Vă hrăniţi bine din punct de vedere spiritual?
„Un regim alimentar corespunzător este cea mai fundamentală necesitate umană. . . . Fără suficientă hrană, am muri.“ — Food and Nutrition (Hrană şi nutriţie).
ACEST adevăr fundamental se reflectă clar pe figurile vlăguite ale bărbaţilor, femeilor şi copiilor înfometaţi care nu au parte de „cea mai fundamentală necesitate umană“. Alţii reuşesc să facă faţă acestei necesităţi într-o anumită măsură, dar sunt foarte slab nutriţi. Cu toate acestea, mulţi care ar putea mânca bine se mulţumesc deseori cu o hrană bogată în calorii, dar cu o valoare nutritivă scăzută. Publicaţia Healthy Eating (Mâncare sănătoasă) spune că „se pare că hrana este una dintre posesiunile noastre de care abuzăm cel mai mult“.
La fel stau lucrurile şi cu hrana spirituală, adevărul care se află în Cuvântul lui Dumnezeu, Biblia. Unor oameni le lipsesc până şi cele mai elementare nutrimente spirituale; ei sunt înfometaţi din punct de vedere spiritual. Alţii neglijează pur şi simplu hrana spirituală care le stă la dispoziţie. Ce se poate spune despre tine? Tu personal te hrăneşti bine din punct de vedere spiritual? Sau te privezi singur de nutrimentele spirituale? Este important să fim sinceri cu noi înşine în această privinţă, deoarece avem nevoie de hrana spirituală chiar mai mult decât de cea fizică. — Matei 4:4.
Hrană pentru creşterea spirituală
Food and Nutrition, un manual care vorbeşte despre importanţa regimului alimentar corespunzător, prezintă trei motive întemeiate pentru care trebuie să ne hrănim corespunzător. În primul rând, hrana este necesară „pentru a promova creşterea şi a compensa deteriorarea treptată a celulelor corpului“. Ştiaţi că, în fiecare zi din viaţă, un milion de milioane de celule se deteriorează şi trebuie să fie înlocuite? Întreţinerea corpului şi creşterea corespunzătoare pretind o hrană nutritivă.
La fel stau lucrurile şi din punct de vedere spiritual. Când apostolul Pavel i-a scris congregaţiei din Efes, de exemplu, el a subliniat că fiecare creştin are nevoie de o hrană spirituală nutritivă pentru a deveni un „om matur“ (Efeseni 4:11–13). Când ne hrănim cum trebuie cu o hrană spirituală nutritivă, nu mai suntem ca bebeluşii neputincioşi, care sunt incapabili să-şi poarte singuri de grijă şi care cad pradă oricărui fel de pericole (Efeseni 4:14). Dimpotrivă, devenim adulţi puternici, fiind în stare să ducem o luptă grea pentru credinţă, deoarece suntem ‘hrăniţi cu cuvintele credinţei’. — 1 Timotei 4:6.
Este valabil acest lucru în cazul tău? Ai devenit adult din punct de vedere spiritual? Sau încă eşti ca un bebeluş pe plan spiritual — vulnerabil, total dependent de alţii şi incapabil să-ţi asumi pe deplin responsabilităţile creştine? Bineînţeles, puţini dintre noi vor spune cu promptitudine că sunt ca bebeluşii din punct de vedere spiritual, însă o autoexaminare sinceră este bine venită. Unii creştini unşi din primul secol erau asemenea unor prunci. Deşi ar fi trebuit să fie ei înşişi „învăţători“, capabili şi dispuşi să le predea altora din Cuvântul lui Dumnezeu, apostolul Pavel a scris: „Aveţi iarăşi nevoie de cineva să vă înveţe cele dintâi adevăruri ale cuvintelor lui Dumnezeu şi aţi ajuns să aveţi nevoie de lapte, nu de hrană tare“. Dacă doriţi să deveniţi adulţi din punct de vedere spiritual, cultivaţi poftă pentru hrana spirituală sănătoasă şi consistentă. Nu vă mulţumiţi cu hrana unui prunc spiritual! — Evrei 5:12.
