Säilita oma usk ja vaimne tervis
„Tervete sõnade eeskujuks võta, mida sa oled kuulnud minult usus ja armastuses, mis on Kristuses Jeesuses.” — 2. TIMOTEOSELE 1:13.
1. Miks hea füüsiline tervis on kallihinnaline varandus, mida tuleb säilitada?
HEA kehaline tervis on kallihinnaline varandus. Tervetena me suudame palju korda saata ja tunda elust enam rõõmu. Kui me kannatame pikaajalise haiguse või põduruse all, on meie elu palju raskem. Head tervist tuleb muidugi säilitada. Paljud kannavad halvasti hoolt oma tervise eest või teevad midagi, mis põhjustab haigestumise. Teisest küljest aga need, kes kannavad hoolt enda eest, on üldiselt suhteliselt hea tervise ja jõu juures suurema osa oma elust.
2. a) Miks vaimne tervis on hinnalisem kui füüsiline tervis? b) Mis on nõutav usus tervena püsimiseks?
2 Vaimne tervis on palju tähtsam kui füüsiline tervis. Ka kõige parem füüsiline tervis ei või tuua igavest elu, Jumala poolt antavat kingitust. Hea vaimne tervis on puhta kummardamise ja täpsetel teadmistel põhineva usu tulemuseks. (Johannese 17:3; Heebrealastele 11:6; Jakoobuse 1:27) Apostel Paulus ütles: „Vanad mehed olgu karsked, ausad, mõistlikud, terved usus, armastuses, kannatlikkuses.” (Tiitusele 2:2) Igaüks, kes tahab olla terve usus, peab usinalt pingutama ja säilitama alati valvsuse. Head vaimset tervist ähvardavaid ohtusid võib esile tulla nii meist endist kui ka väljaspoolt. Me peame neist ohtudest teadlikud olema, kui tahame säilitada usu ja vaimse tervise selles haiges maailmas.
Kui haige see maailm on?
3, 4. Kuidas moraalne haigus väljendub selles maailmas ja inimeste tegevuses?
3 Ei ole mingit kahtlust selles, et maailm on moraalselt väga haige. Me näeme, et surmav haigus vaevab kõiki selle maailma „organeid” — selle religioone, selle poliitilisi süsteeme, selle äri- ja meelelahutusmaailma. Väga vähesed austavad Jumalat ja neid seadusi, mida ta on andnud inimkonna heakäekäiguks. Ja nagu ajalugu näitab, viib moraalne langus eranditult füüsiliste haiguste ja vaevade lisandumiseni. Irooniline küll, aga enamik ei soovi teha midagi selle moraalse haiguse ravimiseks, kuna nad armastavad neid asju, mis seda põhjustavad.
4 Kui haige on küll see maailm! Otsides närvekõditavaid elamusi või püüdes põgeneda tegelikkusest, on paljud rikkunud oma elu alkoholi ja narkootikumide tarvitamisega. Vägivald valitseb kõikjal, elule ei omistata mingit väärtust ja vanglad on pungil täis kurjategijaid. Paljudes maades lõpevad pooled kõigist abieludest abielulahutusega. Lastest, kes jäävad ilma vajalikust vanemate hooldusest, kasvavad kurjategijad. Seksuaalse ebamoraalsuse lokkamise tagajärjel AIDS ja teised suguühtega edasiantavad haigused levivad kiiresti.
5. Millisena Jesaja kujutas endisaegses Juudas valitsenud olukorda?
5 Jumal võiks öelda selle haige maailma kohta sama, mida ta inspireeris Jesajat kuulutama kangekaelsele Juudale: „Häda patusele rahvale, süüga koormatud rahvale, kurjategijate soole, kõlvatuile lastele! Nad on jätnud maha Jehoova, nad on põlanud Iisraeli Püha, nad on pööranud selja! Kuhu tuleks teid veel lüüa teie tõrksuse jätkudes? Pea on päris haige ja süda täiesti põdur! Jalatallast pealaeni ei ole midagi tervet.” — Jesaja 1:4—6.
