10. luku
Miten saada parempi terveys ja pitempi elinikä?
HYVÄ terveys voi edistää paljon ihmisen onnellisuutta. Silti me kaikki toisinaan sairastumme. Ja vakava sairaus voi johtaa kuolemaan. Näitä ongelmia käsitellään Raamatussa, jonka antamat ohjeet voivat auttaa ihmistä nauttimaan paremmasta terveydestä ja pitemmästä eliniästä.
2 Raamattu muistuttaa meitä siitä, että Jehova Jumala on elämän Lähde. Hänen takiaan ”meillä on elämä ja me liikumme ja olemme olemassa”. (Psalmit 36:10; Apostolien teot 17:25, 28) Hän kertookin meille paljon siitä, miten huolehtia itsestämme. Kiinnittämällä huomiota hänen Sanansa neuvoihin me voimme välttyä monilta rahaa vieviltä ja vammauttavilta sairauksilta. Niillä, jotka ovat kiinnittäneet näihin neuvoihin huomiota, on syytä olla samaa mieltä raamatunkirjoittajan kanssa, joka sanoi: ”Sinun [Jumalan] suusi laki on minulle kalliimpi kuin tuhannet kappaleet kultaa ja hopeata.” – Psalmit 119:72; 73:28; Sananlaskut 4:20–22.
NEUVOJA JOTKA EDISTÄVÄT HYVÄÄ TERVEYTTÄ
3 Raamattu ei ole pääasiassa mikään terveysopas. Mutta se sisältää neuvoja, jotka edistävät hyvää terveyttä. Tämä voidaan havaita selvästi niistä säädöksistä, jotka Jumala antoi Israelin kansalle. Tässä joitakin esimerkkejä: Jo kauan ennen nykyisen lääketieteen harjoittamista Jumalan Israelille antama laki vaati eristämään muista sellaisen ihmisen, jolla oli tai jolla näytti olevan jokin tarttuva sairaus. (3. Mooseksen kirja 13:1–5) Ulosteet piti hävittää pois läheltä ihmisasutusta, mikä esti sairauksien leviämistä ja veden saastumista. (5. Mooseksen kirja 23:12–14) Jos vaatteet tai astiat joutuivat kosketuksiin itsestään (ehkä sairauteen) kuolleen eläimen kanssa, ne piti joko pestä ennen uudelleen käyttöä tai hävittää. (3. Mooseksen kirja 11:27, 28, 32, 33) Israelilaisten pappien piti peseytyä ennen alttaripalvelusta ja ottaa siten johto puhtauden säilyttämisessä. – 2. Mooseksen kirja 30:18–21.
4 Lääketieteen asiantuntijat ovat myöhemmin oppineet, miten käytännöllisiä tällaiset toimenpiteet ovat, ja niistä on yhä hyötyä: kosketuksen välttäminen toisten kanssa, kun sinulla tai heillä näyttää olevan sairaus joka ehkä tarttuu; huolellisuus sen suhteen, ettei saastuta juomavettä tai ruokaa ihmisulosteilla tai jätteillä; keitto- ja ruokailuastioitten pitäminen puhtaana; henkilökohtaisesta hygieniasta huolehtiminen säännöllisillä kylvyillä ja pesemällä kädet aina WC:ssä käynnin jälkeen.
5 Sukupuolitaudit tarttuvat tavallisesti moraalittoman käytöksen yhteydessä, minkä Jumala tuomitsee. (Heprealaisille 13:4; Efesolaisille 5:5) Mutta kristityt säästyvät näiltä hirvittäviltä taudeilta säilyttämällä siveyden ennen avioliittoa ja rajoittamalla sukupuolisuhteet ainoastaan omaan aviopuolisoon avioliiton solmimisen jälkeen.
6 Parempi terveys voidaan lisäksi saavuttaa soveltamalla Raamatun neuvoja, jotka koskevat ihmisen elämäntapaa yleensä. Raamattu esimerkiksi suosittelee kovaa työtä. Se sanoo, että mies joka työskentelee ahkerasti joka päivän nukkuu paremmin. Lisäksi se puhuu arvostavasti työllä ansaitun ruoan ja juoman nauttimisesta, vaikkakin se varoittaa kohtuuttomasta ylensyömisestä. Etkö olekin samaa mieltä siitä, että jos teet kovasti työtä, nukut riittävästi, nautit aterioistasi ja olet ”kohtuullinen tavoissasi”, niin olet terveempi ja onnellisempi? – Saarnaaja 2:24; 5:12; 9:7–9; Efesolaisille 4:28; 1. Timoteukselle 3:2, 11.
TUPAKKA, ALKOHOLI JA HUUMEET
7 Tri Joel Posner kertoo, että esimerkiksi Yhdysvalloissa 60 prosenttia terveydenhoitomenoista kuluu tupakan ja alkoholin käyttöön liittyvien sairauksien hoitoon. Miten Raamattu auttaa tässä suhteessa?
