Hur man bäst kan återställa den mentala hälsan
NÄR mentalsjukdom drabbar, blir den en källa till stor sorg för de berörda. Men en familj har ingen orsak att skämmas när detta inträffar. I många fall kan mentalsjukdom drabba precis som kroppsliga sjukdomar, till exempel influensa eller hjärtsjukdom. Och även när mentalsjukdomen inte främst beror på kroppsliga orsaker, finns det skäl att vara förhoppningsfull och ha en positiv syn på saken. Frågan är: Vad är det bästa man kan göra?
En kombination av olika behandlingsmetoder är ofta bäst. Det viktigaste är emellertid att den drabbade får hjälp av förstående familjemedlemmar eller vänner, som kan ge uppmuntran och verkligt hopp. Dessa kan finna tröst i att patienterna ofta spontant tillfrisknar från mentalsjukdom precis som från andra sjukdomar, när kroppen så småningom anpassar sig och läker sig själv. Och även när detta inte sker, finns det mycket man kan göra för att hjälpa den mentalsjuke.
Patientens största behov är att vara älskad. Betydelsen av detta betonas nu om och om igen i den medicinska litteraturen. Detta innebär att familjen och vännerna bör vara tålmodiga och ha fördrag med den sjuke, när han uppträder avvikande, ansvarslöst eller är oresonlig eller på annat sätt svår att ha att göra med.
Var kan de mentalsjuka bäst få del av denna så välbehövliga hjälp? På något mentalsjukhus eller någon anstalt? Med största sannolikhet inte. I en bok som utarbetats av fyra läkare heter det faktiskt: ”Ett viktigt mål är att hålla patienterna utanför sjukhusen närhelst det är möjligt. Ibland är blott och bart detta en seger, eftersom det är sannolikt att patienten har det bättre hemma än på några av våra nuvarande mentalsjukhus.”
I hemmet är patienten i välkänd miljö. Den mentalsjuke har människor omkring sig som är verkligt intresserade av honom eller henne. Den vård som ges kan vara inriktad på tillfrisknande eller förbättring. Men krävs det utbildning vid en världslig psykiatrisk utbildningsanstalt för att man skall kunna ge denna hjälp?
Är psykiatrisk skolning nödvändig?
Intressant nog erkänner psykiatrikerna själva den psykiatriska skolningens tillkortakommanden. David S. Viscott förklarar till exempel att man i samband med utfärdandet av legitimation för psykiatriker har ”förbisett många av de viktigaste egenskaperna hos en god terapeut, till exempel hans intresse, hans ärlighet, hans uppriktighet, hans öppenhet, hans mänsklighet och hans villighet att hjälpa. Det mesta av [detta] var sådant man aldrig fick lära sig i skolan.”
Doktor J. D. Frank, som är författare till Persuasion and Healing och medförfattare till Group Psychotherapy, går ännu längre och säger att psykiatrisk skolning inte är nödvändig för att hjälpa de mentalsjuka. I Psychology Today för april 1973 heter det: ”Frank anser att en person utan någon som helst utbildning kan ha precis lika stor framgång som en psykiatriker. ’Terapeutens personliga egenskaper’, säger han, ’kan ha större betydelse för hans framgång än att han lärt sig en speciell metod.’”
Vissa psykiatriker har erkänt att den vishet och insikt som ryms i Guds ord, bibeln, är av större värde än världslig skolning vid behandling av de mentalsjuka. Vid slutet av en lång och framgångsrik karriär skrev den framlidne psykiatrikern dr James T. Fisher följande i sin bok A Few Buttons Missing: the Case Book of a Psychiatrist:
”Om ni skulle ta slutsumman av alla auktoritativa artiklar som någonsin skrivits av de mest kvalificerade psykologer och psykiatriker över ämnet mentalhygien; om ni gav er på att sammanföra dem och luttra dem och frånskilja de överflödiga orden och uttrycken; ... och om ni fick del av dessa oförvanskade stycken ren vetenskaplig kunskap, uttryckt på ett kortfattat sätt av den skickligaste av nu levande skalder — då skulle ni få ett klumpigt och ofullständigt sammandrag av bergspredikan.” Denna predikan, som hölls av Jesus Kristus, finns upptecknad i bibeln i Matteus’ evangelium, Matt. kapitlen fem till och med sju.
Gång på gång har mentalt rubbade personer blivit återförda till hälsan genom att de av kvalificerade bibellärare fått den rätta vägledningen och undervisningen grundad på innehållet i denna bok av gudomligt ursprung. Ta del av några exempel.
Märkliga exempel på tillfrisknande
Enligt psykiatrikerns diagnos led patienten av paranoid schizofreni. Efter tio år förklarades han vara obotlig och kunde stanna utanför mentalvårdsanstalten endast om han tog trettiotre piller varje dag. Han visade inget intresse för sitt utseende eller livet i allmänhet. Sedan lyckades ett av Jehovas vittnen som gjorde besök från hus till hus sätta i gång ett bibelstudium med honom, och han inskärpte tålmodigt hos honom bibelns rättfärdiga krav och de utlovade välsignelser som mänskligheten skall få del av under Guds rike. Efter åtta månader behövde mannen inte några fler piller, och fyra månader senare förklarades han vara helt och hållet botad.
