६ मैले त यसरी पो उपवास बस भनेको थिएँ:
अन्यायको नेल फुकालेर फाल,
जुवाको बन्धन खोल,+
अत्याचारमा परेकाहरूलाई छुटाओ,+
सबै जुवालाई भाँचिदेओ,
७ भोकाहरूसित रोटी बाँड,+
गरिब र बेघरहरूलाई आफ्नो घरमा ल्याओ,
कसैलाई नाङ्गो देख्यौ भने उसलाई लुगा देओ,+
आफ्ना दाजुभाइलाई देख्दा पीठ नफर्काओ।