De unge spør

Hvordan kan jeg få bedre kontroll over tiden min?

«Jeg hørte tilfeldigvis noen si på tull at hvis man ville at jeg skulle være et sted klokken fire, så måtte man si til meg at jeg skulle være der klokken tre. Det var da jeg skjønte at jeg må bli flinkere til å organisere tiden min!» – Ricky.a

HVOR mange flere timer kunne du hatt bruk for i løpet av et døgn? Hva ville du ha brukt den ekstra tiden til?

□ Til å være sammen med venner

□ Til å sove

□ Til å lese og studere

□ Til å trene

□ Annet ․․․․․

Det hadde vært kjekt om døgnet hadde hatt flere timer, men det kommer jo ikke til å skje! Så hva kan du gjøre? Mange unge har oppdaget at de ved å planlegge tiden sin har klart å finne de ekstra timene de så sårt trenger. Når de har fått kontroll over tiden sin, har de også merket at de føler seg mindre stresset, at de har fått bedre karakterer, og at foreldrene deres viser dem større tillit. La oss se hvordan du kan få til å planlegge tiden din bedre.

Utfordring nr. 1 Å sette opp en timeplan

Hva som kan hindre deg. Bare tanken på å skulle planlegge tiden får deg til å føle deg fanget! Du liker å være impulsiv og har ikke lyst til at hvert eneste minutt av livet skal være styrt av en timeplan.

Hvorfor gjøre det likevel. Kong Salomo skrev: «Den flittiges planer fører visselig til fordeler.» (Ordspråkene 21:5) Salomo var uten tvil en travel mann. Han var gift, hadde barn og var konge – alt dette sannsynligvis før han var 20 år! Og etter hvert ble livet hans enda travlere. Du har det på lignende måte travelt nå. Men sannsynligvis kommer du til å få det enda mer hektisk etter hvert som du blir eldre. Like godt at du får orden og system først som sist!

Hva noen av dine jevnaldrende sier. «I omtrent et halvt år har jeg hatt som rutine å sette opp en timeplan. Jeg prøvde å gjøre det lettere for meg selv, og for meg var det en timeplan som skulle til.» – Joey.

«Lister hjelper meg til å få gjort det jeg skal. Når jeg har ekstra mye å gjøre, skriver moren min og jeg ned alt som skal gjøres, slik at vi kan finne ut hvordan vi kan hjelpe hverandre til å nå de målene vi har satt oss.» – Mallory.

Hva som vil hjelpe deg. Se på det på denne måten: Tenk deg at du og resten av familien skal på en bilferie. Alle i familien slenger planløst bagene sine inn i bagasjerommet. Det ser ikke ut til å bli plass til alt. Hva kan dere gjøre? Kanskje dere tar ut alt og begynner på nytt. Denne gangen legger dere inn de største bagene først. Etter hvert finner dere også plass til de mindre bagene.

Slik er det på en måte med livet ditt også. Hvis du først fyller opp tiden med små ting, risikerer du at du ikke får plass til de viktige tingene. Gjør plass til de store tingene først, og du kommer til å bli forbauset over hvor mye mer tid du får til de andre tingene. – Filipperne 1:10.

Hva er de viktigste tingene du må gjøre?

․․․․․

Nå kan du prioritere – nummerer tingene etter hvor viktige de er. Hvis du får gjort de store tingene først, blir du kanskje overrasket over hvor mye tid det blir til overs, tid som du kan bruke til de små tingene. Men husk at dette ikke fungerer i omvendt rekkefølge!

Hva du kan gjøre. Skaff deg en lommeplanlegger, og prioriter hva du må gjøre. Eller det kan være at et av disse alternativene fungerer for deg:

□ Kalender på mobiltelefonen

□ Liten notisbok

□ Kalender på datamaskinen

□ Bordkalender

Utfordring nr. 2 Å følge en timeplan

Hva som kan hindre deg. Etter skolen har du bare lyst til å slappe av og se på TV en liten stund. Eller du har planlagt å gjøre lekser, men så får du en tekstmelding med spørsmål om du har lyst til å være med på kino. Filmen begynner til fastsatt tid, men du kan utsette leksene til senere på kvelden. «Og uansett – det virker som om jeg jobber bedre under press,» sier du til deg selv.

Hvorfor gjøre det likevel. Det kan være at du får bedre karakterer hvis du leser og studerer når du er mer opplagt. Og dessuten – er ikke presset stort nok som det er? Hvorfor skulle du gjøre det verre ved å vente til sent på kvelden med å pugge til en prøve? Hvordan kommer du til å føle deg neste morgen? Det kan være at du forsover deg, blir mer stresset og må skynde deg ut av døren, og du kommer kanskje for sent på skolen. – Ordspråkene 6:10, 11.