En kvinna i Michigan hade under många år fått regelbunden psykoterapi och chockbehandling och hade gett ut 5.000 dollar på farmakoterapi. Men ändå fortsatte hon att hota med att hon skulle begå självmord. Men sedan hon studerat bibeln med Jehovas vittnen under någon tid, kunde hon sluta med läkemedlen och dessutom sluta röka. Hon ringde sin psykiatriker och talade om för honom att hon nu mådde bättre än hon någonsin gjort och vad som var orsaken till det. Han svarade att han önskade att alla hans patienter kunde bli botade på detta sätt.
Hur kunde undervisning från bibeln hjälpa dessa personer, som inte kunnat få hjälp på annat sätt?
Genom sina studier fick de stark tro på Skaparen, Jehova Gud, såsom en personlig Gud och en verklig hjälpare. (Jes. 50:7; Dan. 6:27) De kom till insikt om varför Gud har tillåtit ondskan och människans lidande fram till våra dagar och hur Guds regering nu snart kommer att utplåna alla orsaker till svårigheterna i världen. När de satte tro till Guds löften om de rättfärdiga förhållanden som människor snart skall kunna glädja sig åt på jorden, förändrades hela deras syn på livet. De hade nu fått ett hopp! — Dan. 2:44; 1 Joh. 2:17; Upp. 21:3, 4.
Men inte nog med det. De lärde sig också att leva enligt bibelns principer, däribland hur man ådagalägger kärlek, glädje, frid och självbehärskning i livet. (Gal. 5:22, 23) Vissa personer har varit till särskilt stor hjälp för dem att göra detta.
Kvalificerade att ge hjälp
Många kristna äldste bland Jehovas vittnen är, på grund av sitt mångåriga studium av Guds ord och sin praktiska erfarenhet av att ge hjälp att lösa personliga problem, också väl kvalificerade att hjälpa dem som är mentalt eller känslomässigt sjuka. Följande bibliska uppmaning kan med rätta riktas till dessa män: ”Tala tröstande till de nedstämda själarna, stöd de svaga, var långmodiga mot alla.” — 1 Tess. 5:14, NW.
Eftersom de kristna äldste låter sig vägledas av sådana gudomliga råd, får de hjälp att visa medkänsla och vara uppbyggande gentemot de personer som kommer till dem för att få hjälp. De visar alltså äkta intresse och lyssnar tålmodigt på vad den bekymrade och oroade personen har att säga. De vet hur viktigt det är att de inte är snara att kritisera, utan i stället håller med den sjuke närhelst de kan med tanke på att han är mentalt störd. På så sätt kan de skänka tröst och hjälpa den sjuke att tillfriskna. Omtänksamma och förstående äldste har därigenom kunnat hjälpa många personer att uppnå och bevara jämvikten i denna förvirrade värld.
Hur man ger den hjälp som behövs
När kristna äldste hjälper en mentalt störd person, försöker de ta reda på vad som har fått honom att förlora den mentala jämvikten. Är det djupt rotade skuldkänslor? I så fall kan man framhålla Guds barmhärtighet, i enlighet med bibelns ord: ”Om någon verkligen begår en synd, har vi en hjälpare hos Fadern, Jesus Kristus, en som är rättfärdig.” (1 Joh. 2:1, 2, NW) De äldste kan också framhålla hur Skriften visar att man bör handla, nämligen: ”Den som bekänner och övergiver dem [sina synder], han får barmhärtighet.” — Ords. 28:13; Ps. 32:1—5.
Eller också kanske man kommer fram till att problemet består i ängslan, oro och ångest. Här måste man betona vikten av och skälen till att utöva tro på Jehova Gud. Han uppmanar oss att kasta våra bördor på honom. Ett sätt på vilket vi kan göra detta är genom att innerligt bedja till Gud, och de äldste kan visa hur man kan göra detta genom att bedja för den mentalt störde, medan han lyssnar. — Ps. 55:23.
Detta betyder naturligtvis inte att vartenda fall av mentalsjukdom kan botas helt enkelt genom att man hjälper personen i fråga att i sitt liv tillämpa bibelns gudomliga vishet. Det kan också visa sig att andra åtgärder behöver vidtas. En viktig åtgärd, som bör vidtas på ett tidigt stadium, är en fullständig kroppslig läkarundersökning. Det har funnits fall då något så enkelt som en inpressad tand har befunnits påverka hjärnan och vålla mentala rubbningar, trots att den inte vållat patienten någon fysisk smärta. När trycket upphörde genom att man avlägsnade tanden, upphörde också den mentala störningen.
I andra svåra fall kan det bli nödvändigt att använda vissa av läkare föreskrivna läkemedel för att man skall kunna återställa den mentala jämvikten. Man bör heller inte förbise vad som här sagts om den betydelse näringen kan ha när det gäller att återställa den mentala hälsan.
Men på grundval av vad erfarenheten visat kan vi vara förvissade om att mentalt eller känslomässigt störda personer i synnerhet kommer att bli hjälpta genom råd och vägledning från Guds ord. Det är Jehovas vittnens åstundan att göra den lindrande och botande verkan av detta gudomliga ord tillgänglig för så många människor som möjligt i denna plågade och oroade människovärld. Om du vill ha sådant bistånd eller känner någon som vill ha det, ta då kontakt med Jehovas vittnen. De kommer med glädje att besöka människor och hjälpa dem att i sitt liv få gagn av bibelns hälsosamma och uppbyggande principer.