Neglene dine — tar du vare på dem?

Av Våkn opp!s medarbeider i Sverige

HVORDAN ville du reagere hvis noen spurte deg: «Kan jeg få se på neglene dine?» Ville du straks vise fram velstelte negler, eller ville du raskt gjemme hendene bak på ryggen? Du kan ha gode grunner for å gjemme neglene dine. Kanskje de rett og slett ikke er så pene, eller kanskje du biter negler. Litt kjennskap til neglenes fantastiske oppbygning hjelper oss til å sette større pris på dem og kan motivere oss til å ta godt vare på dem.

Neglene dine består hovedsakelig av forhornete døde celler som inneholder det fibrøse proteinet keratin. Hvor fort neglene vokser, varierer fra finger til finger og fra person til person. Negler vokser gjennomsnittlig tre millimeter i måneden. Negler som får vokse uten å bli klipt, kan bli svært lange. Ifølge Guinness Rekordbok 1998 lot en indisk mann de fem neglene på venstre hånd vokse til en samlet lengde av 612 centimeter. Tommelfingerneglen hans målte 140 centimeter.

En kompleks oppbygning

Ved første øyekast kan det se ut som om en negl består av bare én del — negleplaten. Du blir kanskje derfor overrasket når du får vite at negler består av en rekke synlige deler, i tillegg til noen som du ikke kan se. La oss se litt nærmere på neglens oppbygning.

1. Negleplaten. Dette er den harde delen som vi vanligvis omtaler som neglen. Negleplaten består av to lag, det øvre og det nedre. Cellene i disse to lagene er ordnet forskjellig og vokser med forskjellig hastighet. Negleplatens overside er glatt, mens undersiden har parallelle riller som svarer til riller på neglesengen. Disse rillene er unike for hvert enkelt menneske og kan tjene som identifikasjonsmerke.

2. Neglemånen. Dette er den halvmåneformede, hvitaktige delen ved roten av negleplaten. Ikke alle fingrer har en synlig neglemåne. Neglen vokser fra et lite område med levende vev ved roten av negleplaten, som kalles matriks (neglerot). Det er den viktigste delen av neglen. Neglemånen er enden av matriks, og dermed den synlige delen av den levende neglen. Resten av negleplaten består av døde celler.

3. Neglefolder, proksimale og laterale. Dette sikter til huden rundt negleplaten. Denne huden kalles neglefolden fordi den ikke ender ved negleplaten, men folder seg nedad og bakover og dekker den framvoksende negleplaten. Disse hudfoldene beskytter og støtter området rundt neglen.

4. Eponychium. Dette er den lille strimmel av en hudfold som ser ut til å slutte ved roten av negleplaten. Den blir noen ganger omtalt som neglebåndet.

5. Neglebåndet. Det egentlige neglebåndet er en liten forlengelse under eponychium. Det er en fargeløs hudrand som er festet til overflaten av den bakre delen av negleplaten.

6. Neglekanten. Den delen av negleplaten som gror ut over fingertuppen.

7. Hyponychium. Dette vevet finnes under neglekanten og utgjør en vanntett forsegling som beskytter neglesengen mot infeksjon.

Neglenes anvendelighet

Neglene våre er anvendelige til mange ting, for eksempel til å klø seg med. De er til god hjelp når du skal skrelle en appelsin, løsne en knute eller håndtere små ting. Dessuten bidrar neglene til å støtte og beskytte de følsomme og ømfintlige fingertuppene.

Og vi bør heller ikke glemme neglenes estetiske betydning. Neglene våre kan gjenspeile om vi tar godt vare på vårt ytre. De spiller en viktig rolle når vi gestikulerer, og kan, hvis de er velstelte, forskjønne hendene våre. Uten negler ville vi bli hemmet i våre daglige gjøremål, og hendene ville se ufullstendige ut.

Riktig pleie gjør dem sterkere

Neglene er en del av vår forunderlige kropp og bør pleies godt. Hvis du har et alvorlig problem med neglene dine, bør du kontakte lege. Det kan faktisk være slik at du på fingertuppene kan ha tegn på et eller annet fysisk problem. Ja, det påstås at visse fysiske lidelser kan fastslås ved å se på neglene.

