Disse svakhetene kan overvinnes

DET er særlig tre problemer som ser ut til å plage dagens unge så vel som mange voksne. Hvilke problemer er det? Alkoholisme, røkning og masturbasjon (også kjent som onani eller selvbesmittelse).

Disse uvanene appellerer til kjødets svakheter, og dagens miljø gjør det særlig vanskelig å overvinne dem. Mange steder blir det for eksempel satset mye på reklame som tar sikte på å øke lysten på brennevin og sigaretter. En overflod av pornografisk litteratur, pornografiske kinostykker og fjernsynsprogrammer fremmer erotiske lyster. Men det betyr ikke at disse problemene eller svakhetene ikke kan overvinnes.

Gud sørger for hjelp

I denne forbindelse er det nyttig å tenke over apostelen Paulus’ eksempel. Selv om han var en kristen apostel, innrømmet han at han ikke greide å gjøre det han ville, og at han gjorde det han ikke ville. (Romerne 7: 14—25) Men han sa også: «Jeg kjemper mot meg selv og tvinger kroppen til å lystre, for at ikke jeg som har forkynt for andre, selv skal bli forkastet.» (1. Korinter 9: 27) Han kunne i virkeligheten si til sine jødiske landsmenn: «Brødre, det er med helt god samvittighet for Gud jeg har levd mitt liv like til i dag.» — Apostlenes gjerninger 23: 1; 22: 3.

Hvilke tiltak har Gud truffet for å hjelpe oss med å ’kjempe mot oss selv’? Hvordan kan vi bli hjulpet til å ’leve vårt liv med helt god samvittighet’ når det gjelder slike svakheter som alkoholisme, røkning og masturbasjon?

Guds Ord, Bibelen, er en uunnværlig hjelp. Vi kan ha stort gagn av å lese Bibelen regelmessig, ja, hver dag, og spesielt Salmene, Ordspråkene og de kristne greske skrifter. Det er sant at ’mennesket ikke bare lever av brød, men av den sannhet som kommer fra Guds munn’, og som finnes i hans Ord. — Matteus 4: 4.

Vi blir åndelig styrket når vi leser Guds Ord og kristne publikasjoner, som hjelper oss til å forstå og anvende det. Vi blir bedre kjent med hva som behager vår Skaper, Jehova Gud. Vi blir dessuten godt motivert av den rettferdige veiledningen og de advarende eksemplene som finnes i Guds Ord. Dermed blir vi hjulpet til å elske — og til å gjøre — det som er godt og riktig, mens vi hater, ja, avskyr det som er ondt. — Salme 97: 10; Romerne 12: 9.

Bønn er også til stor hjelp. Kristne mennesker har gang på gang bekreftet at bønn er til stor hjelp når de skal bekjempe sine svakheter. Dette var tilfelle med en kristen kvinne som hadde vanskeligheter med å slutte å røke. Etter at hun hadde hørt et fint foredrag om bønn, gikk hun hjem og bad oppriktig til Jehova Gud om at han måtte hjelpe henne til å legge av denne uvanen, og fra da av var det ikke lenger noe problem for henne. (Filipperne 4: 6, 7) Når vi ber Gud i all oppriktighet om å tilgi oss at vi har syndet på et eller annet vis, blir vi på en måte lettet og blir hjulpet til å begynne på nytt i kampen vår.

Guds hellige ånd, eller virksomme kraft, er også en hjelp. Vi kan få den hvis vi ber om den. Jesus sa: «Når selv dere som er onde, vet å gi barna deres gode gaver, hvor mye mer skal ikke da Faderen gi Den Hellige Ånd fra himmelen til dem som ber ham!» Denne hellige ånd er en virksom kraft. (Lukas 11: 13; Sakarja 4: 6) Hvis vi lar den virke på oss, vil vi bli hjulpet, for åndens frukt innbefatter selvbeherskelse, noe vi må ha for å kunne bekjempe problemer. — Galaterne 5: 22, 23.

Modne kristne kan også være en kilde til hjelp. Dette er særlig tilfelle med dem som har åndelige kvalifikasjoner, slike som de eldste i menigheten. Hvis vi betror oss til en eldste, kan vi bli godt hjulpet i kampen vår. Men det er også andre som kan være til hjelp. De «eldre kvinnene» kan hjelpe de yngre kvinnene. (Titus 2: 3—5) En pensjonert sykepleier som hadde røkt mye hele sitt liv, bestemte seg for eksempel for å slutte å røke, slik at hun kunne bli døpt. Hun bestemte seg for en dato og fortalte de nære kristne vennene sine om det hun hadde bestemt seg for. Hver eneste dag var det så en av disse medkristne som enten ringte til henne eller besøkte henne for å gi henne moralsk støtte. Resultatet var at hun i slutten av uken fullstendig hadde bekjempet trangen til sigaretter.

