Καθαρό Σπίτι Παρά την Κακή Υγεία
Μερικές νοικοκυρές μάς λένε τα μυστικά τους
ΤΟ διαμέρισμα των τριών δωματίων είναι εκπληκτικά σιγυρισμένο. Η δροσάτη ευωδιά του φρεσκοσφουγγαρισμένου πατώματος της κουζίνας είναι διάχυτη στον αέρα. Η νοικοκυρά είναι αφοσιωμένη ετοιμάζοντας γεύμα μέσα σε μια κουζίνα αρκετά καθαρή για να χρησιμοποιηθεί σαν τραπέζι φαγητού. Τα έπιπλα, περιλαμβανομένου και του ψυγείου της είναι πεντακάθαρα.
Σ’ ένα διπλανό διαμέρισμα γίνεται προετοιμασία για γεύμα επίσης. Η μυρωδιά από τις βρώμικες πετσέτες όμως καταπνίγει το άρωμα του φαγητού. Πολυκαιρισμένα χνούδια σκόνης ξεπροβάλλουν κάτω από σχισμένα και λεκιασμένα έπιπλα. Η στίβα των άπλυτων πιάτων δίπλα στο νεροχύτη έχει πιάσει όλο το χώρο.
Παρόλα αυτά όμως, τι το κοινό υπάρχει ανάμεσα στις δύο αυτές γυναίκες; Υποφέρουν από χρόνιο άσθμα—μερικές φορές σε τόσο σοβαρό βαθμό που με δυσκολία μπορούν να αναπνεύσουν και πρέπει να μείνουν στο κρεβάτι. Πόση διαφορά όμως έχει το ένα σπίτι από το άλλο!
Εσείς, ή κάποιος από το περιβάλλον σας, μπορεί να είναι ένας από τα εκατομμύρια των ανθρώπων σ’ όλο τον κόσμο, που καθημερινά αντιμετωπίζουν τον αγώνα να διατηρούν ένα σπίτι καθαρό, ενώ μια χρόνια πάθηση, όπως το άσθμα, η αρθρίτιδα, οι καρδιακές διαταραχές ή κάποια άλλη αρρώστια τους δένει τα χέρια.
Γιατί να Στεναχωριέστε Για Λίγη Βρωμιά;
«Ζω μόνη μου. Κανένας εκτός από μένα και λίγους στενούς φίλους δεν βλέπει τη βρωμιά, γιατί να στενοχωριέμαι λοιπόν;» διερωτήθηκε μια ηλικιωμένη χήρα. «Μόνο η οικογένειά μου τη βλέπει και γνωρίζουν την κατάστασή μου», πρόσθεσε μια νοικοκυρά που έχει πόνους στις κλειδώσεις της από αρθρίτιδα.
Εντούτοις υπάρχουν θετικά οφέλη από το καθαρό σπίτι. Στην πραγματικότητα ορισμένες αναπνευστικές παθήσεις επιδεινώνονται εξαιτίας της σκόνης. Νιώθουμε μια φυσική έλξη στην ωραιότητα της τάξεως και στην καθαριότητα που τη συνοδεύει, ενώ συγχρόνως έχουμε την τάση ν’ αποφεύγουμε, με τη σκέψη τουλάχιστον, κάτι που είναι ακατάστατο. Όταν το σπίτι είναι καλά τακτοποιημένο, αποφεύγεται συνήθως η ταλαιπωρία του να ψάχνετε να βρήτε ένα πράγμα που χρειάζεστε. Ένα καθαρό σπίτι συνήθως δίνει στον άνθρωπο την αίσθηση της αξιοπρέπειας και του αυτοσεβασμού.
Οι περισσότεροι που υποφέρουν από κάποια χρόνια κατάσταση συμφωνούν ότι υπάρχουν θετικά οφέλη από ένα σιγυρισμένο σπίτι, εντούτοις οι προσπάθειες μερικών φαίνεται να παρεμποδίζονται από δυνατά ενδόμυχα αισθήματα.
