5 Зарем таков пост избрав јас: тоа да биде ден во кој земниот човек ја жалости душата,+ ја наведнува главата како рогозина и за легло си простира козина и пепел?+ Зарем тоа го викате пост и ден што му е по волја на Јехова?+
10 Имено, жалоста која е во склад со Божјата волја поттикнува на покајание* што води до спасение, поради кое не треба да се жали,+ а жалоста што му е својствена на овој свет донесува смрт.+