Vi har nå merket oss fire måter å få hjelp på: 1) lese og studere Guds Ord og kristen litteratur, 2) være vedholdende i bønn, 3) la Guds hellige ånd virke på oss og 4) gjøre bruk av den hjelp modne kristne kan gi. Ved å gjøre dette er svært mange blitt hjulpet til å overvinne svakheter. Men det er noen som har mye større vanskeligheter med å overvinne svakheter enn andre. Finnes det enda flere former for hjelp som kan bringe gode resultater?

Hvorfor større vanskeligheter?

Hvorfor har noen større vanskeligheter enn andre med å overvinne visse svakheter? Det har uten tvil med åndelig umodenhet å gjøre. De som ikke gjør bruk av den hjelp som nettopp er blitt omtalt her, eller som bare bruker den på en overfladisk måte, er nødt til å få større vanskeligheter med å overvinne sine svakheter.

Arvelighet spiller også inn. Noen har tydeligvis fått visse svakheter fra foreldrene sine, eller til og med fra besteforeldrene, nesten på samme måte som en har anlegg for en sykdom, slik som sukkersyke. Med hensyn til svakheter ser det derfor ut til at ’fedrene har spist sure druer og barna har fått dårlige tenner’. — Esekiel 18: 2.

Det kommer også an på hvor ofte eller i hvor høy grad en har fulgt en tvilsom handlemåte. Dette har mye å si for hvor henfallen en er til den. Vi kan illustrere dette med et eksempel: En som røker bare en halv pakke sigaretter om dagen, ville sannsynligvis ha mindre problemer med å slutte å røke enn en som røker tre pakker om dagen, en kjederøker.

Miljøet kan også gjøre vanskelighetene større. Kona ønsker kanskje å slutte å røke, men det kan være at mannen og barna, som kanskje er i tenårene, røker. Det ville være mye vanskeligere for henne å legge av sin uvane enn det ville være for en kvinne som hadde en familie hvor ingen andre røkte. La oss ta et annet eksempel. Sett at en person før han begynte å ta til seg kunnskap fra Bibelen, hadde for vane å dvele ved urene tanker. Det ville da være vanskeligere for ham enn for en annen å adlyde formaningen i Filipperne 4: 8 om å tenke på det som er edelt, rett og rent. Dette ville særlig være tilfelle hvis han måtte arbeide sammen med verdslige mennesker som hadde for vane å snakke om sex.

Hvordan en kan overvinne alkoholmisbruk

Hvilken annen fremgangsmåte kan en som tilsynelatende har nesten uoverstigelige vanskeligheter med sin svakhet, følge? Det er noe som er blitt omtalt som den somatiske fremgangsmåten. En kan omtale den som det motsatte av den psykosomatiske medisin. Den psykosomatiske medisin går ut på at legemet og sinnet er ett, og at sinnet og følelsene (gresk: psykjé) virker på legemet (gresk: soma). Men det motsatte er også tilfelle; den legemlige tilstand virker på sinnet. Av den grunn lider ofte kreftpasienter av depresjon. Noen ernæringsfysiologer mener derfor at en ville være bedre rustet til å bekjempe trangen til alkohol hvis en styrket sin fysiske helse ved å sørge for å ha gode spisevaner.

I et eksperiment fikk noen rotter rent vann og vann som inneholdt alkohol. Noen rotter drakk mye av det vannet som inneholdt alkohol, andre drakk bare forholdsvis lite av det, og en rotte rørte det ikke. Da rottene fikk kost som var særlig rik på vitaminer og mineraler, drakk de i det store og hele mindre av vannet med alkohol. Men da de fikk mat med svært mangelfull næring, begynte alle rottene å drikke store mengder av det vannet som inneholdt alkohol. De som foretok eksperimentene, deriblant noen framstående medisinske forskere, trakk den konklusjon at det er en tydelig sammenheng mellom feilernæring og sannsynligheten for å bli avhengig av alkohol. De kom også fram til at de forskjellige rottene drakk ulike mengder vann som inneholdt alkohol, på grunn av genetiske forskjeller.

Noen leger har med godt resultat benyttet seg av disse undersøkelsene når de har behandlet alkoholikere. Men legene understreker at en må ha et oppriktig ønske om ikke lenger å være avhengig av alkohol hvis den ernæringsmessige siden av behandlingen skal ha noen nytte, for det ville være galt å ignorere den moralske siden av alkoholismen. De er ikke enige med dem som skal ha oss til å tro at alkoholisme bare er et medisinsk problem. De overser heller ikke det faktum at de som blir avhengige av alkohol, sannsynligvis enten har vært likegyldige eller har vært plaget av skyldfølelse, selv om den genetiske faktor og feilaktig ernæring kan ha spilt avgjørende roller.

De som ønsker å leve i samsvar med Guds vilje, er spesielt interessert i Guds syn på alkoholmisbruk. Hans Ord gjør det helt klart at de som vil oppnå Guds gunst, må unngå overdreven nytelse av alkoholholdige drikker. (Ordspråkene 23: 29—35; 1. Korinter 6: 9, 10) Dette gjør en person spesielt motivert for å overvinne en slik svakhet.

