Молоді люди запитують...

Як впорядкувати свої почуття після нерозділеного кохання?

«Я МАЛА особливі почуття до нього. Зі мною ще ніколи не траплялось такого. Але пізніше він сказав, що дружба не вийде. Мені здавалося, що прийшов кінець мого життя. Я днями і ночами плакала. Я не могла їсти і не могла спати, за два місяці я схудла на 15 кілограмів і навіть захворіла бронхітом. Життя для мене втратило сенс» (Ріней).

Якщо ти зносив рани від нерозділеного кохання, то тобі знайомі ці розпачливі слова. Ти добре знаєш, що таке мати глибокі почуття до когось і що це означає, коли твої надії лопають як мильні бульбашки. Почуття відкиненості є дуже сильними і принизливими. Намагаючись подолати душевний біль, ти, мабуть, запитуєш себе: «Чому я не можу все це залишити — забути цю особу та почати нове життя?» Це не така вже й легка справа.

Чому так важко?

Одне дослідження виявляє, що узи кохання можуть бути дуже міцними. Їх навіть можна зрівняти з узами між батьками та дітьми. Немає сумніву: для того щоб закоханість переросла в такі міцні зв’язки, потрібно багато часу, але навіть зі самого початку можна зносити сильні переживання. Їх неможливо просто увімкнути або вимкнути, наче світло. А якщо ти у віці, який Біблія називає «цвітінням», пробуджений статевий потяг може бути майже незборимий (1 Коринтян 7:36, Хоменко). Через це тобі особливо важко зносити втрату подруги чи друга.

Схильність до фантазій також може відігравати свою роль. Результати одного дослідження виявляють, що підлітки «уразливіші до втрати, бо коли вони кохають когось, то схильні фантазувати про майбутність зі своїм партнером. Туди також можуть входити мрії про одруження, народження дітей та проведення всього свого життя разом». Такі мрії важко забути, навіть якщо вони є цілком нереалістичні.

Тебе все ще люблять

Результати цього самого дослідження виявляють, що «втрата коханої особи... може викликати почуття особистого безталання та нікчемності». Дженет пригадує: «Відчувається таке пригнічення, наче ніхто не може допомогти тобі у цьому. Тебе більше нічого не хвилює. Ти почуваєшся покинутою». Багато молодих людей, подібно до неї, відчувають пригніченість, провину, безвартність та розсіяність. Дехто навіть закінчує життя самогубством.

Так що для тебе це може стати небезпечним періодом життя. Проте пам’ятай Ісусове напучування: «Люби свого ближнього, як самого себе» (Марка 12:31). Необхідно та потрібно до певної міри любити себе. Факт, що хтось один не захотів розділити твоє кохання, не означає, що тебе ніхто не любить, чи не так? Ти не можеш з упевненістю сказати, що ти більше нікому не потрібний чи більше нікому не подобаєшся, правда? Хіба в тебе немає сім’ї та друзів, що люблять тебе?

Важливіше те, як Бог ставиться до тебе. Лія, жінка з біблійних часів, мабуть, дуже тяжко переживала біль відкинутості. Вона добре знала, що її чоловік Яків одружився на ній через обман і що він більше кохав її сестру Рахіль. Не дивно, що вона почувала себе «зненавидженою» та нещасною. Проте Бог бачив у ній багато хороших рис. Він благословив її багатьма дітьми, і в Ізраїлі священицька династія та царська династія, з якої прийшов Месія, вийшли від неї, а не від Рахілі (Буття 29:30—35).

Хоч як би усі цурались людини, Божі благословення і любов не відійдуть від неї. Пам’ятай: Творець всесвіту любить тебе настільки, що дозволив своєму Синові страждати і померти за тебе (Івана 3:16). Це неправда, що ніхто тебе не любить і що ти нікому не потрібний.

Коли невдале кохання є справжнім благословенням

Ти можеш почувати, що таке невдале кохання є найгірше, що могло статися з тобою, але насправді може бути якраз навпаки. Важко в це повірити, але цілком правдоподібно, що кінець кохання стає благословенням. Яким чином? Переважно кохання підлітків не має доброї перспективи на майбутнє. Молоді люди все ще дорослішають та змінюються, вони піддатливі скороминущим прагненням та часто помилково закохуються. Проте кожного року тисячі підлітків одружуються і лише після цього усвідомлюють, що це було їхньою помилкою. Директор однієї газети сказала після свого розлучення: «Я зробила помилку, що одружилась у такому молодому віці. Тоді я не розуміла, що ми дуже відрізнялись походженням та мали різні цінності».