6. Kuidas reageeriti Jehoova üleskutsele õppida tegema head vanaaja Juudas ja ka meie ajal?
6 Juudas jäeti üldiselt tähele panemata Jehoova üleskutse kahetseda ja ’õppida tegema head’. (Jesaja 1:16—20) See viis lõpuks selleni, et Jeruusalemm hävitati ja juudid viidi vangi Babüloni. Vaid vähestele ustavatele sai osaks Jumala õnnistus ja kaitse selle haige rahva keskel. Samuti tänapäeval selles maailmas, mis on haige pealaest jalatallani, vaid väga vähesed soovivad õppida tegema head. Need Jehoova ustavad sulased pingutavad usinalt, et säilitada oma usku ja vaimset tervist nüüd, ja nad loodavad saada täieliku füüsilise tervise ja igavese elu Jumala tõotatud uues maailmas. — 2. Peetruse 3:13; Ilmutuse 21:1—4.
Vaimsed ohud selles haiges maailmas
7. a) Millised ohud ähvardavad meie usku ja vaimset tervist? b) Mida Pühakiri räägib sellest, kuidas me võime toime tulla meie vaimset tervist ähvardava kolme peamise ohuga?
7 Usu ja vaimse tervise säilitamine on väljakutse, kuna selle maailma moraalne haigus on väga nakkav. Kristlastel tuleb võidelda ka oma päritud ebatäiuslikkuse vastu. (Roomlastele 7:21—25) Lisaks teab Saatan, selle „maailma vürst”, meie liha nõrkusi ja on meister kiusamises. (Johannese 14:30; 1. Johannese 5:19) Need kolm peamist ohtu, mis ähvardavad meie usku ja vaimset tervist — meie liha, see maailm ja Saatan —, on hirmuäratavad. Aga kuigi me elame maailmas, on siiski võimalik, et me ’ei ole osa sellest’. Me võime ’käia vaimus, siis me ei täida mitte liha himusid’. Ja Jumala abil me võime „seista kuradi kavalate rünnakute vastu”. (Johannese 17:15, 16; Galaatlastele 5:16; Efeslastele 6:11; 2. Korintlastele 2:11) Kuid vaatleme nüüd, kuidas me võime toime tulla nende kolme meie usku ja vaimset tervist ähvardava teguriga.
8. Kuidas Jeesus kirjeldab meis endis olevaid kalduvusi, mis mõjutavad meie vaimset tervist?
8 Meie ebatäiuslikus inimloomuses on kalduvused, mis võivad viia patule ja teha meid vaimselt haigeteks. (Jakoobuse 1:14, 15) See kehtib eriti meie sümboolse südame kohta. Jeesus ütles: „Seestpoolt, inimeste südamest, lähtuvad kurjad mõtted, hoorus, vargused, tapmised, abielurikkumised, ahnus, kurjused, kavalus, kiimalus, kade silm, Jumala pilkamine, kõrkus, rumalus. Kõik need pahad asjad lähtuvad seestpoolt ja rüvetavad inimest.” — Markuse 7:21—23.
9. a) Millised soovid on juurdunud meie sümboolsesse südamesse? b) Kuidas me võime Õpetussõnad 4:20—23 kohaselt kaitsta oma südant?
9 Kuigi süda on kurjade soovide allikas, siiski jumalakartlikel inimestel on see paigaks, kust lähtub ka lugupidamine Jehoova vastu ja armastus selle vastu, mis on õige. (Matteuse 22:37; Efeslastele 4:20—24) See, kas meie puhul pääseb võimule hea või kuri, sõltub sellest, mida me võtame oma südamesse. Jumal annab nõu: „Mu poeg, pane tähele mu sõnu, pööra oma kõrv mu kõnede poole! Ära kaota neid enesel silmist, hoia need oma südames; sest need on eluks sellele, kes need leiab, ja terviseks kogu ta ihule! Hoia oma südant enam kui kõike muud, mida tuleb hoida, sest sellest lähtub elu!” — Õpetussõnad 4:20—23.
