12. PEATÜKK

Kuidas tõsta enesehinnangut?

Jah Ei

Kui sa peeglisse vaatad, siis kas oled rahul sellega, mida näed? □ □

Kas tunned, et sul on väärt oskusi? □ □

Kas suudad seista vastu kaaslaste mõjule? □ □

Kas talud põhjendatud kriitikat? □ □

Kas talud ebaõiglasi märkusi? □ □

Kas tunned end armastatuna? □ □

Kas hoolitsed oma tervise eest? □ □

Kas sul on hea meel, kui teistel hästi läheb? □ □

Kas oled üldiselt endaga rahul? □ □

Kui vastasid paljudele küsimustele eitavalt, on sul ilmselt madala enesehinnangu tõttu raske näha oma tugevaid külgi. See peatükk aitab sul neid külgi endas leida.

PALJUD noored võrdlevad end teistega ning seepärast pole nad rahul oma välimusega ja tunnevad ebakindlust oma oskuste suhtes. Kas ka sina kuulud nende hulka? Kui kuulud, tea, et sa pole sugugi ainuke.

”Tunnen end oma puuduste pärast hädavaresena. Olen tavaliselt enda kõige karmim kriitik.” (Leticia)

”Ükskõik kui kena sa ka poleks, näeb ikka keegi sinust parem välja.” (Haley)

”Tunnen end teiste seas olles väga ebakindlalt. Kardan, et olen nende arvates täielik äpu.” (Rachel)

Kui tunned sedasama, mida ülaltsiteeritud noored, ära heida meelt. Sul on võimalik nendest tunnetest üle saada. Mõtiskle nüüd kolme teguri üle, mis aitavad suhtuda iseendasse positiivsemalt ja seeläbi enesehinnangut tõsta.

Tee midagi teiste heaks

Võtmekirjakoht. ”Andmine teeb õnnelikumaks kui saamine” (Apostlite teod 20:35).

Mida see tähendab. Teisi aidates aitad ka iseennast. Kuidas? ”Hing, kes jagab õnnistust, kosub,” ütleb Piibli õpetussõna. ”Kes kastab teisi, seda ennastki kastetakse!” (Õpetussõnad 11:25.) Pole kahtlustki, et sinu enesetunne paraneb teisi aidates tunduvalt.a

”Mõtlen, kellele saaksin koguduses head teha, ja siis ka püüan seda teha. Kui olen teiste vastu lahke ja tähelepanelik, tunnen end paremini.” (Breanna)

”Kristlik teenistus on suur rõõmuallikas, sest see viib mõtted iseendalt teistele.” (Javon)

Hoiatus. See muidugi ei tähenda, et peaksid tegema heategusid vaid selleks, et midagi vastu saada (Matteuse 6:2—4). Vale motiiviga andmine ei kosuta ja see on üldjuhul läbinähtav (1. Tessalooniklastele 2:5, 6).

Sinu mõtted. Mõtle, keda sa oled varem aidanud. Mida sa tema heaks tegid?

․․․․․

Kuidas sa end pärast tundsid?

․․․․․

Mõtle nüüd kellelegi teisele, keda võiksid aidata, ja kirjuta üles, kuidas seda teha.

․․․․․

Otsi häid sõpru

Võtmekirjakoht. ”Tõeline sõber armastab igal ajal ja hädas tuleb ilmsiks, kes on vend!” (Õpetussõnad 17:17.)

Mida see tähendab. Hea sõber võib sulle raskel ajal väga suureks toeks olla (1. Saamueli 18:1; 19:1, 2). Juba ainuüksi teadmine, et keegi sinust hoolib, tõstab tuju (1. Korintlastele 16:17, 18). Niisiis otsi nende sõprust, kes mõjuvad sulle hästi.

”Tõelised sõbrad ei lase sul norutada.” (Donnell)

”Mõnikord on kõige olulisem lihtsalt teada, et keegi sinust siiralt hoolib. Siis tunned, et oled väärtuslik.” (Heather)

Hoiatus. Mõtle, kas saad olla koos sõpradega sina ise või tuleb sul mängida kedagi teist, et kaaslastega sobida (Õpetussõnad 13:20; 18:24; 1. Korintlastele 15:33). Kui teed teistele meeldimiseks midagi rumalat, tunned end pärast hoopis ärakasutatuna ning su enesest lugupidamine langeb (Roomlastele 6:21).

Sinu mõtted. Kirjuta punktiirile ühe sõbra nimi, kes aitaks sul õigel moel enesehinnangut tõsta.

