Молоді люди питають...

Як же мені перебороти звичку до онанізму?

«БОРЮСЯ не так, немов би повітря б’ючи»,— написав християнський апостол Павло (1 Коринтян 9:26). Він порівнював боротьбу володіння своїми бажаннями до кулачного бою між двома спортсменами. Боксер, який б’є тільки повітря, ніяк не може виграти матч. Виходить, що успішна боротьба проти звички до онанізму вимагає знання, як спрямовувати свої зусилля, або «удари»a.

«Приготовте ваш розум до діяльності»

Боротьба проти онанізму воюється в розумі. Тому то Біблія радить: «Приготовте ваш розум до діяльності» (1 Петра 1:13, англійський Новий міжнародний переклад). Наприклад, буває що ви бачите щось, яке збуджує статевий потяг. За природою розум буде вдумуватись у такі речі й з цього розвивається пристрасть (Матвія 5:28). У тілі тоді збуджується статевий потяг. Чим довше думаємо про непристойне, то тим більше збуджуємо фізичні бажання. Зрештою це може довести до онанізму. Але розум мусить намагатись і відкидати неморальні думки. Тоді потяг втихомириться, а занепокоєння через тілесне напруження поступово завмирає.

Відкидати брудні думки нелегко, а головно вночі на самоті. Один сімнадцятилітній юнак пояснює що він робить у такому разі: «По-перше, я стараюсь думати про щось інше, щоб відвертати увагу від думок, які збуджують тілесні бажання. Потішаючим є те, що зрештою потяг втихомириться». «Думати про щось інше» іноді вимагатиме інших зусиль. Одна молода жінка додає: «Найкраще встати з ліжка й займатись якимсь ділом, або щось перекусити, щоб тільки відвернути думки на щось інше». Так, примушуйте себе «думати про те, що серйозне, праведне, чесне, любляче, гідне хвали» (Филип’ян 4:8, НС).

Коли трудно заснути, то старайтесь наслідувати вірного царя Давида, який написав: «Як згадаю Тебе [Бога] на постелі своїй, розмишляю про Тебе в сторожах нічних» (Псалом 63:6 [63:6, НС]). Примушувати розум думати про Бога й Його риси приборкуватиме зачарування статевими справами. «Ви любителі Єгови, ненавидьте зло»,— написав псалмописьменник (Псалом 97:10, НС). Зламати практику з якої набираємо тимчасового тілесного задоволення нелегко. Нагадуйте ж собі, як Бог дивиться на таку брудну звичку. Проте, необхідно...

Вживати запобіжних заходів

«Мудрий бачить лихе — і ховається, а безумні йдуть і караються»,— написав натхненний розумний чоловік (Приповістей 22:3). У цьому вислові оригінальне єврейське слово на «мудрий» значить «негайність, готовність розуму або розуміння». Така людина думає заздалегідь і знає що погіршує стан. Тому то, коли якась діяльність, одяг, або харчі збуджують вас статево, то зовсім уникайте їхb. Уникайте, немов лихо, матеріалу для читання, телевізійних програм, або кінофільмів на чуттєві теми. Не дивіться на таке. «Відверни мої очі, щоб марноти не бачили»,— молився псалмописьменник (Псалом 119:37). Такі види будуть зберігатись у вашому розумі й часто спадатимуть вам на думку, коли будете на самоті.

Головно треба робити кроки, щоб «заховатись» від майбутніх проблем під час пригнічення. «Якщо ти в день недолі знесилився, то мала твоя сила»,— перестерігає приповістка (Приповістей 24:10). Знаючи, що в час пригнічення трудно протидіяти,— ви «знесилюєтесь»,— то старайтесь, щоб не були на самоті на довгий час. Наповнюйте час підбадьорюючими діяльностями, щоб розум був активний трудними або цікавими задачами, даючи йому меншої нагоди вдумуватись про неморальне. Дуже вважайте чим наповнюєте розум. Жінка, якої статеві бажання збуджуються в певний час місяця, також повинна практично переборювати додаткові проблеми.

