Halfpoint Images/Moment via Getty Images
هوشیار باشید!
هشدار یک متخصص عالیرتبه دربارهٔ تأثیر شبکههای اجتماعی روی نوجوانان—کتاب مقدّس چه میگوید؟
روز ۲۳ مهٔ ۲۰۲۳، یک متخصص عالیرتبه در آمریکا دربارهٔ تأثیر بد شبکههای اجتماعی روی خیلی از نوجوانان هشدار داد.
«شاید شبکههای اجتماعی برای بعضی از کودکان و نوجوانان فایدههایی داشته باشد، اما آمارها نشان میدهند که این شبکهها میتوانند باعث آسیبهای جسمی و روانی شدیدی در این گروه سنی شوند.»—تأثیر شبکههای اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان: سخنگوی ارشدِ مسائل بهداشت عمومی در آمریکا، ۲۰۲۳.
این مقام عالیرتبه با اشاره به تحقیقاتی که انجام شده توضیح میدهد که چرا باید این موضوع را جدی بگیریم.
«خطر ابتلا به اختلالات روانی از جمله افسردگی و اضطراب» در نوجوانان ۱۲ تا ۱۵ ساله «که بیشتر از ۳ ساعت در روز با شبکههای اجتماعی مشغولند، دو برابر است.»
بچههای ۱۴ ساله که «بیشتر از شبکههای اجتماعی استفاده میکنند، خواب بدی دارند، از ظاهرشان کمتر راضی هستند، بیشتر با مزاحمت آنلاین روبرو میشوند و بیشتر احساس بیارزشی و افسردگی میکنند. این آمار در دختران بیشتر از پسران است.»
پدر و مادرها چطور میتوانند بچههایشان را از این خطرها حفظ کنند؟ کتاب مقدّس در این موارد پیشنهادهای کاربردی میدهد.
نقش پدر و مادرها
مراقب باشید. خطرها را در نظر داشته باشید و تصمیم بگیرید که آیا استفاده از شبکههای اجتماعی برای بچهتان مناسب است یا نه.
اصل کتاب مقدّس: «بچه را طوری تربیت کن که به راه درست برود.»—امثال ۲۲:۶.
برای اطلاعات بیشتر این مقاله را بخوانید: «آیا فرزندم باید از شبکههای اجتماعی استفاده کند؟»
اگر اجازه میدهید که بچهتان از شبکههای اجتماعی استفاده کند، بدانید که این شبکهها برایش چه خطرهایی دارد و او چه فعالیتهایی در آنجا میکند.
بچهتان را از چیزهایی که برایش ضرر دارد حفظ کنید. به او یاد بدهید که تصاویر و مطالب غیراخلاقی را تشخیص بدهد و از آنها دوری کند.
اصل کتاب مقدّس: ‹کسی در میانتان حتی حرفی از اعمال نامشروع جنسی و هر نوع ناپاکی یا طمع به زبان نیاورد. همچنین رفتار شرمآور، حرفهای احمقانه و شوخیهای زشت بین شما وجود نداشته باشد.›—اِفِسُسیان ۵:۳، ۴.
راهکارهای بیشتری را میتوانید در این مقاله بخوانید: «استفادهٔ درست از شبکههای اجتماعی را به فرزندتان آموزش دهید.»
حد و مرز بگذارید. مثلاً برای بچهتان تعیین کنید، کی و چقدر میتواند از این شبکهها استفاده کند.
اصل کتاب مقدّس: ‹دقت کنید که رفتارتان مثل افراد عاقل باشد. از وقتتان به بهترین شکل استفاده کنید.›—اِفِسُسیان ۵:۱۵، ۱۶.
برای این که بچهتان بفهمد که چرا حد و مرز به نفعش است، این انیمیشن را به او نشان دهید: «در شبکههای اجتماعی هوشیار باشید!»