8 Apostoli Paavali kirjoitti kristityille seuraavaa sopusoinnussa Jumalan antaman puhtautta koskevan neuvon kanssa: ”Rakkaat . . . puhdistautukaamme kaikesta lihan ja hengen saastutuksesta.” (2. Korinttolaisille 7:1) Monet ovat havainneet tupakoimisen olevan ristiriidassa tuon neuvon kanssa. Savun vetäminen keuhkoihin ei ole luonnollista. Se saastuttaa ruumiin ja lyhentää ihmisen todennäköistä elinikää. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakoitsijoilla esiintyy enemmän sydäntautia, keuhkosyöpää, verenpainetautia ja kuolemaan johtavaa keuhkokuumetta.
9 Harkitse lisäksi niitä vaikutuksia, joita kokevat tupakoitsijan ympärillä olevat ihmiset – hänen perheensä ja ystävänsä. Jeesus Kristus sanoi, että israelille annetun Jumalan lain toinen käsky kuului: ”Sinun tulee rakastaa lähimmäistäsi niin kuin itseäsi.” (Markus 12:31) Etkö haluakin tehdä juuri näin? Mutta millainen vaikutus tupakoimisella on? Se vahingoittaa sekä tupakoitsijaa itseään että niiden terveyttä, jotka hengittävät savua.
10 Entä mitä on sanottava alkoholijuomien nauttimisesta? Monien ihmisten mielestä ne ovat hyvänmakuisia ja rentouttavia. Raamattu ei kiellä alkoholia sisältävien juomien nauttimista, joita ruumis voi käyttää polttoaineena eli ravintona. (Psalmit 104:15; Saarnaaja 9:7) Mutta se kyllä antaa seuraavan varoituksen: ”Viini on pilkkaaja, väkijuoma remunpitäjä; eikä ole viisas kenkään, joka siitä hoipertelee.” (Sananlaskut 20:1) Lisäksi Raamattu selvästi tuomitsee juopumisen. (1. Korinttolaisille 6:9, 10; 1. Pietari 4:3) Kukaan, joka juo liian paljon liian usein, ei varmasti ”ole viisas”, kuten Raamattu sanoo. Ajan mittaan sellainen ihminen saattaa turmella maksansa, mistä voi olla hyvin vakavat tai jopa kuoleman aiheuttavat seuraukset. Hänen vatsansa saattaa vaurioitua. Alkoholin väärinkäyttäjä voi tulla alttiiksi sydänkohtauksille ja halvauksille. Lisäksi hänen muistinsa ja lihastensa yhteistoiminta saattavat huonontua.
11 Juopumista koskeva Raamatun neuvo on hyödyllinen myös sellaisten huumeitten suhteen kuin heroiini, kokaiini, betelpähkinä, marihuana ja LSD. Näitä käytetään laajalti, ei ”ravinnoksi” tai lääketieteellisiin tarkoituksiin, vaan pelkästään huumaavaan ”pilveen” pääsemiseksi, aistiharhojen kokemiseksi tai todellisuudesta pakenemiseksi. Tällaisia huumeita ei ole ehkä käytetty raamatullisina aikoina. Silti Raamattu puhuu voimakkaasti juopumusta ja siihen liittyvää ”irstailua” vastaan. Eikö tuo sama neuvo soveltuisi mihin tahansa muuhun aineeseen, mikä voisi juovuttaa ihmisen ja saada hänet toimimaan hillittömällä tai irstaalla tavalla? (Efesolaisille 5:18) Usein huumeitten vaikutuksen alaisina olevat ihmiset vahingoittavat itseään tai toiset vahingoittavat heitä. (Vrt. Sananlaskut 23:29, 35.) Nämä huumeet yhdistetään myös muihin terveydellisiin vaaroihin, kuten esimerkiksi keuhkotautiin, aivo- ja syntymävaurioihin, vajaaravitsemukseen ja maksatulehdukseen. Raamatun neuvojen soveltamisesta voi siis selvästi olla terveydellistä hyötyä.
MIKSI JA MITEN NOUDATTAA JUMALAN NEUVOJA
12 Kaikkia järjissään olevia ihmisiä miellyttää odote elää terveempänä ja kauemmin. Siinä on yksi hyvä syy hyväksyä juuri tarkastelemamme Raamatun neuvot ja noudattaa niitä. (Psalmit 16:11) Mutta onko se riittävän hyvä syy? Tunnet varmaankin ihmisiä, jotka ottavat riskejä sen nautinnon tai hurmion takia, jonka he toivovat kokevansa. Mutta niiden ihmisten, jotka uskovat Jumalaan ja tunnustavat hänen paljastaneen itsensä Raamatun kautta, pitäisi ajatella toisin. Koska olemme saaneet elämämme häneltä, meidän tulisi olla kiinnostuneita sen käyttämisestä sopusoinnussa hänen Raamatussa antamiensa ohjeitten kanssa. Me olisimme kiittämättömiä, jos me vain vastaanottaisimme Jehovalta elämän ja sitten tahallisesti jättäisimme huomioon ottamatta hänen viisaat ja rakkaudelliset neuvonsa sen suhteen, miten käyttää tuota elämäämme.