10. Kuidas meie lihalikud nõrkused mõjutavad meie tundeid ja soove?
10 Lihalikud nõrkused mõjutavad meie tundeid ja soove. Keda küll ei kiusaks aeg-ajalt masendus, kannatamatus või solvumine? Kui me koheselt kõrvaldame need lihalikud kalduvused, siis võime säilitada vaimse tervise. Aga uhkus ja auahnus võivad kiiresti juurduda südamesse. Ahnus ja soov liigsete lõbustuste ja pidutsemiste järele võivad meie üle võidu saada. Ja kuigi seksuaalne iha on loomulik, kuna Jumal lõi meid sellisteks, võib see meid viia salakavalalt eksitusse. Et endas sellist vaimse haiguse arengut takistada, peame arendama iga päev oma elus Jumala vaimu vilju ja harjutama end ’hoiduma kurjast eemale, kiinduma heasse’. — Roomlastele 12:9; Galaatlastele 5:22, 23.
Välised vaimse haiguse allikad
11. a) Millised maailma seisukohad ja taotlused on väga nakkavad? b) Mis suhtes me Jeesuse sõnade kohaselt peaksime pöörama tähelepanu oma südamele?
11 Vaimne nakkus võib tulla ka välistest allikatest. See võib levida meile neilt, kes on vaimselt surnud. (Efeslastele 2:1—3) Kui me oleme neile liiga lähedal, me võime võtta omaks nende seisukohad ja elustiili. Maailmas edasijõudmine, rahaarmastus, materiaalselt kõige parema nautimine ja lõbutsemine on tähtsad asjad selle maailma inimeste elus. Aga selliste asjade soovimine on väga nakkav ja juba vähenegi alistumine sellele võib muuta meid vaimselt loiuks. Jeesus hoiatas: „Aga hoidke, et te oma südameid ei koormaks liigsöömise ega purjutamisega ega peatoiduse muredega ja et see päev ei tuleks teie peale äkitselt otsekui linnupael! Sest ta tuleb kõikide peale, kes kogu maapinnal asuvad! ” — Luuka 21:34, 35.
12. Kuidas väärad mõtted ja õpetused võivad olla ohtlikud vaimsele tervisele?
12 Selle maailma väärad mõtted ja õpetused võivad samuti meid nakatada. Paulus hoiatas: „Sest tuleb aeg, et nad tervet õpetust ei taha sallida, vaid enestele otsivad õpetajaid iseeneste himude järgi, sedamööda kuidas nende kõrvad sügelevad, ja käänavad kõrvad ära tõest ning pöörduvad tühjade juttude poole.” (2. Timoteosele 4:3, 4) Väärad õpetused on nagu gangreen. (2. Timoteosele 2:16, 17, NW) Sellest haaratud liha sureb, kuna see kehaosa ei saa enam eluandvat verd.
13. Mida tuleks teha, kui vaimne haigus on gangreeni sarnaselt sind vallutanud?
13 Kui kiiresti gangreen levib! Et surma vältida, peab arst võib-olla mingi kehaosa amputeerima. Niisiis, kui kahtlused, kaebamised või ärataganemine ähvardavad sind vaimselt saastata, eemalda need otsekohe! (Võrdle Matteuse 5:29, 30.) Kasuta kogudusevanemate abi. Ära saa nende sarnaseks, keda Paulus kirjeldas kui „haigeid küsimuste ja vaidlemiste poolest”, kuna nad ’ei hoia ... tervete sõnade ja õpetuse poole’. — 1. Timoteosele 6:3, 4.
14. Mida kogudusevanemad võivad leida olevat vältimatu teha koguduse vaimse tervise kaitsmiseks?
14 Et kaitsta koguduse vaimset tervist, peavad vanemad „niihästi manitsema terves õpetuses kui ka kummutama vasturääkijate väited”. (Tiitusele 1:9, 13, 16; 2:1) Võib-olla sellised inimesed võidakse tuua tagasi vaimse tervise juurde. (2. Timoteosele 2:23—26) Aga mis siis, kui nad kahetsematult edendavad valeõpetust? Siis tuleb nad tegelikult isoleerida. Nad eraldatakse ja me hoiame neist eemale, et nende vaimne nakkus ei leviks meile. — Roomlastele 16:17, 18; 1. Korintlastele 5:9—13; Tiitusele 3:9—11.
