Unesite humor u svoj život

Bio je hladan zimski dan i stepenice su bile prekrivene ledom. Prvi koji je pokušao sići umalo nije pao. Sljedeći po redu je saopćio: “Dakle, to se ovako radi!” Još nije ni izgovorio te riječi, a već je pao — ispruživši se na leđima. Jedan tren uznemirujuće tišine, a onda provala smijeha onih koji su stajali po strani, pošto su vidjeli da nije ozlijeđen.

POSTOJI “vrijeme smijehu”. To je primijetio mudri Salamun gotovo prije tri tisuće godina (Propovjednik 3:4). To ni danas nije nimalo manje istinito. Sposobnost smijanja od Boga je dano svojstvo, dar od Onoga koji je u Bibliji opisan kao “sretan Bog” (1. Timoteju 1:11, NW).

Ne začuđuje onda da su djela stvaranja prepuna šaljivih stvari — mačići i psići sa svojim smiješnim ludorijama, mladunac lava koji žvače rep svoje majke sve dok ga ona ne ošine, mladi majmuni koji se love i prevrću jedni preko drugih kroz granje. Humor je posvuda oko nas, čeka da ga zamijetimo i cijenimo.

To ne znači da se svi ljudi smiju istim stvarima. Naprotiv, ono što je smiješno često ovisi o nečijoj kulturi, osobnosti, porijeklu i raspoloženju, kao i o drugim faktorima. Međutim, gotovo će svatko na nešto reagirati sa smijehom — na smiješnu priču, ugodno iznenađenje, šalu, domišljatu igru riječima.

Kojoj svrsi služi humor? U najmanju ruku, on je sredstvo za bolje saobraćanje s drugima. U jednom komentaru smijeh je nazvan “najkraćom razdaljinom između dvoje ljudi”. Doista, neki smatraju da se humor može upotrijebiti kao barometar bračne usklađenosti. Jedno istraživanje o humoru otkrilo je da su parovi koji se slažu u tome što je smiješno skloniji tome da se jedno drugome sviđaju, da se vole i žele se vjenčati nego oni čije su sklonosti manje slične. Zbog čega? Zato što je humor pokazatelj mnogih stvari: vrijednosti, interesa, preokupacija, inteligencije, maštovitosti i potreba. Anketa iz 1985. provedena u tisuću američkih kompanija otkrila je da su “ljudi sa smislom za humor skloni tome da budu kreativniji, manje ukočeni i spremniji uvažiti i prihvatiti nove ideje i metode”.

Smijati se ili se ne smijati

Nitko zapravo ne zna točno što nešto čini smiješnim. Neki smatraju da je bit humora nesklad — spajanje dvaju naizgled nespojivih elemenata. Odrastao čovjek obučen kao cirkuski klaun mogao bi malo dijete natjerati u smijeh. Međutim, odrastao čovjek s većim životnim iskustvom i boljim sposobnostima razmišljanja možda više neće klaunovske ludorije smatrati smiješnima. On će možda nalaziti užitak u umnijim oblicima humora — dosjetkama, igrama riječi ili šalama — koja koriste nesklad na verbalnoj, prije nego na fizičkoj razini.

Neki istraživači smatraju da humor može nastati kao posljedica oslobađanja potiskivane emocionalne energije. Humor može služiti za prikrivanje napetosti i boli. Biblija kaže: “I u smijehu srce osjeća bol, a poslije veselja dolazi tuga” (Priče Salamunove 14:13, St).

Mnogi oblici humora uključuju ono što se naziva lakrdijom. Čovjek se spotakne i bude poliven vodom. Smiješno, zar ne? Možda, ako nitko ne bude ozlijeđen.

Kršćanin se trudi da ne razvija sklonost prema nezdravom ili okrutnom humoru. Napokon, ljubav ‘se ne raduje nepravdi’ (1. Korinćanima 13:6). Kršćanin također izbjegava neumjesne šale koje vrijeđaju bilo koju naciju ili rasu. On svoj smisao za humor ublažuje ‘suosjećanjem’ (1. Petrova 3:8, St). Naprimjer, moglo bi biti izvanredno zabavno promatrati malo dijete kako pravi par nesigurnih koraka i zatim se sruši na pod. Ali, ako bi pala starija osoba ili invalid, odgovarajuća reakcija bila bi požuriti joj u pomoć, a ne smijati se.

Humor i vaše zdravlje

Ako ga se ispravno upotrebljava, humor ima veliku vrijednost. Ustvari, polako se prikupljaju dokazi da smijeh čak može služiti kao terapeutsko sredstvo. Poznato je da čin smijanja pruža korisnu masažu unutarnjim organima. Povrh toga, prema časopisu American Health, neki “istraživači smatraju da smijeh može ojačati obrambeni sustav”. Časopis potom citira imunologa Lee S. Berka koji kaže: “Negativne emocije mogu utjecati na obrambeni sustav, a sada se čini da i one pozitivne mogu slično djelovati.” Ovo naglašava mudrost biblijskih riječi: “Srce veselo pomaže kao lijek” (Priče Salamunove 17:22).

