούς που σημειώνουν καταπληκτική επιτυχία στην πρόληψι υποτροπής λίθων με μια απ’ αυτές τις μεθόδους για μια περίοδο ετών. Φυσικά, όλες αυτές οι θεραπείες πρέπει να γίνωνται με την κατεύθυνσι ενός γιατρού που είναι πλήρως εξοικειωμένος μ’ αυτό το είδος θεραπείας. Το ίδιο αληθεύει και για την πρόληψι υποτροπής ωρισμένων νεφρολίθων με τη χρήσι φωσφορικών αλάτων και αντιβιοτικών.
Αλλά το πιο απλό φάρμακο που συνιστάται σε πιο ευρεία κλίμακα είναι να πίνετε άφθονο νερό. Οι γιατροί παρατηρούν αξιοσημείωτα αποτελέσματα όταν επιβάλλουν στους ασθενείς των να πίνουν μισό κιλό περίπου νερό κάθε τέσσερις ώρες και μάλιστα να διακόπτουν τον ύπνο τους για να το κάμουν αυτό. Πράγματι, αυτό είναι ιδιαιτέρως σπουδαίο, στη διάρκεια της νύχτας. Κάνοντας χρήσι τέτοιων φαρμάκων μπορείτε να κάνετε πολλά ώστε να μη υποστήτε δεύτερη προσβολή.