Hva noen av dine jevnaldrende sier. «Jeg er veldig glad i å se på TV, spille gitar og være sammen med venner. Det er ikke noe galt med disse tingene, men noen ganger fører de til at det som er viktigere, kommer i bakgrunnen, og så blir det til at jeg må skynde meg.» – Julian.

Hva som vil hjelpe deg. Når du setter opp en timeplan, så skriv ikke bare opp ting du må gjøre – skriv også opp ting du har lyst til å gjøre. «Det er lettere å gjøre det jeg må, når jeg vet at jeg har planlagt å gjøre noe morsomt etterpå,» sier Julian.

Et annet forslag: Ha et hovedmål, og sett deg så mindre mål underveis, slik at du er sikker på at du er på rett vei. Joey, som er 16 år og er nevnt tidligere, sier: «Jeg har lyst til å bli en som underviser i Bibelen på heltid. Det målet hjelper meg til å følge den timeplanen jeg har satt opp, og på den måten forbereder jeg meg på et enda travlere liv senere.»

Hva du kan gjøre. Kan du nevne ett eller to mål som det er realistisk at du kan nå i løpet av det neste halvåret?

․․․․․

Kan du nevne et mål som det er realistisk at du kan nå i løpet av de neste to årene, og hva må du begynne å gjøre i dag for å nå det målet?

․․․․․

Utfordring nr. 3 Å ha det ryddig og ordentlig

Hva som kan hindre deg. Du skjønner ikke helt sammenhengen mellom det å ha det ryddig og ordentlig og det å styre tiden bedre. Det virker dessuten mye lettere å være rotete. Å rydde og gjøre rent på rommet kan du jo gjøre i morgen – eller kanskje ikke i det hele tatt! Rotet plager ikke deg, så da er det vel ikke så farlig. Eller er det det?

Hvorfor gjøre det likevel. Hvis du har det ryddig og ordentlig, vil du spare tid når du skal finne noe. Det vil også gi deg nødvendig ro i sinnet. – 1. Korinter 14:40.

Hva noen av dine jevnaldrende sier. «Noen ganger, når jeg ikke har tid til å legge klærne mine på plass, så har de tingene jeg trenger, en tendens til å bli borte i alt rotet!» – Mandy.

«Det gikk en hel uke uten at jeg klarte å finne lommeboken min. Jeg ble ganske stresset av det. Til slutt fant jeg den da jeg ryddet på rommet mitt.» – Frank.

Hva som vil hjelpe deg. Prøv å legge ting på plass så snart som mulig. Det at du gjør ting regelmessig istedenfor å vente til rotet kommer ut av kontroll, vil føre til at det går fortere å rydde og gjøre rent, og til at du lettere finner det du skal ha.

Hva du kan gjøre. Prøv å ha for vane å ha det ryddig og ordentlig. Sørg for å ha god orden, og se om det ikke gjør livet lettere.

Begynn i det små – begynn i dag! Hvilke av de forslagene som er blitt gitt i denne artikkelen, vil være til størst hjelp for deg?

․․․․․

Jeg skal prøve å følge disse tipsene i ․․․․․ uke(r) og se om de virker.

Flere artikler fra artikkelserien «De unge spør» finnes på nettstedet www.watchtower.org/ypn

[Fotnote]

NOE Å TENKE OVER

◼ Hvor mange timer med søvn trenger du for å fungere best mulig?

◼ Hvem kan du spørre om å hjelpe deg med å sette opp en timeplan?

◼ Hvis du allerede har en timeplan, hvilke justeringer kan det da være at du trenger å gjøre?

[Ramme/bilde på sidene 20 og 21]

I løpet av en uke brukte unge mellom 8 og 18 år tiden sin (antall timer) på denne måten:

17

med foreldrene

30

på skolen

44

se på TV, spille dataspill, chatte på nettet og høre på musikk

HVOR BLIR DET AV TIDEN?

Legg sammen de timene du hver uke bruker til å

se på TV: ․․․․․

spille dataspill: ․․․․․

bruke datamaskinen: ․․․․․

høre på musikk: ․․․․․

Totalt: ․․․․․

Antall timer som jeg lett kan bruke til viktigere ting: ․․․․․

[Bilde på side 20]

Hvis du legger inn de små tingene først, kommer du ikke til å få plass til de viktigere tingene