15. Millist kahte peamist viisi Kurat on kasutanud, püüdes kahjustada Jumala rahva vaimset tervist?
15 Kolmas ohuallikas usule ja vaimsele tervisele on Kurat. (Efeslastele 6:11, 12) Meie päevini on ta üritanud nõrgendada Jehoova rahva usku tagakiusamise abil, mis sisaldab pööbli rünnakuid, peksmisi, vangistamisi ja surmaga ähvardamisi. (Ilmutuse 2:10) Kuna Saatanal vaid harva õnnestub sellise taktika abil murda mõne Jumala sulase laitmatust, siis kasutab ta selle maailma jumalana selle ahvatlusi, püüdes panna mõningaid langema. — 2. Korintlastele 4:4; 11:3, 14.
16. Mis kaitsevahendid meil on meie usku ja vaimset tervist ähvardavatele Kuradi rünnakutele vastu seismiseks?
16 Kuidas me võime vastu seista Kuradi rünnakutele? Riietudes kogu Jumala vaimse sõjavarustusega. Eriti peame võtma suure ’usukilbi, millega võime kustutada kõik tigeda tulised nooled’, mida Saatan heidab meie poole. Me peame ka paluma kooskõlas Jeesuse sõnadega: „Ära saada meid kiusatusse, vaid päästa meid kurjast [„selle käest, kes on kuri”, NW].” (Efeslastele 6:11—18; Matteuse 6:13) Kui me palume seda ja toimime oma palvete kohaselt, siis me võime oodata, et saame meie Isa abi kõikide Saatana tuliste noolte summutamiseks.
Püsimine tervena usus
17. Kui tähtis on nautida ’rooga õigel ajal’ ja võtta regulaarselt osa kristlikust tegevusest oma vaimse tervise säilitamiseks?
17 Haiguste ärahoidmisel on suur tähtsus hea füüsilise tervise säilitamisel. Tervislik toit, sobiv liikumine ja üldine hoolitsus vaimu ning keha eest on väga tähtsad. Loomulik vastupanuvõime haigustele on tugevam terve keha puhul. Samuti, et säilitada vaimset tervist, on tähtis, et peaksime kinni Jumala poolt ettenähtud toiduvalikust ja hindaksime seda toitvat vaimset ’rooga õigel ajal’, mis tuleb ’ustava ja mõistliku orja’ kaudu. Me peame hülgama selle maailma väheväärtusliku vaimutoidu ja selle asemel uurima Piiblit ja kristlikke väljaandeid ning kogunema regulaarselt koos Jumala rahvaga. (Matteuse 24:45—47, NW; Heebrealastele 10:24, 25) Me vajame ka seda liikumist, mida me saame, kui oleme „ikka innukad Issanda töös” nii kuulutamises kui ka muus kristlikus tegevuses. — 1. Korintlastele 15:58.
18. Mis on „tervete sõnade eeskuju” ja miks me peame pidama seda oma südames ja meeles?
18 Kasuta täiel määral enda kasuks Jumala vaimset varustust, et jääda terveks usus. Paulus ütles Timoteosele: „Tervete sõnade eeskujuks võta, mida sa oled kuulnud minult usus ja armastuses, mis on Kristuses Jeesuses. Kaunist sinu hooleks antud vara hoia Püha Vaimu läbi, kes meis elab.” (2. Timoteosele 1:13, 14) Keel sisaldab sõnade kasutamise eeskuju. Samuti ka Piibli tõdede „puhta keele” jaoks on eeskuju, mis põhineb peamiselt Jehoova nime õigeksmõistmise teemal Kuningriigi kaudu. (Sefanja 3:9, NW) Me peame hoidma selle tervete sõnade eeskuju oma südames ja meeles, et võiksime säilitada oma usu ja vaimse tervise. Vastasel juhul võib selle tähendus meie meeltes tuhmuda. Nii juhtus see ilmselt Korintose koguduses, kus mõned olid ’nõrgad ja põdejad’, kuna neil puudus vaimne arusaamine. — 1. Korintlastele 11:29—32.