Η Στάση Είναι το Μισό Πρόβλημα
Κάποιος που υποφέρει από μια χρόνια κατάσταση πολύ εύκολα μπορεί να καλλιεργήσει μια αξιολύπητη στάση γύρω από τον εαυτό του και να αισθάνεται ότι δεν αξίζει τον κόπο να προσπαθεί. Οπωσδήποτε όταν κανείς έχει ένα σοβαρό μειονέκτημα στην υγεία και συχνά πονάει, είναι δύσκολο να διατηρεί μια πρόσχαρη διάθεση. Για τους άλλους είναι εύκολο να λένε, «Μη στενοχωριέσαι, δεν είναι δα και τόσο δύσκολα τα πράγματα». Σεις όμως γνωρίζετε πόσο δύσκολα είναι και πρέπει καθημερινά να ζείτε με την αναπηρία σας.
Παρόλ’ αυτά πρέπει να συμφωνήσετε ότι τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι χειρότερα. Είστε ζωντανός και η δική σας στάση μπορεί να συμβάλει στο κατά πόσο η ζωή σας φαίνεται άδεια και απελπιστική ή πλούσια και γεμάτη νόημα. Μια σοφή παροιμία στη Γραφή λέει: «Πάσαι οι ημέραι του τεθλιμμένου είναι κακαί· ο δε ευφραινόμενος την καρδίαν έχει ευωχίαν παντοτεινήν.»—Παροιμίαι 15:15.
Για μερικούς που υποφέρουν από αναπηρίες «Πάσαι αι ημέραι είναι κακαί.» Γεμάτες δυστυχία και θλίψη. Εντούτοις, αν κάποιος συλλογιστεί τις ευλογίες, όπως το να έχει έστω ένα σπίτι για να σιγυρίζει και μερικά τουλάχιστον αποθέματα δυνάμεως για να τα βγάζει πέρα, η κατάσταση μπορεί ν’ αλλάξει. Γι’ αυτό το άτομο η ζωή μπορεί να γίνει τόσο απολαυστική, όσο το ν’ απολαμβάνει «ευωχίαν παντοτεινήν». ΜΟλονότι μερικές μέρες δεν θα είναι από τις καλύτερες, εν τούτοις κάθε μέρα δεν θα είναι μια θλιβερή μέρα.
«Μερικές φορές πραγματικά δεν έχω τη διάθεση να σιγυρίσω» είπε μια νοικοκυρά με χρόνιο άσθμα, «πάντα όμως σιγυρίζω. Δεν μπορώ να υποφέρω ένα βρώμικο σπίτι. Γι’ αυτό κάνω αρχή και προσπαθώ να καθαρίσω το σπίτι. Ύστερα είμαι πραγματικά κουρασμένη, αλλά ρίχνω μια ματιά πίσω στη δουλειά που έκανα—όλα φαίνονται ωραία και λαμπερά—και αισθάνομαι μέσα μου ικανοποίηση». Η διάθεσή της αποτέλεσε τη διαφορά.
Να Είστε Λογικοί
«Προσπαθήστε να κάνετε ο,τιδήποτε είναι δυνατόν να επιτύχετε μέσα στα πλαίσια των περιορισμών της αναπηρίας σας, αλλά μην σπαταλάτε τις δυνάμεις σας κάνοντας κάτι που δεν αξίζει τον κόπο, απλώς και μόνο για ν’ αποδείξετε ότι τα καταφέρνετε!» συστήνει το βιβλίο Νοικοκυριό για Αναπήρους. Πρέπει να είστε λογικοί.
Ακριβώς όπως δέχεστε το γεγονός ότι έχετε γαλανά μάτια, καστανά μαλλιά ή το ότι φοράτε γυαλιά μάθετε λοιπόν να υποφέρετε την ασθένειά σας ή άλλους περιορισμούς. Υπολογίστε ποιες είναι οι δυνατότητες που έχετε και κάνετε μια αρχή. Παραδεχτείτε ότι το σπίτι σας δεν θα είναι τόσο πεντακάθαρο όσο τα σπίτια μερικών άλλων με καλύτερη υγεία. Παρόλα αυτά, αν το φροντίζετε, σε πολλές περιπτώσεις το σπίτι σας θα είναι πιο καθαρό από το σπίτι ατόμων που επιτρέπουν στην τεμπελιά ή την έλλειψη αξιοπρέπειας να τους γίνονται εμπόδια στο νοικοκυριό.
Εν τούτοις οι καλύτερες διαθέσεις μπορεί να μείνουν ανεκπλήρωτες, γιατί το σιγύρισμα μπορεί να είναι πέρα από τις δυνάμεις σας. Ορισμένες πρακτικές υποδείξεις όμως μπορούν να κάνουν τη δουλειά πιο υποφερτή.
