Hjelpemidlet mot nervepresset og spenningen i verden
Bare de som elsker og tjener den sanne Gud, kjenner hjelpemidlet. Hva er det?
FOR mye nervepress og spenning er et problem verden over. Hvor sjelden hender det ikke at man leser i avisene: ’Spenningen er blitt mindre i det eller det landet’! Man leser nok oftere: ’Spenningen stiger.’ Raseproblemer, politiske problemer, opptøyer og uro hisser opp de nasjonale følelser, og på det internasjonale plan har vi den kalde krigen som øker spenningen i verden. Kriminaliteten gjør sitt til at spenningen øker. Familielivet i mange hjem lider også under disse forholdene. Hva skal så de gjøre som ønsker å bli befridd for dette nervepresset?
Den overdrevne sigarettrøyking og bruk av alkoholholdige drikkevarer og det økte forbruk av beroligende midler viser tydelig at nervepress er et av tidens mest alvorlige problemer. Legene kan ikke gjøre stort annet enn å anbefale smertestillende midler, som bare fjerner symptomene, men ikke de virkelige årsaker til problemet. De virkelige årsaker til nervepresset må finnes.
For å finne hjelpemidlet mot nervepresset i verden må vi lete etter årsakene til det i lyset fra Guds Ord, Bibelen. Mye av presset kommer av at Bibelens prinsipper for menneskenes livsførsel ikke blir anvendt. Vi må derfor gå til Bibelen og ta til oss nøyaktig kunnskap om de prinsipper som fremmer fred, enhet og en sunn tilstand i kropp og sinn.
Mye av presset i vår moderne verden kommer av menneskenes trang til å ville holde tritt med sine naboer hva materielle ting angår, av trangen til å vinne seg en posisjon eller bli rik. «Den måten menneskene i vårt samfunn lever på,» sier John Tebbel i The Magic of Balanced Living, «hvor framgang er målet og fiasko den utilgivelige synd, frambringer menn som er så plaget av nervepress, frykt og bekymringer at de bokstavelig talt tar livet av seg selv.» Legevitenskapen blir mer og mer klar over det nære forhold det er mellom mentalt press og legemlige sykdommer. Ifølge noen autoriteter er for meget press en viktig faktor når det gjelder hjertesykdommer. Når man er klar over hvor stort press menneskene er utsatt for i vår materialistiske verden, hva skal man så gjøre?
Befrielse ved å leve etter bibelske prinsipper
Lev etter disse bibelske prinsipper: «Eders ferd være uten pengekjærhet, så I nøyes med det I har.» «Men når vi har føde og klær, skal vi dermed la oss nøye.» (Heb. 13: 5; 1 Tim. 6: 8) De som ignorerer disse prinsipper, vil miste sin tilfredshet og komme til å leve under et konstant press. «De som vil bli rike», blir fanget i en snare og vil måtte lide under et ødeleggende press. Hvorfor? Fordi «pengekjærhet er en rot til alt ondt; av lyst dertil har somme fart vill fra troen og har gjennemstunget seg selv med mange piner». — 1 Tim. 6: 9, 10.
Mange mennesker er stadig utsatt for press fordi de ikke anvender det bibelske prinsippet: «Men bevar du likevekten i alle ting.» (2 Tim. 4: 5, NW) Dette berører en hel rekke av livets gjøremål. Svært mange nervøse mennesker er ubalanserte. De lever kanskje på en spesiell og underlig diett uten å ta i betraktning kroppens behov for riktig ernæring. Hvis man i flere år har et ubalansert kosthold, kan det føre til at kroppen blir plaget av stadig nervepress. Det må også være et riktig forhold mellom arbeid, hvile og søvn. Mangel på søvn i lengre tid kan resultere i økt nervepress. Dr. Walter C. Alvarez skrev følgende om resultatet av ikke å bruke sunn fornuft:
«Mange kvinner fortsetter å utsette sine nerver for stadig press gjennom en årrekke, inntil de er på sammenbruddets rand. Hvis de bare i noen få måneder ville ta noen av sine gjøremål litt lettere — hvis de bare ville . . . sove litt om ettermiddagen og gå tidlig til sengs — ville de kunne unngå mang en medisinsk behandling og mange operasjoner, unødig skjenn på barna og kanskje også uoverensstemmelser med sine menn og til slutt ødelagte hjem. Mange mennesker som lider av nervøsitet, har enten ikke hatt særlig mye krefter fra fødselen av, eller også er de nesten utslitt fordi de i mange år har tært på krefter de engang hadde. De sliter seg ofte ut med unødvendige gjøremål. . . . Mange slike mennesker har knapt nok styrke til de mest nødvendige gjøremål. Mange mennesker sprer sine krefter på så mange ting at det bringer dem på randen av nervøst sammenbrudd.»
