اپیدمی تنهایی—‏چطور می‌توانید با آن مقابله کنید؟‏

•  «تقریباً نیمی از بزرگسالان در آمریکا گفته‌اند که احساس تنهایی می‌کنند.‏ این احساس در افراد بین ۱۸ تا ۲۵ سال بیشتر از بقیه بوده است.‏»—‏اپیدمی تنهایی و گوشه‌گیری ما:‏ توصیه سخنگوی ارشدِ مسائل بهداشت عمومی در آمریکا در مورد اثرات درمانی ارتباط اجتماعی و جامعه،‏ ۲۰۲۳.‏

•  «[سازمان بهداشت جهانی] کمیتهٔ جدیدی برای ارتباط اجتماعی تشکیل داده است.‏ هدف این کمیته این است:‏ درمان احساس تنهایی به عنوان یکی از فوریت‌های سلامتی،‏ تشویق مردم برای افزایش ارتباط اجتماعی و پیدا کردن راه‌های مؤثرتر برای درمان این مشکل در همهٔ کشورها از جمله کشورهای فقیر.‏»—‏سازمان بهداشت جهانی،‏ ۱۵ نوامبر ۲۰۲۳.‏

پیشنهادهای کاربردی کتاب مقدّس کمکمان می‌کند تا روابط اجتماعی بیشتر و بهتری داشته باشیم.‏

پیشنهادهای مفید کتاب مقدّس

وقتتان را کمتر صرف فعالیت‌هایی کنید که شما را از دیگران دور نگه می‌دارند.‏ مثلاً به جای استفادهٔ بیش از حد از شبکه‌های اجتماعی،‏ دیگران را از نزدیک ببینید و با آن‌ها وقت بگذرانید.‏ به این شکل می‌توانید دوستان واقعی پیدا کنید.‏

•  اصل کتاب مقدّس:‏ «دوست واقعی همیشه محبت می‌کند،‏ و مثل برادری است که می‌توان در سختی‌ها به او تکیه کرد.‏»—‏امثال ۱۷:‏۱۷‏.‏

دنبال فرصت‌هایی باشید که به دیگران کمک کنید.‏ با محبت و کمک به دیگران،‏ هم رابطه‌مان را با آن‌ها نزدیک‌تر می‌کنیم،‏ هم شادتر می‌شویم.‏

•  اصل کتاب مقدّس:‏ «دادن از گرفتن شادی‌بخش‌تر است.‏»—‏اعمال ۲۰:‏۳۵‏.‏

اگر دوست دارید بدانید چطور می‌توانید با کمک کتاب مقدّس روابطتان را با دیگران بهتر کنید،‏ مقالات بیشتری را در وب‌سایتمان بخوانید‏.‏