Frigörelse från oron i en spänningsfylld värld
Endast de som älskar och tjänar den sanne Guden har botemedlet. Vad är det?
ALLTFÖR stor och nervpåfrestande spänning har blivit ett världsomfattande problem. Hur sällan är det inte som tidningarna meddelar: ”Spänningen har lättat i det eller det landet”! För det mesta heter det: ”Spänningen ökar.” Rasproblem, politiska problem, uppror och oroligheter av olika slag ger upphov till spänning inom nationerna, och det internationella kalla kriget framkallar världsomfattande spänning. Brottslighet och sjukdomar får spänningen att växa. I många hem råder det ett spänt förhållande mellan familjemedlemmarna. Vad skall en människa göra som står ansikte mot ansikte med all denna spänning och som söker bli fri från alltför stor nervpåfrestning?
Av det stora antalet cigarretter som folk röker, den mängd alkoholhaltiga drycker som konsumeras och det alltmer omfattande bruket av lugnande medel framgår det tydligt och klart att den nervösa oron är ett av vår tids allvarligaste problem. Läkare kan sällan göra mera än ordinera medicin som lättar spänningen och befriar patienten från symptomen men inte från den egentliga orsaken till oron och spänningen. Likväl är det grundorsakerna som man måste söka finna.
Om man skall kunna bli fri från den världsomfattande oron, måste man betrakta orsakerna till spänningen i ljuset av Guds ord, bibeln. Mycket av spänningen kommer av att man underlåter att tillämpa dem av bibelns principer som gäller samlevnaden människor emellan. Den som önskar bli fri från alltför stor nervpress måste alltså vända sig till bibeln och inhämta exakt kunskap om dessa principer, som befrämjar friden, endräkten och kroppens och sinnets sundhet.
I våra dagar uppstår ofta oro och spänning av att folk har för vana att söka hålla jämna steg med grannarna, när det gäller att skaffa materiella ting, vinna tecken eller symboler på sin samhälleliga ställning och söka bli rik. ”Så som människor lever i vårt moderna samhälle”, säger John Tebbel i The Magic of Balanced Living (Hemligheten med ett välbalanserat liv), ”där framgång är det eftersträvansvärda målet och misslyckande en oförlåtlig synd, blir följden en mansbefolkning så hemsökt av spänning, fruktan och oro, att människorna rent bokstavligt håller på att ta död på sig själva.” Den medicinska vetenskapen framhåller allt kraftigare det nära sambandet mellan känslopåfrestningar och kroppslig ohälsa. Enligt somliga sakkunniga är alltför stor nervpåfrestning en betydelsefull faktor när det gäller hjärtsjukdomar. När en människa inser vilka påfrestningar hon måste utstå i en materialistisk värld, vad skall hon då göra?
Frigörelse genom att tillämpa bibelns principer
Tillämpa följande principer hämtade ur bibeln: ”Låt edert levnadssätt vara fritt från penningkärlek, i det att ni äro nöjda med de ting ni hava för närvarande.” ”När vi hava vårt uppehälle och någonting att kläda oss med, skola vi alltså vara nöjda med dessa ting.” (Hebr. 13:5; 1 Tim. 6:8; NW) De som låtsas som om de inte känner till dessa principer kommer att leva i ständig spänning. De kommer att känna beständig oro, och förnöjsamheten flyr sin kos. ”De som äro beslutna att bliva rika” kommer att råka i en snara och får lida av förlamande spänning. Varför det? Därför att ”kärleken till pengar är en rot till alla slags skadliga ting, och genom att sträcka sig efter denna kärlek hava några blivit ledda vilse från tron och hava genomborrat sig överallt med många smärtor”. — 1 Tim. 6:9, 10, NW.