De asemenea, avem nevoie de această hrană spirituală solidă pentru a repara orice daună provocată de încercările cu care ne confruntăm zilnic într-o lume ostilă. Acestea ne pot vlăgui de puterea spirituală. Însă Dumnezeu ne poate reda această putere. Pavel a spus: „Noi nu cădem de oboseală, ci chiar dacă omul nostru de afară se trece, totuşi cel dinăuntru se înnoieşte din zi în zi“ (2 Corinteni 4:16). Cum suntem noi ‘înnoiţi din zi în zi’? În parte, hrănindu-ne cu regularitate din Cuvântul lui Dumnezeu printr-un studiu personal şi în grup, efectuat din Scripturi şi din publicaţiile bazate pe Biblie.
Hrană pentru energie spirituală
În al doilea rând, hrana este necesară pentru a „produce căldură şi energie“. Hrana oferă combustibilul de care organismul nostru are nevoie pentru a funcţiona bine. Dacă mâncăm puţin, vom avea puţină energie. Dacă din alimentaţia noastră lipseşte fierul, ne putem simţi obosiţi şi apatici. Vă simţiţi aşa uneori în privinţa activităţii spirituale? Vă este greu să vă achitaţi de responsabilităţile ce îi revin unui creştin? Unii care pretind că sunt continuatori ai lui Isus Cristos obosesc în facerea binelui şi le lipseşte rezistenţa pentru lucrări creştine (Iacov 2:17, 26). Dacă observaţi acest lucru la voi, remediul poate consta, în mare măsură, în îmbunătăţirea alimentaţiei voastre spirituale sau în creşterea porţiei de hrană spirituală. — Isaia 40:29–31; Galateni 6:9.
Nu vă lăsaţi amăgiţi, astfel încât să cultivaţi obiceiuri proaste de hrănire spirituală. Una dintre cele mai mari înşelăciuni folosite de Satan de-a lungul veacurilor a fost aceea de a-i convinge pe oameni că nu trebuie să citească Biblia şi să obţină din ea cunoştinţă exactă. El foloseşte o tactică străveche pe care au adoptat-o armatele invadatoare pentru a cuceri cetăţile duşmane: îi privează de hrană şi îi înfometează până când se supun. Însă el a mers mai departe cu această tactică. El îi înşală pe cei pe care îi „asediază“, făcându-i să se înfometeze singuri în timp ce sunt înconjuraţi de un munte de hrană spirituală sănătoasă. Nu este de mirare că atât de mulţi cad pradă atacurilor sale! — Efeseni 6:10–18.
Hrană pentru sănătatea spirituală
Un al treilea motiv pentru care avem nevoie de hrană, se spune în cartea Food and Nutrition, este acela de a „ţine sub control sănătatea organismului şi de a împiedica îmbolnăvirea“. Foloasele hrănirii corespunzătoare pentru sănătate nu sunt vizibile imediat. Când am terminat de mâncat ceva bun, rareori ne gândim: „Această mâncare mi-a făcut extraordinar de bine la inimă (sau la rinichi sau la muşchi etc.)“. Însă încercaţi să nu mâncaţi o perioadă mai lungă de timp, iar consecinţele asupra sănătăţii vor deveni evidente. Ce consecinţe? „Efectul cel mai obişnuit — spune o lucrare de referinţă medicală — este negativ: lipsa vigorii, lipsa rezistenţei la infecţii minore, lipsa energiei sau a iniţiativei.“ Pentru o vreme, Israelul antic a avut o astfel de sănătate spirituală precară. Profetul Isaia a spus despre ei: „Tot capul este bolnav şi toată inima este sfârşită. Din tălpile picioarelor până la cap, nimic nu-i sănătos“. — Isaia 1:5, 6.
