Млади питају . . .

Могу ли нешто да учиним са својим акнама?

„ХЕЈ, бубуљичавко! Хеј, рошавко!“ Како се ужасно и посрамљено осећаш! Желиш да се одшуњаш и сакријеш. Кад би се земља само изненада отворила, па да те нема!

Зашто такве нељубазне речи које пресецају, речи које изазивају кикот код оних који стоје у близини? Зато што патиш од младалачког зла — акни.

Акне су поремећај на кожи који узрокује појаву бубуљица, црних тачака и црвених отеклина, односно циста. Често је то више него само пролазна неугодност која траје неколико месеци; то је озбиљни поремећај на кожи. Људи свих доба могу да буду захваћени тиме, али он највише погађа тинејџере, од којих око 80% има акне у већој или мањој мери, како кажу неки стручњаци. Дакле, они који пате од акни имају велико друштво.

Не изненађује што се већина од 2000 тинејџера који су упитани шта најмање воле на себи највише жалила на проблеме с кожом. Филип Рајс у својој књизи Адолесцент прича о младом Џиму који је у својој раној младости почео да добија акне. Кад је имао 14 година акне су се толико прошириле по његовом лицу да му је гној понекад текао низ образе. То га је изменило. Пре је био одлучан и сигуран младић, а сада је постао повучен и збуњен.

Сандра, која је имала великих проблема с акнама док је била у средњој школи, касније је за часопис Ко—Ед причала о својим искушењима: „Имала сам толико акни да сам стално крила своје лице од других. Стидела сам се свог изгледа. . . . Изгледала сам тако страшно“.

Наравно сви ми желимо да лепо изгледамо. Али, добро је присетити се да у животу има много важнијих ствари него што је то лични изглед. Може те охрабрити сазнање да на Бога ни на који начин не утиче телесна привлачност (1. Самуилова 16:7; Галатима 2:6).

Шта узрокује акне?

Међутим, зашто се то зло јавља у твојим тинејџерским годинама — баш у време кад би хтео да изгледаш најбоље што можеш? Зато што растеш. Наступом пубертета почиње појачана активност жлезда коже. Енциклопедија Верлд Бук једноставним речима објашњава шта се заправо догађа: Свака жлезда празни се у фоликулу длаке, тј. у малу врећицу која окружује сваку длаку. У нормалним околностима уље отиче кроз пору на кожи, но пора се понекад зачепи и уље не може да изађе довољно брзо. Зачепљена пора сада ствара мрљу звану црна тачка зато што уље оксидира, суши се и поцрни.

Ако је пора тако зачепљена да ваздух уопште не може да уђе, тада се уместо црне ствара бела тачка. Бубуљица се развија онда кад се створи гној. Цисте се стварају онда кад се микроби развију у таквом уљу. Цисте су те које остављају трајне ожиљке. Бубуљице не остављају ожиљке уколико не буду инфициране истискивањем или пробадањем — зато не истискуј и не пробадај!

Занимљиво је да напетост и емоционална узнемиреност могу да активирају жлезде коже. Код неких се велике бубуљице јављају непосредно пре неког важног догађаја или чак пре или током испита. Међутим, добар савет у вези бескорисности непотребне забринутости налазимо у добро познатој Проповеди на гори: „Дакле: не брините се тјескобно за сутрашњи дан, јер ће се сутрашњи дан бринути за се! Сваком је дану доста његове муке“ (Матеј 6:34, СТ). Није увек лако послушати овај савет, зар не? Али, ако успеш, утврдићеш да он у најмању руку представља помоћ у вези емоционалне стране проблема с акнама.

Има ли лека?

Нажалост, не постоји никакво јединствено лечење акни. Др Сидни Хурвиц, ауторитет на том подручју, указује на то да постоје лекови који у већини случајева могу поступно да помогну у смиривању акни. Наравно, ако је избијање акни озбиљне природе и трајно, тада не треба чекати да прође, него треба потражити помоћ дерматолога. Он ће преписати неки препарат за акне или чак антибиотике.

