Fordelene med et rolig hjerte

DEN moderne legevitenskap har lenge vært klar over at ukontrollert sinne har en skadelig virkning på menneskekroppen. For over hundre år siden sa den amerikanske legeforenings tidsskrift (JAMA): «En mann faller død om under et raserianfall, og det sies kanskje at han hadde et svakt hjerte som ikke tålte den påkjenningen som hans mentale tilstand utsatte det for. Det ser ikke ut til at det er noen som tenker på at dette bare er kulminasjonen av en lang rekke slike raserianfall, og at det nettopp er de som har forårsaket den svakheten det her er tale om.»

Den ovennevnte uttalelsen kommer ikke som noen overraskelse på dem som studerer Guds Ord, Bibelen. Omkring 2900 år før JAMA skrev om farene ved et hissig gemytt, ble kong Salomo inspirert til å skrive: «Et rolig hjerte er legemets liv.» (Ordspråkene 14: 30) Disse ordene holder fremdeles stikk.

Hvis vi bevarer roen, blir vi spart for mange plager som ofte har sammenheng med stress, for eksempel forhøyd blodtrykk, hodepine og åndedrettsproblemer. I tillegg til å oppnå bedre helse får vi dessuten et bedre forhold til andre hvis vi bestreber oss på å «avstå fra vrede og la voldsom harme fare». (Salme 37: 8) Folk følte seg naturlig tiltrukket av Jesus fordi han hadde et mildt sinn og viste oppriktig omtanke for dem. (Markus 6: 31—34) På samme måte blir vi en kilde til ny styrke for andre hvis vi legger vekt på å ha et rolig hjerte. — Matteus 11: 28—30.