Κάνετε τα Πράγματα Πιο Εύκολα για Σας
«Εάν ο σίδηρος [πέλεκυς] αμβλυνθή και δεν ακονίση τις την κόψιν αυτού, πρέπει να προσθέση δύναμιν», παρατηρεί η Βίβλος. «Η σοφία δε είναι ωφέλιμος προς διεύθυνσιν.» (Εκκλησιαστής 10:10) Αν και θα μπορούσατε να κόψετε ένα δέντρο μ’ ένα τσεκούρι με χαλασμένη κόψη θα κάνετε τη διπλάσια δουλειά. Αν όμως σοφά «ακονίζατε» το τσεκούρι, θα ξοδεύατε πολύ λιγότερη «δύναμιν»! Για κάποιον που είναι ασθενικός, η εφαρμογή αυτής της αρχής είναι πολύ σπουδαία γιατί η δύναμη είναι σαν τα χρήματα—όσο πιο λίγα έχουμε, τόσο περισσότερη οικονομία κάνουμε.
Γι’ αυτό σκεφθείτε: Πώς μπορώ να απλοποιήσω το νοικοκυριό μου; Τι ενέργειες πρέπει να κάνω για να χρησιμοποιώ λιγότερη «δύναμιν» και εντούτοις να τελειώνω τη δουλειά;
● ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ
«Προσπαθώ να μην παραφορτώνω το σπίτι με πράγματα εδώ κι εκεί. Δεν πιστεύω ότι αυτό είναι καλό,» είπε ένας 80-χρονος. Παρατηρώντας το απλό, αλλά εντυπωσιακά τακτοποιημένο σπίτι του κανένας δεν μπορεί να μην εκτιμήσει πόσο αξίζει η άποψή του.
Εξετάστε το σπίτι σας για να βρείτε τι μπορείτε ν’ αφαιρέσετε. Πιθανόν θα μπορούσατε να βγάλετε την κουνιστή πολυθρόνα απ’ εκείνη τη σκοτεινή γωνιά, εφ’ όσον κανένας δεν κάθεται ή εκείνο το μικρό έπιπλο που είναι γεμάτο μόνο με άχρηστα πράγματα. Πόσα μπιμπελό υπάρχουν στο δωμάτιο ή στους τοίχους; Απαιτείται λιγότερη προσπάθεια να ξεσκονιστούν 10 απ’ αυτά απ’ ότι 20. Με μια καλύτερη υγεία ίσως να μπορούσατε να είχατε περισσότερα έπιπλα και μπιμπελό. Εντούτοις ένα δωμάτιο δεν φαίνεται υποχρεωτικά άδειο, επειδή έχει λίγα μόνο μπιμπελό. Αν αυτά τα λίγα πράγματα είναι προσεκτικά διαλεγμένα, αυτό φανερώνει περισσότερο το καλό σας γούστο.
Αν το σπίτι σας είναι μεγάλο, θα προτιμούσατε ακόμη και να κλείσετε ένα μέρος καλύπτοντας πιθανόν τα έπιπλα με παλιά σεντόνια και να τ’ ανοίγετε μόνον όταν έρχονται επισκέψεις ή χρειάζεται για κάποιο άλλο λόγο. Αυτό θα σας απαλλάξει από πολλή πρόσθετη δουλειά.
● ΟΤΑΝ ΑΓΟΡΑΖΕΤΕ ΚΑΤΙ ΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΑΝ ΚΑΘΑΡΙΖΕΤΑΙ ΕΥΚΟΛΑ.
Η σκόνη φαίνεται εύκολα στα σκούρα υφάσματα, ενώ τα ανοιχτά χρώματα λερώνονται εύκολα. Ενδιάμεσα χρώματα και πιθανόν με κάποιο σχέδιο παρά μονόχρωμα, θα δείχνουν πιο καθαρά με λιγότερο κόπο. Θα παρατηρήσετε ότι ένα πάτωμα από ξύλο θα καθαρίζεται πιο εύκολα από ένα χαλί. Και στην αγορά πιάτων, μερικοί βρήκαν ότι τα άθραυστα πλαστικά πιάτα κάνουν το πλύσιμο ευκολότερο με λιγότερο φόβο μήπως σπάσουν.