Det ethvert menneske bør avgjøre, er derfor: Hvilke ting i livet er viktige? Hvilke ting er nødvendige? Bruk så dine krefter på disse viktige ting. En kristen ønsker ikke å bli utslitt som følge av overdreven selskapelighet eller ved å være for opptatt av hobbyer, slik at han ikke har krefter igjen til å tjene Gud eller komme sammen med Guds folk. Ta deg tid til å slappe av og hvile, men planlegg din tid slik at du får utrettet det som virkelig er viktig.
Hvis man ikke får utrettet det man skal, og ikke varetar sine plikter, vil nervepresset sannsynligvis øke. Man bør ikke forsømme sine plikter, hverken i sitt verdslige arbeid eller i den kristne menighet. En person som forsømmer sine plikter, som unnlater å gjøre en del av sitt arbeid, vet vanligvis i sitt hjerte at han gjør det, selv om han klarer å skjule det for sin tilsynsmann eller sine arbeidskamerater slik at de blir narret. Å vite at en rømmer fra noe man har plikt til å gjøre, bevirker at nervepresset øker, og det er et press som er langt farligere for sunnheten enn det press som følger med at man straks utfører arbeidet. Ja, befrielse for nervepress kommer ved at man bevarer likevekten i alle ting og bruker sine krefter på de virkelig nødvendige ting.
Hjelpemidlet mot nervepresset i samkvemmet mellom menneskene
En undersøkelse som nylig ble foretatt av folk i forretningslivet, avslørte det faktum at det daglige arbeid ikke resulterer i for mye nervepress. Dr. Gerald Gordon, som er psykiater ved E. I. du Pont de Nemours & Company, uttaler til bladet Nation’s Business for januar 1961: «Lang klinisk erfaring har overbevist meg om at mange nervelidelser og psykiske påkjenninger som sies å komme fra ens arbeid, kan føres tilbake til ens privatliv, og da spesielt til hjemmet.»
Hvis man ikke anvender Bibelens prinsipper i alle familielivets forhold, er det ikke til å unngå at presset øker. En mann som ikke tar vare på sin gudgitte stilling som husets overhode, vil ikke få ro, men vil bli utsatt for en mental påkjenning. Der hvor de guddommelige prinsipper blir spottet, fører det til økt nervepress. Hvis på den annen side mannen behandler sin hustru og sine barn brutalt, er det ikke til å unngå at det fører til nervepress. Guds Ord sier: «En hårdhjertet mann ødelegger seg.» (Ordspr. 11: 17) Et menneske som er tilbøyelig til å legge for dagen uvennlighet, vrede, løsaktig oppførsel og stolthet, vil komme til å bli utsatt for et sterkt nervepress.
Sannheten er at det Bibelen kaller «kjødets gjerninger», fører til at nervepresset øker. Tenk over alt det som er regnet opp i Galaterne 5: 19—21: «Men kjødets gjerninger er åpenbare, såsom: utukt, urenhet, skamløshet, avgudsdyrkelse, trolldom, fiendskap, kiv, avind, vrede, stridigheter, tvedrakt, partier, misunnelse, mord, drikk, svir og annet slikt.»
For å bli befridd for for sterkt nervepress må en rykke opp med roten alt som kan være årsak til det, og ersatte det med frukten av Guds ånd. Tålmodighet og langmodighet er frukter av Guds ånd, og hvor god virkning har de ikke når det gjelder å fjerne nervepresset i hjemmet, på arbeidet og i det personlige samvær med andre mennesker! Hvor mange mennesker kunne ikke bli befridd for dette presset hvis de bare ville frambringe denne guddommelige frukt! «Men åndens frukt er kjærlighet, glede, fred, langmodighet, mildhet, godhet, trofasthet, saktmodighet, avholdenhet.» (Gal. 5: 22) Hvis man alltid og under alle forhold legger slike egenskaper for dagen, da vil selv presset fra en ond, materialistisk verden bli betraktelig mindre.
Stol på Gud og hans rike
For å bli befridd for for stort nervepress må en også gi akt på det rådet som blir gitt av Jesus: «Vær altså ikke bekymret for den dag i morgen! for den dag i morgen skal bekymre seg for seg selv; hver dag har nok med sin egen plage.» (Matt. 6: 34) Dette rådet gjelder spesielt med hensyn til materielle ting. Bekymring for hvordan man skal få dekket morgendagens materielle behov, kan bli en knugende byrde som kan ødelegge både kropp og sinn. Man bør selvfølgelig planlegge for framtiden på en klok måte, men det vil ikke gagne en å være bekymret og engstelig. Hovedsaken er: Hvis man stoler på Gud og hans rike i stedet for på materielle ting, kan man bli fri for mye bekymring og press. Legg merke til hva Jesus sa til sine disipler:
«Vær ikke bekymret for eders liv, hva I skal ete, heller ikke for eders legeme, hva I skal kle eder med! . . . Så skal da I heller ikke søke etter hva I skal ete, eller hva I skal drikke, og ikke la eders tanker fare hit og dit. For alt slikt søker hedningene i verden etter; men eders Fader vet at I trenger til det. Men søk hans rike, så skal I få dette i tilgift!» — Luk. 12: 22—31.