Många människor lever i oro och spänning därför att de inte vill följa bibelns princip: ”Bevara din besinning i allting.” (2 Tim. 4:5, NW) Detta gäller för ett mycket vidsträckt verksamhetsområde. En stor mängd människor som lever i spänning saknar jämvikt. De har kanske en del underliga eller vurmiga matvanor, som gör att de inte får den näring de behöver. Om de år efter år fortsätter med detta, kan de få en av nervpåfrestningar förstörd kropp. Det måste råda tillbörlig jämvikt mellan arbete, vila och sömn. Om man gång på gång under längre tid inte får tillräckligt med sömn, kan detta medföra alltför stor påfrestning för nerverna. På tal om människors underlåtenhet att bruka sunt förnuft, vilket vållar oro och spänning, skrev dr Walter C. Alvarez:
”Många kvinnor går i ett slags nervös spänning år efter år, till dess de slutligen ständigt är snubblande nära att få ett nervöst sammanbrott. Om de bara under några månaders tid kunde hejda sin verksamhetsiver — om de bara ville ... ta sig en lur på eftermiddagen och gå till sängs tidigt — skulle de kunna undvika en hel del medicinsk behandling och många operationer, mycket domderande med barnen, kanske en hel del stridigheter med mannen och till sist splittrade hem. Med många människor, som lider av nervositet, är det så att antingen har de inte ärvt ett tillräckligt mått av energi eller också är de nära att gå under därför att de hållit i med att ’pumpa upp’ den energi de har. För det mesta sliter de ut sig på mindre väsentliga sysselsättningar. ... Somliga av dessa människor har nätt och jämnt tillräcklig kraft för det som de måste företa sig. Många människor tänjer så på energien, att de är mycket nära att få ett nervöst sammanbrott.”
Varje människa måste alltså avgöra vad det är i livet som verkligen betyder något. Vad är det som är av verklig betydelse? Använd dina krafter till detta, som är livsviktigt. Den kristne önskar inte trötta ut sig till den grad med sällskaplig samvaro eller med att ägna sig alltför mycket åt hobbyer, så att han inte har tillräckligt med krafter till att tjäna Gud, till att komma tillsammans med Guds folk. Tag dig tid till avkoppling och vila, men bevara jämvikten i det som du förehar, så att du kan ägna dig åt det som är av livsviktig betydelse.
Om du inte vinnlägger dig om de viktiga och betydelsefulla tingen och rätt fullgör dina plikter, då växer med all sannolikhet oron och spänningen. Vare sig man har ett förvärvsarbete eller har ansvarsfulla uppgifter att sköta i en kristen församling, bör man väl sköta sina plikter. Den som söker slingra sig undan sitt ansvar, som underlåter att utföra en del av sitt arbete, vet vanligen innerst inne med sig att han är skyldig, även om han kanske kan skyla över detta så skickligt, att de som är tillsyningsmän över honom, ja, kanske också hans medarbetare, blir fullständigt förda bakom ljuset. Det förhållandet att man är medveten om att man drar sig undan förpliktelser som man borde fullgöra skapar oro och spänning inom en som är mycket mera skadliga för hälsan än de påfrestningar som det kan föra med sig om man ger sig i kast med det arbete som väntar på en. Ja, man kan frigöra sig från en hel del nervpåfrestande spänning genom att bevara jämvikten i allting, genom att låta sin energi få utlopp i förbindelse med de ting som verkligen betyder något.
Undvik ett spänt förhållande till medmänniskorna
En nyligen företagen undersökning av företagsledare gav vid handen att det ofta inte är det dagliga arbetet som framkallar alltför stor spänning och nervositet. I redogörelsen för denna undersökning, som dr Gerald Gordon, förste psykiatriker vid E. I. du Pont de Nemours & Company, företog, meddelade tidskriften Nation’s Business för januari 1961 följande: ”Långvariga kliniska experiment har övertygat honom om att mycket av det krångel folk har med nerverna och många sjukliga stresstillstånd, som arbetet får skuld för, bevisligen har sin rot i en människas privatliv och i all synnerhet i förhållandena i hennes hem.”
Om en människa inte tillämpar bibelns principer i alla olika situationer i familjelivet, är det oundvikligt att det uppstår spända förhållanden. En äkta man som inte fyller sin av Gud givna uppgift såsom huvud för familjen kommer inte att finna ro utan oro och spänning. Spända förhållanden uppstår närhelst någon av bibelns principer överträds. Om en äkta man å andra sidan är grym mot hustru och barn, kan han inte undvika nervpåfrestande spänning. I Guds ord heter det: ”Den grymme drager förkastelsedom över sin egen organism.” (Ords. 11:17, NW) En människa som brusar upp, blir vred, låter sig lockas till lösaktigt uppförande och ger efter för högmod kommer att lida av oro och nervositet.