Тоді як застосовування вищезгаданої поради допомагає, то особи які успішно перемогли цю погану звичку знайшли, що найкорисніша допомога вкорінюється в міцних духовних протидіях.

Духовні протидії

Один чоловік, 27 років віку, який ще з 11 року свого життя боровся з цією звичкою, зрештою здобув перемогу. Як? По-перше, він перестав дивитись на порнографічний матеріал. «Треба було агресивно боротись усіма духовними силами,— він пояснює.— Я читав Біблію, принаймні два розділи кожного дня без винятку». Він уже три роки так неодмінно бориться проти онанізму.

Інші християни, яким було трудно перебороти цю звичку, признали, що головним фактором було занедбання особистого студіювання Божого Слова. «Одного разу, виник дуже сильний потяг до онанізму,— сказав християнин, якого проблема продовжувалась навіть після одруження.— Через тиск на роботі й з інших причин я не студіював Біблію так як слід. Я усвідомив потребу більше студіювати. Це допомогло й я вдячний за те, що переборов свої бажання. Вже більше не практикував онанізму».

«Бути дуже зайнятими в Господньому ділі»,— навчанням інших людей Біблії, теж допомагає (1 Коринтян 15:58, НС). Одна жінка, яка переборола потяг до онанізму каже: «Повночасна служба дуже допомогла мені уникнути цієї звички, тому що енергія й думки спрямовуються допомагати людям розвинути схваленого споріднення з Богом».

Зрештою, щоб здержуватись від онанізму вночі, один християнин дає цю пораду: «Перш ніж лягаєте спати, читайте щось духовного. Дуже важливим є кінчати день духовними думками. У цей час молитва дуже допомагає».

Важлива роль молитви

Так, успішна боротьба проти цієї поганої звички вимагає «наднормальної сили». Ця сила походить від Бога (2 Коринтян 4:7, НС). Сердечною молитвою треба прохати в Бога цієї сили. «Серце своє перед Ним [Богом] виливайте»,— написав псалмописьменник (Псалом 62:9 [62:8, НС]). Бог обіцяє, що тим, хто буде «сміливо» приступати до Нього Він даватиме «своєчасної допомоги» (Євреїв 4:16, НС). Одна молода християнська жінка, яка боролась з цією проблемою каже: «Молитва відразу підбадьорює. Молитись саме коли виникає бажання насправді допомагає». Також, коли прокинетесь, і протягом цілого дня висказуйте Богові вашу постанову й прохайте в Нього Його підкріпляючого святого духа (Луки 11:13).

Ревна молитва приблизить вас до Бога, і Він тоді стане вам дійсним та особистим Помічником. Дуже потрібно пригадувати собі вашу дружбу з Богом і бажати приступати до Нього «сміливо». Проте, людина іноді не молиться до Бога через сором, або тому що статеве збудження стало дуже приємне й вона не бажає придушити його. Це час протистояти таким почуттям. Біблія каже: «Перебувайте в молитві». Молитись до Бога — прохати в Нього допомоги саме в той час — переважно приборкує неправильний потяг (Римлян 12:12).

Допомога від інших

Якщо особистим зусиллям не можете здобути успіху й дійсно бажаєте перебороти потяг до онанізму, то переговоріть справу з батьками або з духовно кваліфікованим братом (чи сестрою), які можуть дати вам допомогу. Один молодий чоловік, який не міг перебороти боротьбу з онанізмом, дуже розчарувався. «Одного вечора я переговорив справу з батьком,— він сказав.— Розказати батькові проблему було дуже трудно. Я плакав через сором, але ніколи не забуду, що він сказав мені. Відновивши мені довір’я усміхом, він сказав: Я дуже вдоволений з того, що ти розказав мені проблему. Я дуже зрадів і відновився довір’ям і постановою.