Hvordan en kan slutte å røke

En lege ble avhengig av tobakk og prøvde flere ganger å slutte å røke. Men han greide det ikke før han bestemte seg for å bli kristen. Det var ikke lett å slutte å røke, men det var ikke altfor vanskelig heller. (2. Korinter 7: 1) Men en annen lege, denne legens kjødelige bror, stod overfor det samme problemet. I hans tilfelle kostet det svært store anstrengelser, siden han var kjederøker. Selv om han med tiden klarte å slutte, sa han at det å legge av uvanen nesten hadde fått ham til å begå selvmord.

Noen ernæringsfysiologer mener at riktig ernæring vil hjelpe en til å legge av røkevanen. De tror at de som er avhengige av tobakk, ofte har dårlige nerver, dårlig blodomløp eller er overvektige, og at en har større sjanser for å greie å slutte å røke hvis en kan løse disse problemene.

En annen somatisk fremgangsmåte (kjent som «Ett skritt om gangen») går ut på å røke sigaretter med visse filter. Først bruker røkeren et filter som fjerner 25 prosent av nikotinen. I to uker bruker han så et som filtrerer 50 prosent, og etterpå et som fjerner 75 prosent. Til slutt bruker han et som filtrerer 90 prosent. Det hevdes at en etter dette ikke skal ha noen vanskeligheter med å slutte helt.

Hvordan en kan bekjempe masturbasjon

Et annet problem som plager mange, særlig de unge, er masturbasjon eller onani. Bibelen nevner riktignok ikke ordet masturbasjon. Men siden det vanligvis er forbundet med seksuelle fantasier, blir det ganske visst fordømt av alle de skriftstedene som taler mot en slik tankegang og slike handlemåter. Les for eksempel Romerne 13: 14; Galaterne 5: 19, 24; Efeserne 5: 3—5; 1. Tessaloniker 4: 3—5; 1. Peter 2: 11.

Vi akter ikke her å drøfte det omstridte spørsmålet om nøyaktig hvor skadelig masturbasjon kan være for kroppen. Men det er likevel interessant å legge merke til at den nå avdøde Alexis Carrel, en fremtredende biolog og nobelprisvinner, sier i sin bok Mennesket det ukjente: «Det er et faktum at seksuell overdrivelse svekker åndslivet,» og at det er nødvendig at en viser så mye selvkontroll en kan. Hva slags somatisk fremgangsmåte kan en prøve for å bli hjulpet?

De som driver mye med masturbasjon, er ofte svært nervøse og plages av søvnløshet. Jo mer de kan forbedre sin fysiske helse og styrke nervene, og jo bedre søvn de får, jo bedre vil de bli hjulpet til å beherske seg når det gjelder masturbasjon.

En annen stor hjelp er å vise måtehold når en spiser. The Encyclopedia Britannica (1959-utgaven) sier under overskriften «Anafrodisiaka»: «Det er viktig å unngå kost med mye kjøtt og krydder, og spesielt berusende drikker.» Det kan godt være at noen ikke er enig i dette. Men uansett hva slags argumenter som blir fremført, kan en bli hjulpet hvis en prøver denne somatiske fremgangsmåten.

Hold deg til Bibelens normer

Mer enn noen gang før har folk vanskeligheter når de forsøker å leve etter de rettferdige normene som finnes i Bibelen. Arvelighet og en persons oppdragelse og miljø er uten tvil noen av årsakene til dette. En må heller ikke glemme at Satan Djevelen og hans demoner er ute etter å forføre menneskene. (Åpenbaringen 12: 12) Men ved Guds hjelp og ved at vi holder oss til Bibelens normer, kan vi lykkes i å motstå Satan. — Jakob 4: 7.

Den somatiske fremgangsmåten har noen ganger bidratt til å løse slike problemer som alkoholisme, røkning og masturbasjon. Ikke desto mindre er den viktigste løsningen åndelig hjelp. Det innebærer at en studerer Guds Ord og kristne publikasjoner, er vedholdende i bønn, lar Jehovas hellige ånd få virke på en og tar imot hjelp fra modne kristne. Med den slags hjelp kan en virkelig overvinne plagsomme svakheter.

[Ramme på side 11]

Gjør du deg store anstrengelser?

Hva bør du gjøre hvis du blir klar over at du må slutte med alkoholmisbruk, røkning eller masturbasjon? Se om du i større utstrekning kan benytte deg av ett eller flere av disse hjelpetiltak som Gud har truffet:

1. Les Guds Ord regelmessig og bli styrket av det.

2. Be til Gud hver dag og søk hans trøst og hjelp.

3. Be Gud om å få hans hellige ånd eller virksomme kraft.

4. Benytt deg av den hjelpen som modne kristne kan gi deg.