13 Eikö tämän lisäksi Jumalalla elämän Antajana ole oikeus antaa ohjeet sen suhteen, miten meidän tulisi elää? Hän on maailmankaikkeuden Korkein Auktoriteetti. Raamatunkirjoittaja Jaakob kutsui häntä ”lainantajaksi ja tuomariksi”. (Jaakob 4:12; vrt. Jesaja 45:9.) Näin ollen meidän siis tulisi mukauttaa henkilökohtaiset tapamme Jumalan neuvojen mukaisiksi, koska Hän sanoo niin.
14 Monille sellaisille, jotka ovat kauan menestyksettä yrittäneet päästä eroon jostakin vahingollisesta tavasta, tällainen näkemys on antanut voimakkaan kannustimen. Heidän menettelynsä vakavuus kävi paremmin ilmi, kun he tajusivat, että heidän tarvitsi muuttua ei vain terveytensä takia vaan sen vuoksi, että se oli Jumalan tahdon mukaista. Jeesus sanoi seuraajilleen, että suurin käsky on rakastaa Jehovaa ”koko sydämelläsi ja koko sielullasi ja koko mielelläsi”. (Matteus 22:37) Voidakseen rakastaa Jumalaa näin ihmisen täytyy päästä eroon kaikesta, mikä huumaa ja turmelee mielen tai saastuttaa ruumiin.
15 Sellaisten ihmisten seurassa oleminen, jotka pyrkivät elämään Jumalan neuvojen mukaan, on myös avuksi. Apostoli Pietari kirjoitti, että jotkut ennen kristityiksi tulemistaan olivat ’kulkeneet irstaissa teoissa, himoissa, liiallisessa viininkäytössä, mässäilyissä, juomingeissa ja lainvastaisissa epäjumalanpalveluksissa’. (1. Pietari 4:3) Pyrkiessään muuttumaan he saattoivat saada voimaa toisten kristittyjen tapaamisesta. Siten heitä rohkaistiin tutkimaan ja soveltamaan Jumalan sanaa. Ja jos he tarpeellisia muutoksia tehdessään tunsivat heikentyvänsä tai kokevansa erityisen suurta painostusta periksi antamiseen, he saattoivat saada apua. Miten? Menemällä keskustelemaan asiasta kypsien kristittyjen kanssa, jotka olivat myötätuntoisia, ymmärtäväisiä ja rakentavia. – Saarnaaja 4:9, 10; Job 16:5.
16 Jos haluaisit saada tällaista apua, olet tervetullut Jehovan todistajien kokouksiin. Siellä olevat kokeneet kristityt ovat iloisia voidessaan auttaa sinua oppimaan Raamatun neuvot ja soveltamaan niitä. Kun edistyt siinä, saat tyydytystä sen tietämisestä, että pyrit miellyttämään Luojaasi. Lisäksi olet menossa kohti parempaa terveyttä ja pitempää ja onnellisempaa elämää.
[Tutkistelukysymykset]
Mitä syitä sinulla on uskoa, että Jumala on kiinnostunut terveydestäsi? (1–6)
Mikä Raamatun neuvo koskee tupakoimista? (7–9)
Miten Raamattu auttaa meitä suhtautumisessamme alkoholiin; huumeisiin? (10, 11)
Miksi sinun kannattaa noudattaa elämässäsi Jumalan neuvoja? Millaista apua voit saada siinä? (12–16)
[Tekstiruutu s. 99]
”Nyt on yhä enemmän todisteita siitä, että tupakansavu ei vahingoita ainoastaan tupakoitsijaa vaan myös hänen ympärillään olevia ihmisiä. . . . Jos tupakoit, sinun tulisi harkita sen fyysisiä ja psykologisia vaikutuksia sekä lapseesi että itseesi. Oma tupakoimisesi vahingoittaa lapsesi terveyttä.” – Lääketieteellisen palstan toimittaja tri Saul Kapel.
[Tekstiruutu s. 101]
”Tutkimukset yhdistävät marihuanan moniin mahdollisiin vakaviin terveydellisiin ongelmiin. Niihin sisältyvät keuhkojen vaurioituminen ja mahdollisesti syöpä, henkiset ja hermostolliset häiriöt, ruumiin heikentynyt vastustuskyky, huonontunut seksuaalinen suorituskyky sekä kromosomien vaurioituminen ja syntymävauriot.” – ”Newsweek.”
[Kuva s. 97]
Puhtaus edistää hyvää terveyttä