Hrana spirituală corespunzătoare ne dă puterea de a rezista la o astfel de debilitate spirituală şi la consecinţele infecţiei spirituale. Cunoştinţa provenită de la Dumnezeu ne ajută să rămânem într-o stare spirituală bună — cu condiţia să o consumăm! Isus Cristos a menţionat faptul că majoritatea oamenilor din zilele sale nu au învăţat nimic din neglijenţa strămoşilor lor faţă de hrănirea spirituală corespunzătoare. Şi ei au refuzat să se hrănească din adevărurile pe care le preda el. Cu ce rezultat? Isus a spus: „Inima acestui popor s-a împietrit; au auzit greu cu urechile şi şi-au închis ochii, ca nu cumva să vadă cu ochii, să audă cu urechile, să înţeleagă cu inima, să se întoarcă şi să-i vindec“ (Matei 13:15). Majoritatea lor nu au beneficiat niciodată de puterea vindecătoare a Cuvântului lui Dumnezeu. Ei au rămas bolnavi din punct de vedere spiritual. Până şi unii creştini unşi au devenit „neputincioşi şi bolnavi“ (1 Corinteni 11:30). Să nu dispreţuim niciodată hrana spirituală pe care ne-o oferă Dumnezeu! — Psalmul 107:20.
Contaminare spirituală
Pe lângă pericolul flămânzirii spirituale mai există un alt pericol de care trebuie să ţinem seama: genul de hrană pe care o consumăm poate fi în sine contaminat. Asimilarea unor învăţături contaminate cu idei demonice periculoase ne poate otrăvi exact la fel ca şi când am consuma o hrană fizică contaminată cu microbi sau toxine (Coloseni 2:8). Nu este întotdeauna uşor să identifici hrana otrăvită. O autoritate în materie spune că „hrana poate să aibă uneori un aspect foarte sănătos şi totuşi să conţină bacterii patogene“. Aşadar, ar fi bine să analizăm sursa hranei noastre simbolice, ţinând cont că unele scrieri, cum ar fi cele apostate, pot fi infectate prin introducerea unor învăţături şi filozofii nescripturale. Unii producători de hrană se pretează chiar să scrie altceva pe etichetă pentru a-i înşela pe cumpărători în legătură cu conţinutul produselor lor. În mod sigur ne putem aştepta ca Satan, marele înşelător, să procedeze la fel. Prin urmare, asiguraţi-vă că luaţi această hrană simbolică dintr-o sursă de încredere, astfel încât să rămâneţi „sănătoşi în credinţă“. — Tit 1:9, 13.
Thomas Adams, un predicator puritan din secolul al XVII-lea, spunea despre oamenii din timpul său: „Ei şi-au săpat groapa cu dinţii“. Cu alte cuvinte, ceea ce au mâncat i-a omorât în cele din urmă. Asiguraţi-vă că ceea ce consumaţi din punct de vedere spiritual nu vă ucide. Căutaţi alimente spirituale sănătoase. „De ce continuaţi să plătiţi bani pentru ceea ce nu este pâine?“, a întrebat Iehova Dumnezeu atunci când cei care pretindeau că fac parte din poporul său s-au întors spre învăţători şi profeţi falşi. „Ascultaţi-mă cu încordare şi mâncaţi ce este bun, şi sufletul vostru îşi va găsi aleasa desfătare în grăsimea însăşi. Aplecaţi-vă urechea şi veniţi la mine. Ascultaţi, şi sufletul vostru va fi păstrat viu.“ — Isaia 55:2, 3, NW; compară cu Ieremia 2:8, 13.
Abundenţă de hrană spirituală
Cu siguranţă, nu ducem lipsă de hrană spirituală sănătoasă. După cum a profeţit Isus Cristos, el are acum clasa sclavului fidel şi prevăzător care furnizează „hrană la timpul potrivit“ pentru oricine doreşte (Matei 24:45, NW). Prin profetul Isaia, Iehova a promis: „Iată, slujitorii Mei vor mânca, iar voi veţi fi flămânzi; . . . slujitorii Mei vor cânta, de veselă ce le va fi inima“. De fapt, el le promite un banchet de mâncăruri celor care doresc să mănânce. „DOMNUL oştirilor pregăteşte tuturor popoarelor . . . un ospăţ de mâncăruri gustoase, un ospăţ de vinuri vechi, de lucruri grase, pline de măduvă.“ — Isaia 25:6; 65:13, 14.