Стрпљење је, изгледа, кључ успешног лечења. Не заборави да се тај проблем развијао током одређеног времена, па тако неће ни бити решен преко ноћи. Нажалост, многи се не држе свог плана лечења након што уоче почетно побољшање. Да би резултати били добри, важно је тачно примењивати сва упутства која да лекар.

Раније споменута тинејџерка Сандра даље говори у свом чланку за часопис Ко—Ед: „Мислим да је било потребно око годину дана да се моја кожа потпуно очисти, али сам већ након шест месеци видела промене на својој кожи“. Лекар је упозорио: „Не очекуј резултате преко ноћи. Имај стрпљења.“

Неки су утврдили да се њихово опште стање, па тако и проблем с акнама, побољшава бригом за свеукупно здравље, и то многим вежбањем, боравком на свежем ваздуху што је више могуће, спавањем у довољној мери. Такође ће ти помоћи темељито чишћење коже како би се спречило знојење помешано с прљавштином и излучивањем из зачепљених пора. Неки лекари тврде да дијета игра велику улогу у контролисању акни и препоручују узимање што мање масноћа.

Развијати исправан став

Др Џемс Добсон сећа се разговора који је водио с једним тинејџером, Дарелом, који је рекао: „Кад се акне разбукте, то може бити поразно — то те заиста може дотући. И премда сам себи кажеш, „Знам да ми то није најважније и знам да лепота није најважнија ствар“, то ипак утиче на твоје самопоуздање“.

Међутим, ако негујеш отвореност уместо интровертности због самосажаљења утврдићеш да то много помаже. Кад чиниш нешто за некога постајеш свестан да и други људи имају проблеме, често и веће проблеме него што је твој. То ти може помоћи да се боље осећаш у односу на себе и у најмању руку помаже да се ствари сагледају из исправног угла. Сам Исус је нагласио делотворност тога када нешто радимо за другог, када је поучавао да „више усрећује давање него примање“ (Дела апостолска 20:35, НС)

Да, ти можеш нешто да учиниш са својим акнама. У неким случајевима настају ожиљци и остају дуго након излечења. Међутим, не заборави важност унутрашње лепоте: пријатна личност, љубазност, спремност на помоћ и томе сличне особине. Унутрашња лепота — за разлику од телесне лепоте — никад не престаје; свакако, она с годинама расте. Тежи за том унутрашњом лепотом и утврдићеш да ће тада бити лакше свој телесни изглед и проблем с кожом задржати на одговарајућем месту (1. Петрова 3:4).

Ти си можда један од оних 20 посто тинејџера који немају проблема с кожним мрљама. Ако јеси, тада можда у потпуности не схваташ какве трауме и збуњеност доживљавају они који се боре с таквим неугодним проблемом. Покушај стога да се не ругаш, чак ни добронамерно. Такве грубе примедбе као што је „бубуљичавко“ или „рошавко“ неће бити добродошле, без обзира колико некима смешно изгледале.

Једног дана сигурно више неће бити ожиљака ни проблема са кожом, јер имамо засигурање да ће свачије тело „бити свежије него у младости“ (Јов 33:25, НС). До тада покушај да задржиш позитиван, срећан дух. И одмах учини што год можеш са својим акнама.

[Истакнути текст на 21. страни]

Практични савети

◻ Процени озбиљност свог проблема тако да пребројиш акне: 10 или мање, благ случај; 11 до 30, умерен случај; преко 30, озбиљан проблем с акнама.

◻ Испланирај режим неге коже који одговара твојим посебним потребама.

◻ Разговарај са својим лекаром.

◻ Нежно пери погођена места рукама или меком крпом.

◻ Избегавај козметичка средства која узрокују погоршање стања — меикап на бази уља замашћује кожу.

◻ Посебну пажњу обратити погођеним местима.

◻ Сваки дан се држи свог плана за негу коже, чак и ако су резултати спори.

Слика на 20. страни]

„О, не! Још једна бубуљица!“