․․․․․

Otsi võimalusi, et selle sõbraga koos aega veeta. (Ta ei pea olema sinu eakaaslane.)

Ära löö käega, kui teed vigu

Võtmekirjakoht. ”Kõik on pattu teinud ega suuda peegeldada Jumala auhiilgust” (Roomlastele 3:23).

Mida see tähendab. Ebatäiusest ei saa üle ega ümber. See tähendab, et aeg-ajalt sa ütled või ka teed midagi valesti (Roomlastele 7:21—23; Jaakobuse 3:2). Sul pole võimalik hoiduda eksimast, kuid sul on võimalik võtta midagi ette selles suhtes, kuidas sa oma eksimustele reageerid. Piibel ütleb: ”Õige langeb seitse korda ja tõuseb üles” (Õpetussõnad 24:16).

”Mõnikord kahaneb meie endast lugupidamine, kui võrdleme oma nõrkusi kellegi teise tugevate külgedega.” (Kevin)

”Igaühel on häid ja halbu omadusi. Me peaksime tundma rõõmu oma heade külgede üle, samas aga tegema tööd halbadest lahtisaamiseks.” (Lauren)

Hoiatus. Ebatäiust ei tohi siiski tuua ettekäändeks, et lubamatult käituda (Galaatlastele 5:13). Kui toimid tahtlikult valesti, kaotad Jehoova Jumala heakskiidu, mis on tähtsam kui ühegi inimese heakskiit (Heebrealastele 10:26, 27).

Sinu mõtted. Kirjuta punktiirile, millist omadust sa tahaksid endas arendada.

․․․․․

Kirjuta selle taha tänane kuupäev. Uuri Jehoova tunnistajate väljaannetest, kuidas oleks võimalik ennast parandada, ning jälgi kuu aja jooksul oma edenemist.

Sinu tõeline väärtus

Piibel ütleb, et ”Jumal on suurem kui meie süda” (1. Johannese 3:20). Tema näeb sinus seda head, mida sa ise ei näe. Kas sinu väärtus Jumala silmis kahaneb sellepärast, et sul on puudusi? Mõtle näiteks sellele, mida sa teeksid siis, kui sul oleks üks 50-eurone, millel on väike rebend. Kas sa peaksid seda rahatähte seepärast väärtusetuks ja viskaksid selle minema? Vaevalt küll. Olgugi et rahatäht on veidi rebenenud, on selle väärtus ikka 50 eurot.

Samamoodi suhtub Jumal sinusse. Su eksimused ei kahanda tema silmis sinu väärtust. Ta märkab ja hindab sinu püüdeid temale meeldida, ükskõik kui tühiseks sa ise neid ka ei peaks. Jah, Piibel kinnitab: ”Jumal ei ole ülekohtune, et ta unustaks ära teie töö ja armastuse, mida te olete osutanud tema nimele” (Heebrealastele 6:10).

[Allmärkus]

VÕTMEKIRJAKOHT

”Igaüks tehku kindlaks, milline on tema enda tehtud töö, ja siis on tal põhjust olla rõõmus üksnes enda üle ja mitte võrreldes kellegi teisega.” (Galaatlastele 6:4)

IDEE

Ära ütle endale selliseid asju nagu ”Mul läheb alati kõik untsu” ja ”Ma ei tee kunagi midagi õigesti”. Sedasorti liialdused vaid masendavad. Selle asemel tunnista, et sul on puudusi, aga ka tugevaid külgi.

KAS TEADSID ...?

Sinu suhtumine iseendasse võib mõjutada ka teiste suhtumist sinusse ja koguni seda, kuidas nad sind kohtlevad.

TEGEVUSPLAAN!

Kui eakaaslased mind kritiseerivad, siis ma ․․․․․

Kui avastan, et märkan enda juures vaid puudusi, siis ma ․․․․․

Tahan selle teema kohta oma vanematelt küsida: ․․․․․

MIDA SINA ARVAD?

● Miks kipub just noortel jääma enesekindlusest puudu?

● Miks on tähtis endast lugu pidada?

[Väljavõte lk 88]

”Mõni väga ilus inimene võib end inetuna tunda, samas keegi keskpärane aga arvata, et ta on maailma kõige ilusam inimene. Nii et kõik sõltub suhtumisest.” (Alyssa)

[Pilt lk 90]

Kui rahatäht on veidi katki, ei vähenda see veel selle väärtust, nii nagu ka ebatäius ei kahanda sinu väärtust Jumala silmis