Dar gândiţi-vă la aceasta: Am putea muri de foame la un banchet! Înconjuraţi de hrană, am putea ajunge totuşi grav subnutriţi dacă nu ne ridicăm să mâncăm din ea. În Proverbele 26:15 se face această descriere literală: „Leneşul îşi duce mâna la farfurie şi-i vine greu s-o ducă iarăşi la gură“. Ce situaţie tristă! Şi noi am putea deveni prea leneşi pentru a depune eforturi ca să studiem personal Cuvântul lui Dumnezeu şi publicaţiile biblice menite să ne ajute să asimilăm hrana spirituală. Sau am putea deveni prea obosiţi pentru a ne pregăti în vederea întrunirilor congregaţiei creştine sau pentru a participa la ele.
Obiceiuri bune de hrănire
Aşadar, avem toate motivele să cultivăm obiceiuri bune de hrănire spirituală. Realitatea este însă că mulţi iau o masă spirituală frugală, unii chiar flămânzind complet. Ei pot fi ca persoanele care nu văd importanţa unui regim alimentar corespunzător până când nu suportă consecinţele în viaţa de mai târziu. Lucrarea Healthy Eating prezintă acest lucru drept motivul pentru care putem fi neatenţi în ce priveşte obiceiurile noastre de hrănire, deşi ştim că o alimentaţie corectă este esenţială pentru viaţă. „Problema este că [în urma unor obiceiuri de hrănire necorespunzătoare] sănătatea nu se deteriorează rapid, rezultatul nu este atât de brusc ca şi când traversezi strada cu neatenţie. Dimpotrivă, sănătatea cuiva se poate deteriora foarte încet şi înşelător, persoana poate contracta mai uşor infecţii, oasele pot deveni mai fragile, vindecarea rănilor şi restabilirea după o boală pot fi mai lente.“
În cazuri extreme, o persoană poate deveni ca o tânără care suferă de anorexie mentală. Ea se autoconvinge că are nevoie de puţină hrană, că este în perfectă stare, în pofida faptului că slăbeşte fizic. În cele din urmă îşi pierde orice dorinţă de a mânca. „Aceasta este o stare periculoasă“, afirmă o lucrare medicală de referinţă. De ce? „Deşi pacienta ajunge rareori să moară efectiv de foame, ea devine extrem de subnutrită şi poate ceda în faţa unei infecţii minore“.
O femeie creştină a recunoscut: „Ani de zile m-am luptat cu ideea că aveam nevoie să mă pregătesc cu regularitate pentru întruniri şi să studiez personal, fiind totuşi incapabilă să fac acest lucru“. Ea a făcut schimbări în cele din urmă, astfel încât a devenit o bună studentă a Cuvântului lui Dumnezeu, însă numai când a recunoscut pe deplin situaţia urgentă în care se afla.
Aşadar, daţi ascultare sfatului apostolului Petru. Deveniţi ca „nişte prunci născuţi de curând“ şi „doriţi din tot sufletul laptele duhovnicesc şi curat, pentru ca prin el să creşteţi spre mântuire“ (1 Petru 2:2). Da, „doriţi din tot sufletul“ — cultivaţi o dorinţă puternică — să vă umpleţi mintea şi inima de cunoştinţa lui Dumnezeu. Şi adulţii din punct de vedere spiritual trebuie să continue să-şi alimenteze această dorinţă. Nu permiteţi ca hrana spirituală să devină ‘una dintre posesiunile de care abuzaţi cel mai mult’. Hrăniţi-vă bine din punct de vedere spiritual şi trageţi foloase depline din toate „cuvintele sănătoase“ care se găsesc în Cuvântul lui Dumnezeu, Biblia. — 2 Timotei 1:13, 14.
[Legenda fotografiei de la pagina 28]
Trebuie să vă îmbunătăţiţi regimul alimentar?