Батько показав мені кілька віршів з Біблії і допоміг мені зрозуміти, що ще не „було запізно“,— продовжував юнак,— а тоді читав більше віршів, щоб я зрозумів серйозність неправильної практики. Він порадив мене здержуватись від онанізму, і що пізніше знову поговоримо про це. Батько наказав мені не занепадати духом, якщо проблема знову виникне, тільки старатись і довший час не піддаватись спокусі». Повністю переборовши проблему, юнак додав: «Я дуже скористав з того, що хтось інший усвідомлював мою проблему й допоміг мені».

Шукати допомоги в старшого в християнському зборі теж дуже допомогло багатьом. Жінки, які соромляться обговорювати таку інтимну проблему з чоловіком, можуть шукати допомоги в дозрілої християнської жінки (Тита 2:3, 4). Помічне знання таких дозрілих осіб підкріпить ваші зусилля до успішної боротьби з онанізмом. Яка ж правдива є біблійна приповістка: «Мудрий [або мудра] сильніший від сильного, а людина розумна — від повносилого. Тому то провадь війну мудрими радами, бо спасіння — в численності радників» (Приповістей 24:5, 6).

Повернення проблеми

Один юнак дуже старався перебороти звичку онанізму, однак проблема повернулась. Він признав: «Я став дуже пригнічений — почувався зовсім негідний. Тоді почав думати: Уже задалеко поступив, загубив ласку Єгови — навіщо ж мучити себе?» Повернення проблеми не значить, що людина загубила боротьбу. Одна 19-тилітня дівчина, яка п’ять років боролась з онанізмом, пояснює: «Спершу проблема виникала майже кожної ночі. Тоді я почала більше покладатись на Єгову, і з допомогою Його духа проблема тепер виникає можливо шість разів на рік. Я дуже погано почуваюся після, але міцнію, щоб зустріти наступну спокусу». Отже, мало-помалу вона переборює проблему.

Коли проблема повертається, то проаналізуйте що довело до цього. Одна молода дівчина, коли повторила онанізм, признає: «Я молилась до Бога, щоб Він простив мені, а тоді пригадую що читала або про що думала. Майже кожного разу я увиразнювала причини повернення моєї проблеми. Таким то чином можливо уникнути причини й перебороти проблему». Запам’ятовувати частоту повернення, людина може перевіряти свій прогрес.

Нагороди доброї боротьби

Переборовши звичку до онанізму, один молодий чоловік сказав: «Неначе скинув із себе великий тягар». Інший християнський юнак сказав: «Переборовши проблему, я маю чисте сумління перед Єговою, і не заміняв би цього за що-небудь у світі!»

Так, чисте сумління, поліпшене почуття особистої гідності, краще використання часу й хвилюючої енергії, менша правдоподібність вчинити статеву неморальність, і ближче споріднення з Богом — це нагороди доброї боротьби проти онанізму. «Я відчуваю велику радість і „володію“ собою після довгої боротьби,— сказала одна молода жінка, яка думала, що вже «віддалась» онанізмові. «Уже зрозуміла, що це значить ненавидіти те що Єгова ненавидить. Вдумуватись про моє споріднення з Ним найбільше допомогло мені. Яке ж безумство дозволити онанізмові зруйнувати моє найдорогоцінніше споріднення. Повірте, перемога над цією звичкою варта всякого зусилля». Таким то чином людина повинна слухатись поради апостола Павла в 1 посланні до коринтян 9:25-27 де частково каже: «Вмертвляю й неволю я тіло своє, щоб, звіщаючи іншим, не стати самому негідним».

[Примітки]

[Рамка на сторінці 23]

Щоб успішно перебороти звичку до онанізму, то необхідно (1) відкидати еротичні думки, (2) вести духовну боротьбу проти онанізму студіюванням Божого Слова, (3) молитись до Бога по допомогу в правильний час, і (4) у деяких випадках, переговорювати проблему з дозрілим християнином.