● ΥΠΟΒΟΗΘΗΤΙΚΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΕΙΔΗ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ.
Φυλάτε τα είδη καθαρισμού που χρησιμοποιούνται συχνά σ’ ένα πρόχειρο μέρος. Τοποθετώντας ένα σφουγγάρι και καθαριστήρα πλάι στη μπανιέρα, εσείς ή η οικογένειά σας θα είστε πιο πρόθυμοι να καθαρίζετε τη μπανιέρα ύστερα από κάθε χρήση.
«Διατηρώ ένα μικρό επίπεδο καλαθάκι πρόχειρο για να μεταφέρω πράγματα εδώ κι εκεί, έτσι κάνω δυο διαδρομές αντί για δέκα,» ανέφερε μια γυναίκα που πάσχει από αρθρίτιδα. Άλλοι σπαταλούν λιγότερες δυνάμεις χρησιμοποιώντας μια τσιμπίδα για να πιάνουν πράγματα ή όταν καθαρίζουν σε μέρη που δεν καθαρίζονται εύκολα.
«Είμαι διατεθειμένη να βγω στις γειτονιές και να πω ότι σκέφτομαι ότι ένα φτερό καθαρισμού είναι απόλυτα αναγκαίο» δηλώνει η συγγραφέας Κάρολ Άισεν. Παραδέχεται ότι η σκόνη διασκορπίζεται στο πάτωμα (που μπορεί να καθαριστεί με ένα σφουγγαρόπανο) εντούτοις προσθέτει ότι «αυτό καθαρίζει τέσσερις φορές πιο γρήγορα παρά ένα ξεσκονόπανο, ιδιαίτερα σε ανώμαλες επιφάνειες όπως τα τηλέφωνα, τα κεριά, και τα φυτά με μεγάλα φύλλα σε γλάστρες.» Η σκόνη βέβαια που σηκώνεται στον αέρα πιθανόν να ενοχλήσει μερικούς που υποφέρουν από άσθμα. Άλλοι έχουν βρει ότι ένα μικρό βρεγμένο πανί κάνει καλύτερη δουλειά και μαζεύει τη σκόνη αντί να την σκορπάει παντού.
Παρόλες τις προσπάθειές σας όμως θα παρουσιαστούν προβλήματα που δεν λύνονται εύκολα. Αυτά μπορεί να σας χαλάσουν τη διάθεση μερικές μέρες, όπως παραδέχτηκε μια γυναίκα της οποίας οι κλειδώσεις έχουν παραμορφωθεί σοβαρά από αρθρίτιδα: «Όταν το γάλα χύνεται, το μόνο που μπορώ να κάνω, είναι ν’ ανοίξω το ραδιόφωνο, για ν’ ακούω μουσική, αντί τους τριγμούς διαμαρτυρίας των κλειδώσεων μου, την ώρα που το μαζεύω.»
Προχωρήστε Λίγο-Λίγο
Πολλοί με περιορισμένη υγεία καθαρίζουν ένα δωμάτιο κάθε φορά για ν’ αποφύγουν να κουραστούν υπερβολικά. Μερικές φορές πιθανόν να μην τελειώσετε όλη τη δουλειά. «Μια μέρα καθάριζα την κρεβατοκάμαρα. Η μετακίνηση των επίπλων ήταν πέρα από τις δυνάμεις μου», παραδέχτηκε κάποια με ασθενική υγεία, «γι’ αυτό είπα στην κόρη μου, ‘Σήμερα τελείωσα το μισό δωμάτιο κι αύριο θα τελειώσω το υπόλοιπο!’ Και οι δυο βάλαμε τα γέλια για τα καλά και την επόμενη μέρα το τελείωσα.»
Όταν δεν αφήνετε πράγματα εδώ κι εκεί απ’ όπου περνάτε» κερδίζετε χρόνο αργότερα. Αν αφιερώσετε πέντε λεπτά για να σκουπίσετε τους λεκέδες πάνω στην κουζίνα ή το φούρνο αμέσως μόλις γίνουν, μπορεί να γλυτώσετε αρκετές ώρες κουραστικό καθάρισμα, αν οι λεκέδες καούν από το ψήσιμο.