Надзвичайно багато одружень підлітків закінчуються розлученням. Знай одне: твої погані почуття сьогодні є нічим у порівнянні з тими, які ти матимеш, якщо потрапиш у пастку нещасливого подружнього життя. Запитай себе, чи ти вже готовий до подружжя, яке триватиме ціле життя, та до всіх відповідальностей, пов’язаних з ним, куди також входить виховування дітей? А чи той, кого ти кохаєш, теж готовий та достатньо зрілий, щоб взяти на себе ці відповідальності? Пам’ятай: кінець подружжя значно болісніший, ніж кінець дружби.

Невдале кохання є благословенням особливо тоді, коли хтось зробив помилку, закохавшися в когось, хто не цінує Божих принципів та моральних норм (2 Коринтян 6:14). Шане пригадує, на яку моральну небезпеку вона наражалась, коли почала дружити зі світським хлопцем: «Він завжди говорив, що кохає мене. Але потім він захотів, щоб я мала з ним статеві зносини. Я відмовлялась. Я знала, що це неправильно. Через деякий час він порвав стосунки зі мною. Я плакала кожного вечора, мені важко було втратити його!» Зрозуміло, що кінець кохання Шане врятував її від духовного лиха.

Отже, ти можеш дивитись на невдале кохання як на те, з чого можна дечого навчитись. У Приповістей 22:3 говориться: «Мудрий бачить лихе — і ховається, а безумні йдуть і караються». Чи цей урок зробить тебе мудрішим, щоб уникнути майбутніх труднощів?

Упорядкування почуттів

А втім, навіть якщо невдале кохання вийшло лише на краще, то це не зменшує твого болю. Як ти можеш контролювати свої почуття, які, здається, не покидають тебе? Очевидно одне — вдавання, що ти нічого не відчуваєш, не допоможе тобі в цьому. Як недавно було про це сказано в журналі «Тін», «від почуттів не можна ні втекти, ні заховатись. Вони знайдуть тебе».

У такій ситуації цілком природно виявляти гнів та сильну роздратованість. Але не придушуй ці почуття в собі, лягаючи спати кожного вечора прибитим від горя. Дотримуйся мудрої біблійної поради: «Гнівайтеся, та не грішіть,— сонце нехай не заходить у вашому гніві» (Ефесян 4:26). Вилий свої почуття перед другом або іншою особою, на яких можна покластися. «Ламаються задуми з браку поради, при численності ж радників здійсняться»,— говориться в Приповістей 15:22. Твої батьки або християнські старійшини можуть дуже допомогти в цій ситуації. Ти зможеш побачити, що і вони у свої молодості мали подібні болісні переживання.

Інший спосіб справлятися зі своїми почуттями — бути постійно зайнятим. Ти, мабуть, схильний відокремлюватися, залишатись на самоті, мріяти та не цікавитися життям. Дженет пригадує: «Тобі нічого не хочеться. Ти лише багато спиш». Але, як застерігає нас Приповістей 18:1: «Хто відокремлюється, той шукає власного бажання й кепкує з усякої розумної поради». Отже, краще займайся якимось ділом. Товаришуй з тими, хто заохочуватиме тебе йти правильною дорогою життя (Хоменко).

Чудовий спосіб зняти напруження — зануритись у християнське служіння. Апостол Павло написав: «Отож, брати любі мої, будьте міцні, непохитні, збагачуйтесь завжди в Господньому ділі, знаючи, що ваша праця не марнотна у Господі» (1 Коринтян 15:58). Ти не повинен відчувати пустоту або беззмістовність. Розділення доброї новини з іншими приносить людині щастя та задоволення (Дії 20:35).

Також пам’ятай, що інколи ти почуватимеш себе добре, а інколи погано. Коли почуватимешся погано, то, можливо, думатимеш, що ніколи не подолаєш цих почуттів. Але насправді тобі стане краще. Щоб рани, будь-які рани, загоїлись, потрібно часу. Не сповільнюй процес одужання, слухаючи романтичну або сентиментальну музику та мріючи про своє втрачене кохання. Покладайся на Єгову. Він точно знає, що ти переживаєш і як почуваєш себе. «Господь зламаносердим близький, і впокорених духом спасає» (Псалом 34:19).

Світліші часи ще попереду

Ти, як молода людина, маєш велике благословення — довге життя. Перед тобою багато часу для навчання та здобування життєвого досвіду. Тож використовуй цю коштовність мудро; розвивай якості, що допоможуть тобі стати врівноваженою та впевненою у собі особою. Таким чином ти зможеш зробити мудре рішення щодо кохання та майбутнього одруження.

Ці трудні, болісні для тебе часи незабаром минуть, і в майбутньому ти будеш мудрішим. Ріней, слова якої цитувалися на початку статті, говорить: «Тепер я можу значно краще справлятися зі своїми почуттями. Я багато чого навчилась. Я зрозуміла, що правильно поводитись лише так, як цього бажає Єгова».

[Ілюстрація на сторінці 23]

Дуже боляче бачити, що особа, яка тобі подобається, закохалась у когось іншого.