Sanningen är den att vad bibeln kallar ”köttets gärningar” i stor utsträckning ger upphov åt oro och nervositet. Granska följande lista från Galaterna 5:19—21: ”Köttets gärningar äro uppenbara, och de äro otukt, orenhet, lösaktigt uppförande, avgudadyrkan, utövande av spiritism, hat, missämja, svartsjuka, vredesutbrott, stridigheter, söndringar, sekter, avund, dryckenskap, vilt leverne och annat sådant.” — NW.
Om man skall kunna frigöra sig från alltför stor nervpåfrestning, måste man utrota alla sådana egenskaper och vanor som medför påfrestningar för nervsystemet. Man måste låta Guds andes frukt träda i stället. Tålamod eller långmodighet utgör en del av Guds andes frukt, och vilken kraft har inte denna frukt till att frigöra människor från nervpåfrestande spänningar i hemmet, på arbetsplatsen och i alla förhållanden till medmänniskorna! Hur många människor skulle inte frigöra sig från alltför stor påfrestning på nerverna, om de lade sig vinn om att frambringa denna gudomliga frukt! ”Andens frukt [är] kärlek, glädje, frid, långmodighet, vänlighet, godhet, tro, mildhet, självbehärskning.” (Gal. 5:22, 23, NW) Om man lägger dessa egenskaper i dagen vid alla tider och tillfällen, då kan till och med de påfrestningar som är ofrånkomliga i en ond, materialistisk värld avsevärt reduceras.
Förtrösta på Gud och på hans rike
Om man skall kunna frigöra sig från alltför stor påfrestning på nerverna, måste man också ge akt på det botemedel som Jesus talade om: ”Bekymra eder aldrig för nästa dag, ty nästa dag kommer att hava sina egna bekymmer. Det är nog för varje dag med dess egen plåga.” (Matt. 6:34, NW) Detta råd gäller i all synnerhet med avseende på materiella ting. Den som är orolig och oviss inför morgondagens materiella behov kan ladda upp sig så att oron och spänningen blir för stark och han blir sjuk till både kroppen och sinnet. Man bör visserligen söka planera förståndigt för framtiden, men det nyttar ingenting till att vara ängslig och orolig. Så här ligger det till: Om man har satt sin förtröstan till Gud och till hans rike i stället för till materiella ting, då blir man fri från mycken oro och press på nerverna. Lägg märke till Jesu ord till sina lärjungar:
”Hör upp med att bekymra eder för edra själar, med avseende på vad ni skola äta, eller för edra kroppar, med avseende på vad ni skola kläda eder med. ... Hör därför upp med att söka vad ni skola äta och vad ni skola dricka, och hör upp med att vara i bekymrad ovisshet; ty allt detta är det som världens nationer ivrigt sträva efter, men eder Fader vet att ni behöva dessa ting. Sök icke desto mindre beständigt hans rike, och dessa ting skola även givas eder.” — Luk. 12:22—31, NW.
Botemedlet mot alltför stor nervpåfrestande spänning är alltså förtröstan på Gud och på hans rike, att man sätter detta rike främst i livet. Om den kristne gör det, kan han inrikta sig på att sörja för varje dags behov, och han behöver inte vara i ”bekymrad ovisshet” om morgondagen, såsom människorna i världens nationer är. Ja, Herren Jesus påminner de kristna om att ivrig strävan efter mat, kläder och tak över huvudet är det som människorna i världens nationer huvudsakligen ägnar sina krafter åt. Jesus påpekar att de kristna bör tänka på vilka de är och inte söka efterlikna nationerna. Människorna i världens nationer har ingen kärleksfull himmelsk Fader, men de sanna kristna har en himmelsk Fader som har omsorg om dem. Fördenskull har en åt Gud överlämnad kristen vissa förpliktelser vilande på sig, men också Gud har vissa förpliktelser vilande på sig. Gud kommer att fullgöra dessa förpliktelser. Fördenskull måste en kristen påminna sig att han inte har det såsom människor i världens nationer, utan att han har en himmelsk Fader, som drar försorg om honom, och att Guds rike och dess intressen bör vara det som intar första platsen i hans liv. Då kommer hans liv inte att vara fyllt av ”bekymrad ovisshet” och av nervös spänning till följd härav.