19. a) Mida tuleks teha siis, kui oleme vaimselt haigestunud? b) Mida võivad koguduse vanemad teha, kui keegi on vaimselt haige?
19 Mida tuleks teha, kui sa oled vaimselt haigestunud? Sa vajad kindlasti armastavat abi ja see on saadaval, sest Jakoobus ütleb: „Kui keegi teie seast on haige, siis ta kutsugu enese juurde koguduse vanemad ja need palvetagu tema kohal ja võidku teda õliga Issanda nimel.” (Jakoobuse 5:14) Võta siis ühendust koguduse vanematega. Vaimsete arstidena aitavad nad sul jõuda selgusele sinu vaimse haiguse põhjuses. Hellalt, kuid tõhusalt nad võiavad sind Jumala Sõna parandava õliga. Kui sa oled teinud pattu, kuid kahetsed, siis ole kindel selles, et Jehoova tõeliselt annab andeks. (Laul 103:8—14) Mida võib siis oodata, kui koguduse vanemad paluvad koos sinuga ja sinu eest? Jakoobus vastab: „Usupalve päästab tõbise, ja Issand teeb ta terveks; ja kui ta on pattu teinud, siis see antakse temale andeks.” — Jakoobuse 5:15.
Vaimne tervis viib igavesse ellu
20. a) Mis nõuande andis esimese sajandi juhtiv kogu vaimse tervise säilitamiseks? b) Mis aitab meid, kui ootame uue maailma õnnistusi?
20 „Jääge Jumalaga!” Nende sõnadega lõpetas Jehoova rahva esimese sajandi juhtiv kogu oma kirja, milles loetleti need „väga tarvilised määrused”, mida kristlastelt nõutakse. Nad pidid hoiduma „ebajumalate ohvriliha ja vere ja lämbunu ja porduelu eest”. (Apostlite teod 15:28, 29) See head vaimset tervist käsitlev juhend on ikka veel kehtiv. Ja oodates uue maailma õnnistusi, me võime säilitada oma usu ja vaimse tervise, kui me pidevalt kuulutame innukalt Kuningriigi head sõnumit ja hoiame selles haiges maailmas aus Jehoova nime. Hõivatus sellistes asjades takistab meid muutumast kärsituteks väga lähedal olevate uue maailma õnnistuste ootamisel. Tõesti, „pikk ootus teeb südame haigeks, aga täideläinud igatsus on elupuu”. — Õpetussõnad 13:12.
21. Millised õnnistused on varuks neile, kes edukalt säilitavad oma usu ja vaimse tervise selles haiges maailmas?
21 Ära lase kaduma minna neil suurepärastel õnnistustel, mis Jehooval on varuks neile, kes teda armastavad. See, et sa nüüd paned vastu ilmalikele mõjudele, maadled lihalike nõrkustega ja tõrjud tagasi Kuradi tulised nooled, ei ole siis olnud asjatu. Jehoova uues maailmas sa näed oma silmadega aega, mil „ükski elanik ei ütle: ’Ma olen nõder! ’ ” (Jesaja 33:24) Selle teostumine on Jumala korraldus, mis tuleneb Jeesus Kristuse lunastusohvrist, kes „võttis enese peale meie haigused ja kandis meie tõved”. (Matteuse 8:17; Jesaja 53:4) Siis sa võid juua sümboolsest „eluveejõest” ja süüa „elupuust”, mille lehed „tulid terviseks rahvastele”. (Ilmutuse 22:1, 2) Lõputu elu täiuslikkuses ja õnnes on tasuks selle eest, et sa säilitasid oma usu ja vaimse tervise selles haiges maailmas.
Kas sa mäletad?
◻ Miks terve usk on tähtsam kui füüsiline tervis?
◻ Mis on kolm peamist ohtu, mis ähvardavad usku ja vaimset tervist?
◻ Kuidas hea vaimne tervis on seotud piltliku südamega?
◻ Mida tuleks teha, kui keegi on vaimselt haige?