Αν έχετε γενικό πρόγραμμα καθαρισμού, δεν πανικοβάλλεστε όταν βλέπετε τις δουλειές του σπιτιού να συγκεντρώνονται, γιατί γνωρίζετε ότι τελικά θα γίνουν. Αλλά το πρόγραμμά σας πρέπει να είναι ευέλικτο. Την Τρίτη το πρωί πιθανόν να μην έχετε τη διάθεση να καταπιαστείτε με το σφουγγάρισμα της κουζίνας που έχετε προγραμματίσει, κι έτσι να χρειαστεί να το αναβάλετε κάνοντας μια πιο εύκολη δουλειά.
«Αν έχετε τα πράγματα με καλή τάξη» είπε μια έμπειρη νοικοκυρά, «τότε, όταν δεν αισθάνεστε καλά, κάνετε απλά ένα ελαφρό σιγύρισμα και κανένας δεν θα προσέξει τη διαφορά». Παρόλα αυτά υπάρχουν περιπτώσεις που είστε πολύ άρρωστη και δεν μπορείτε να κάνετε ούτε κι ένα «ελαφρό σιγύρισμα». Τι γίνεται τότε;
Βοήθεια από Άλλους—Δεχθείτε Την με Ευγνωμοσύνη
Μερικοί μπορεί να διακρίνουν ότι έχετε ανάγκη βοήθειας και να υποκινηθούν να βοηθήσουν. Ποτέ μην αρνηθείτε τη βοήθεια από εγωισμό κι ούτε να γίνεστε παράξενος γύρω από το πώς πρέπει να γίνουν τα πράγματα ώστε ο βοηθός ή βοηθός σας να μετανιώσει που προσφέρθηκε να βοηθήσει.
Μια τέτοια βοήθεια όχι μόνο εκτιμάται πάρα πολύ, αλλά είναι επίσης ένα χαρακτηριστικό της γνήσιας Χριστιανοσύνης. (Ιακώβου 1:27· Ιωάννης 13:35) Ένας ηλικιωμένος μάρτυρας του Ιεχωβά, που ζει μόνος, είχε μόλις κάνει μια σοβαρή εγχείρηση. «Όταν βγήκα από το νοσοκομείο» είπε, «δύο γυναίκες από την εκκλησία ήρθαν στο σπίτι μου και το καθάρισαν από την μια άκρη στην άλλη. Το έκαναν να λάμπει. Καθάρισαν μάλιστα και μέρη που είχα παραμελήσει. Ακόμη κι ύστερα από αυτό κατά διαστήματα επέστρεφαν για να διατηρούν όλα τα πράγματα καθαρά.» Δεν εύρισκε λόγια για να εκφράσει πόσο πολύ εκτιμούσε αυτό το Χριστιανικό έργο.
Η Καθαριότητα Φέρνει Μια Μεγάλη Αλλαγή
Ένα ευχάριστο περιβάλλον έχει μια χαρωπή επίδραση. Τα ευμενή σχόλια των άλλων γύρω από το περιποιημένο σπίτι μας μπορούν με παρόμοιο τρόπο να μας παροτρύνουν να το κρατάμε καθαρό.
Όταν ένα άτομο μπορεί ν’ αντιμετωπίσει την πρόκληση της δουλειάς και της ακεφιάς στο σπίτι παρά την κακή υγεία, η απόλαυση της ζωής του ατόμου αυτού παίρνει καινούργιες διαστάσεις. Το άτομο αυτό δεν πνίγεται πλέον από ενοχή και κατάθλιψη γύρω από το τι πρέπει να γίνει.
Η διαφορά στην αίσθηση που παρέχει ένα καθαρό σπίτι συνοψίστηκε καλά από μια νοικοκυρά η οποία είναι σχεδόν ολοκληρωτικά τυφλή κι εντούτοις διατηρεί πεντακάθαρο το σπίτι της, με τα εξής λόγια: «Υπάρχει ένα εσωτερικό αίσθημα ευδιαθεσίας όταν γνωρίζεις ότι κάτι είναι καθαρό.» Κι εσείς επίσης μπορείτε να έχετε αυτό το αίσθημα παρά τους περιορισμούς της κακής υγείας!
[Πλαίσιο στη σελίδα 14]
ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΛΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ
1. Έχετε ένα ιδιαίτερο μέρος για το κάθε πράγμα.
2. Διαλέξτε τα κατάλληλα εξαρτήματα για τη δουλειά.
3. Χρησιμοποιήστε το σώμα σας αποτελεσματικά.