Men vad kan sägas om det världsomfattande kalla kriget? Om den fruktan som orsakas av möjligheten till ett kärnvapenkrig till följd av att någon trycker på en knapp? Ja, den världsomfattande nervspänningen berör den enskilda människan. Hur skall en kristen kunna frigöra sig från nervspänning, när världsförhållandena är sådana att hela människosläktets fortsatta tillvaro står på spel.
Att vi uppnått nervspänningens tidsålder har en viss innebörd
Endast i den exakta kunskapens ljus, den kunskaps som vi hämtar ur bibeln, kan vi klara oss i denna spänningsfyllda tid, som saknar motstycke i historien. I sin bok Must You Conform? skrev dr Robert Lindner: ”Om man skulle nämna något som är betecknande för den tid vi lever i, så är det den ytterliga spänning som råder mellan individen och samhället. Den höjdpunkt som denna spänning har nått är något nytt i historien.” Denna spänning, som inte bara kommer till uttryck i det kalla kriget utan i upplopp, revolutioner, terrordåd och allmän oro och otrygghet, har förutsagts i bibeln. Ja, bibeln har förutsagt en tidsålder av oro och spänning.
Jesus Kristus, den store profeten, syftade på våra dagar, då han yttrade dessa ord: ”Det skall bliva förskräckliga syner och från himmelen stora tecken. Det skall också bliva tecken i sol och måne och stjärnor och på jorden vånda över nationerna, som icke se sig någon utväg på grund av havets dån och dess upprördhet, medan människor bliva vanmäktiga av fruktan och väntan på det som skall komma över den bebodda jorden.” — Luk. 21:11, 25, 26, NW.
Eftersom människorna i nationerna inte vet hur världens problem skall kunna lösas och inte sätter sin förtröstan till Guds rike, lever de i stor spänning och blir rentav ”vanmäktiga av fruktan och väntan”. Världens visa och förståndiga män, som sköter nationernas inre angelägenheter såväl som deras inbördes mellanhavanden, finner ofta att deras förmodat skickligt uttänkta planer får en rakt motsatt verkan mot vad de har tänkt sig, och de misslyckanden som blir följden ökar bara spänningen i världen. Bland de ”förskräckliga syner” och ”stora tecken”, som skulle komma från himmelen, är sådant som vetenskapen i våra dagar först nyligen har upptäckt, till exempel kosmiska strålar och plötsliga, sporadiska utbrott av radioaktivitet, som tydligen orsakas av kraftiga störningar på solen. Många andra händelser, som skulle framkalla oro och spänning, har Jesus förutsagt för vår generation, till exempel ”stora jordbävningar och på den ena orten efter den andra farsoter och livsmedelsbrist”. — Luk. 21:11, NW.
Genom att den kristne vänder sig till bibeln, lär han sig alltså att dessa händelser och förhållanden, som ger upphov till spänning, alla hör med till det stora tecken som Jesus sade skulle utmärka världens ”yttersta dagar”. Vi befinner oss vid portarna till en ny värld. Guds rike, som styrs av Jesus Kristus, skall snart göra ände på denna världens riken, såsom det blivit förutsagt av profeten Daniel. (Dan. 2:44) Tecknet på att de ”yttersta dagarna” är inne väcker inte någon sjuklig oro och spänning hos sanna kristna, vilket det gör hos människor i världens nationer. Jesus framhöll för de kristna vad de borde göra när de lade märke till att denna tidsålder av oro och spänning var inne jämte de olyckor som skulle följa i dess spår, då han sade: ”Men när dessa ting börja inträffa, så räta upp eder och lyft upp edra huvuden, ty eder befrielse nalkas. På detta sätt må ni också veta, när ni se dessa ting inträffa, att Guds rike är nära.” — Luk. 21:28, 31, NW.
Kunskap om den världsomfattande orons och spänningens innebörd gör oss alltså fria i den bemärkelsen att vi inte utsätts för sådana påfrestningar som de människor får erfara, som inte har satt sin förtröstan till den sanne Guden, som ensam bär namnet Jehova. Men handla också enligt denna kunskap. Endast i den mån som du tillämpar bibelns principer i ditt liv, förtröstar på Gud och låter Guds rike inta första platsen i ditt liv, kan du erfara frigörelse från oron i vår spänningsfyllda värld.