Hjelpemidlet mot nervepresset er derfor å stole på Gud og hans rike og la dette rike ha førsteplassen i ens liv. Da kan de kristne ta en dag om gangen og behøver ikke å være nervøse for hva morgendagen måtte bringe, slik som verdslige mennesker er. Ja, Herren Jesus minner de kristne om at det som verdens mennesker er mest opptatt med, er å skaffe seg mat, klær og hus. Han sier også at de kristne skal huske hvem de er, og ikke etterligne verdens mennesker. Verdens mennesker har ikke en kjærlig himmelsk Far, men sanne kristne har en himmelsk Far som drar omsorg for dem. En innvigd kristen er derfor pålagt visse forpliktelser som han må oppfylle, men Gud har også pålagt seg selv forpliktelser, og disse vil han oppfylle. En kristen må derfor huske på at han ikke er lik verdens mennesker, at han har en himmelsk forsørger, og at Guds rike og dets interesser bør innta førsteplassen i hans liv. På den måten vil han unngå å bli grepet av sterk frykt og det nervepress det resulterer i.
Hvordan er det så med den internasjonale kalde krigen og med frykten for en kjernefysisk krig? Jo, det er slik at den internasjonale spenningen berører hvert enkelt menneske. Hvordan skal en kristen kunne unngå å bli grepet av frykt i en atmosfære som denne, når hele menneskehetens velferd står på spill?
Fryktens tidsalder har en spesiell betydning
Det er ved å ha nøyaktig kunnskap fra Bibelen at man kan unngå å bli grepet av denne frykten som savner sitt sidestykke i historien. I sin bok Must You Conform? skriver Dr. Robert Lindner: «Hvis man i det hele tatt kan si noe som vil karakterisere den tiden vi lever i, så må det være den sterke spenningen som eksisterer mellom det enkelte individ og samfunnet. Den har nå nådd en slik styrke at man aldri før har opplevd maken.» Denne spenningen, som ikke bare kommer til uttrykk i den kalde krigen, men også i opptøyer, revolusjoner, terror og utbredt uro, var forutsagt i Bibelen. Ja, Bibelen forutsa denne fryktens tidsalder.
Jesus Kristus, den store profet, pekte hen til vår tid da han sa: «Det skal skje forferdelige ting og store tegn fra himmelen. Og det skal skje tegn i sol og måne og stjerner, og på jorden skal folkene engstes i fortvilelse når hav og brenninger bruser, mens mennesker faller i avmakt av redsel og gru for det som kommer over jorderike.» — Luk. 21: 11, 25, 26.
Ettersom menneskene ikke klarer å løse verdens problemer og ikke setter sin lit til Guds rike, blir de grepet av frykt, ja, de «faller i avmakt av redsel og gru». Verdens vise menn, som er ansvarlige for den nasjonale og internasjonale politikk, opplever ofte at deres kløktige planer virker som en bumerang, og den fiasko det resulterer i, øker bare spenningen i verden. Blant de «forferdelige ting» og «store tegn» fra himmelen er de ting som den moderne vitenskap nylig har oppdaget, for eksempel kosmiske stråler og plutselige og spredte utbrudd av radioaktivitet, som tilsynelatende kommer fra forstyrrelser på solen. Jesus forutsa også mange andre fryktinngytende begivenheter som skulle skje i vår generasjon, da han sa at «store jordskjelv skal det være og hunger og sott både her og der». — Luk. 21: 11.
Ved å gå til Bibelen vil en kristen forstå at alle disse fryktinngytende begivenheter er deler av det store tegn som Jesus ga som et kjennetegn på verdens «siste dager». Vi står nå ved inngangen til en ny verden. Guds rike ved Jesus Kristus vil snart ødelegge denne verdens riker, slik det var forutsagt av profeten Daniel. (Dan. 2: 44) Tegnet på «de siste dager» vekker derfor ikke en slik sykelig frykt hos de kristne som hos verdens mennesker. Jesus fortalte de kristne hva de skulle gjøre når denne fryktens tidsalder og dens veer kom: «Men når dette begynner å skje, da rett eder opp og løft eders hoder! for eders for løsning stunder til. Således skal også I, når I ser dette skje, vite at Guds rike er nær.» — Luk. 21: 28, 31.
Kunnskap om den virkelige betydning av alt det som nå skjer i verden, vil fri deg fra å måtte lide av den frykt som plager dem som ikke setter sin lit til den sanne Gud, han hvis navn alene er Jehova. Du bør handle i samsvar med denne kunnskapen, for det er bare når du anvender Bibelens prinsipper i ditt liv, stoler på Gud og setter Guds rike først, at du blir befridd for nervepresset i verden.