Vil et ekstra inntak av kalsium eller vitaminer gjøre neglene sterkere? Professor Bo Forslind, som forsker på emnet negler ved Karolinska Institutet i Stockholm, sier til Våkn opp!: «Det finnes ingen forskningsresultater som støtter et slikt syn. Analyser av kalsiuminnholdet i normale negler viser bare små spor av dette stoffet.»

Noe som med sikkerhet bidrar til å holde neglene sterke og elastiske, er vann. Som nevnt tidligere inneholder neglene keratin. Disse keratinfibrene trenger vann for å holde seg elastiske. Professor Forslind gir et eksempel: «Selv om en bit av neglen din kan være elastisk når du klipper den av, kan den samme neglebiten bli svært sprø når den har tørket over natten.» Fuktighet holder neglene dine elastiske og sterke. Men hvor kommer denne fuktigheten fra? Negleplaten virker solid, men den er gjennomtrengelig. Fuktighet fra neglesengen føres gjennom negleplaten og opp til dens overflate, hvor den fordamper. Hva kan gjøres for å forhindre at neglene tørker ut, og for å bevare dem sterke? Professor Forslind sier: «Daglig behandling med olje vil ha en gunstig virkning.»

Stell godt med neglene dine

Siden neglene vokser fra negleroten, er det viktig å stelle godt med denne delen av neglen. Det å stimulere negleroten ved å massere den regelmessig med krem eller olje kan ha en god virkning på negleplaten. Dessuten kan det være bra å ha en dråpe olje under neglekanten ved fingertuppene, ettersom det forhindrer at neglen tørker ut.

Måten du filer eller klipper neglene dine på, kan gjøre dem sterke eller sprø. Det anbefales å file neglene fra siden og mot midten. Husk at det å file bort hjørnene vil gjøre neglen svakere. Det vil gjøre neglen spiss, som er den svakeste formen av alle fordi neglen da ikke har noen støtte på sidene. For å få sterke, korte negler anbefales det å la neglene vokse til de måler rundt 1,5 millimeter på sidene, og så file en avrundet form som følger konturen på fingertuppen.

Noen kvinner liker kanskje å ha neglene litt lengre. Men husk at altfor lange negler kan vekke unødig oppmerksomhet og kan også hindre deg i å utføre vanlig arbeid. Ha derfor et likevektig syn på hvor lange neglene dine skal være. Hvis du har det, vil neglene dine være nyttige og gjøre et godt inntrykk på andre.

Ifølge eksperter bør man aldri rense under neglene med en skarp gjenstand. Det kan skade hyponychium, vevet under neglekanten. Dette vevet utgjør en tett forsegling som beskytter neglen på undersiden. Hvis dette området blir skadet, kan neglen løsne fra neglesengen og bli infisert. Hvis du skal rense under neglene, bør du bruke en svært myk børste.

Sterke og sunne negler beror delvis på nedarvede faktorer. Det er derfor noen har sterke og elastiske negler, mens andre har tørre eller sprø negler. Men uansett hvilken forfatning neglene dine er i, kan du forbedre deres utseende ved hjelp av enkel og regelmessig pleie. Ja, når du forstår neglenes oppbygning og funksjon og pleier dem på rette måte, har du kunnskap. Bruk denne kunnskapen på en forstandig måte, og du vil oppnå gode resultater.

Fingerneglene er virkelig en forunderlig del av menneskekroppen. Deres oppbygning og funksjon vitner om at en sinnrik formgiver står bak. Fortidens kong David gav ydmykt uttrykk for sin beundring av Skaperen, slik det er gjengitt i Salme 139: 14: «Jeg skal prise deg fordi jeg på en fryktinngytende måte er dannet på underfullt vis. Dine gjerninger er underfulle, det vet min sjel så vel.»

[Bilder på side 23]

(Se den trykte publikasjonen)

1. Negleplate;

2. neglemåne;

3. neglefolder, proksimal og lateral;

4. eponychium;

5. neglebånd;

6. neglekant;

7. hyponychium;

8. matriks;

9. negleseng