U nadi da će iskoristiti ljekovitu moć humora, neke su bolnice uredile takozvane sobe za smijanje u kojima se pacijenti mogu igrati, gledati šaljive filmove, slušati šale ili jednostavno razgovarati s rođacima u vedrijoj atmosferi. Možete li i vi sami upotrijebiti humor? Recimo da je vaš bolestan prijatelj ili rođak u bolnici. Zašto ne biste tom bolesniku uljepšali položaj time da mu poklonite humorističnu knjigu ili šaljivu kartu tamo gdje bi to bilo na mjestu?

Smijeh također može ublažiti ljutnju. Dr. R. B. Williams, mlađi, kaže: “Biti ljutit loše je po vaše zdravlje.” Slično tome, Biblija kaže: “Mirno je srce život tijelu, a ljubomor je gnjilež u kostima” (Priče Salamunove 14:30, St). Dr. Williams zapaža: “Teško je ostati ljutim kada se smijete.” Da, vidjeti humor u nekoj situaciji jedan je od najkonstruktivnijih načina izlaženja na kraj s ljutnjom.

U obiteljskom krugu

Humor se može upotrijebiti u domu. Jedan suprug kaže: “On je meni toliko koristan koliko je alat s višestrukom namjenom koristan jednom automehaničaru, zato što čini toliko mnogo stvari. On zaštićuje, ohrabruje, započinje korisne razgovore, slama unaprijed stvorene predodžbe te pretvara problematične riječi u razumne i promišljene.”

Smisao za humor naročito je od pomoći kada iritantne navike prijete da zategnu odnose. Vaš sin zaboravlja pospremiti svoje igračke unatoč ponavljanim opomenama da to učini. Vaš suprug ostavlja svoju prljavu odjeću na podu u kupaonici. Vašoj supruzi zagori jelo. Okrivljavanje, posramljivanje, prekoravanje, vika, ili bijes samo pogoršavaju stvari. Jedna medicinska istraživačica, koju se citira u časopisu Redbook, zabilježila je: “Ako se suprotstavljaš osobi ili je ismijavaš, ona će se početi braniti. Humor potiče ljude da s distance promotre svoje ponašanje — i promijene ga.”

To ne znači ismijavati osobu koja je kriva za netaktičnost. To obično donosi bol, a ne smijeh. Pokušajte usmjeravati humor prema samoj situaciji. Dobro se nasmijati može umnogome umanjiti napetost. Jedna supruga kaže: “Ima trenutaka kad moj suprug vidi da ću se naljutiti, a on to ublaži nekom šaljivom primjedbom ili postupkom. Prije nego što sam toga svjesna, ja se smijem. Tada uviđam kako to napokon i nije bilo tako ozbiljno.”

Međutim, evo nekoliko riječi opreza. Klonite se pokušaja da se šalite kad situacija zahtijeva ozbiljnost ili suosjećajnost. Obratite pažnju na Priče Salamunove 25:20: “Ko pjeva pjesme žalosnom srcu, on je kao onaj koji svlači haljinu na zimi, i kao ocat na salitru.” Humor bi se trebao koristiti samo s dužnom obzirnošću, kako se ne bi naštetilo emocionalno ili fizički. Nikada nemojte dozvoliti da humor bude zloban ili bez poštovanja. To bi isključilo dopuštanje da starija djeca svoju mlađu braću čine stalnim predmetom šala. Blago zadirkivanje je jedno, a zajedljive primjedbe su nešto sasvim drugo. Bračni drugovi se također moraju truditi da zadrže humor unutar granica, ne koristeći humor kao oružje za kritiziranje ili sredstvo kojim se ponižava.

Pjesnik Langston Hughes jednom je zapisao: “Poput ugodne ljetne kiše, humor može iznenada pročistiti i osvježiti zemlju, zrak i tebe.” Uistinu, humor može igrati značajnu ulogu u našim životima. On nas također može očuvati od toga da sami sebe preozbiljno shvaćamo. Može nam pomoći da ostanemo vedri i opušteni. Može izgladiti naše odnose s drugima. Može nam pomoći pri hvatanju ukoštac s nedaćama. Može nam čak poboljšati zdravlje.

Unesite dakle u svoj život humor. Otkrijte ga. Njegujte ga. Razvijajte ga. Sigurno će imati izvanredan učinak na vas i one oko vas!

[Slika na stranici 26]

Humor može pomoći da se izglade obiteljske nesuglasice