當你想尖聲叫喊時

不久之前，一個四歲大的男孩子踏進他母親的廚房裡，他手上的小桶子滑落地上，桶裡的沙撒滿母親剛洗擦乾淨的地板上。母親勃然大怒，尖聲喝罵兒子，並一巴掌打過去，將孩子打得仆倒在地。母親繼續高聲痛罵一番之後氣憤憤地衝出廚房，任由孩子倒在地上。

你見過類似的事發生嗎？在你的家裡有發生過這樣的事嗎？

在今日的許多家庭裡，尖聲叫喊是很常見的事。不但父母高聲喝罵兒女，夫婦也時常互相高聲對罵。為什麼呢？

有些人可能認為這是很正常的事。他們的父母彼此高聲吵架。他們的朋友亦然。再者，他們可能聽到人說抑制感情是有害的。他們於是認為他們在憤怒時高聲叫喊一下是無可厚非的。

婦女在感受到壓力時時常尖聲叫喊。可能孩子不舒服而脾氣暴躁。或者母親自己感到不適。準備晚餐可能受阻。可能樣樣事都不順利，以致她有疲於奔命之感。在這種情形之下，難怪她感覺想大喊大叫。

男子亦受到愈來愈大的壓力。他們時常有經濟憂慮。一個父親可能面對失業的難題。他的精神可能疲憊不堪。因此甚至最輕微的刺激，例如孩子的嘈吵聲，也可能使他想大發雷霆。

這樣高聲叫喊破口大罵有好處嗎？正相反，這樣行可以在許多方面對大發脾氣的人與及受罵者均有害。試想想一個人狂叫怒罵對他的身體有什麼影響。

首先他血壓升高了。血液循環作用於是受到不利影響。消化作用也受到妨礙。身體的防衛系統遭受巨大的壓力。這樣，結果可能引致中風或心臟病等嚴重情形。狂叫怒罵可以實際簡短人的壽命！

這對其他人——例如被罵的配偶，有什麼影響呢？這會使受罵者渴望與配偶一起嗎？這人會渴望在晚上看見他的配偶而將她擁入懷中嗎？

關於父母時常大聲喝罵孩子所產生的影響，紐約的一位醫生說:「孩子的感情無疑受到傷害。他時常感到與父母很疏遠。他時常變成沉默寡言。他可能從事不正常，甚至犯法的行為。」

既然高聲喊叫可能對身體和感情帶來這種影響，這樣行值得嗎？它可以改善當前的情形嗎？你向孩子高聲呼喝會使他更尊重你和愛你嗎？抑或他會看見你便感到不安而想躲避呢？

這是否意味到父母永不應該高聲對兒女說話呢？父母有時需要對兒女嚴詞責備，提高聲線也許可以強調其觀點。但是這並不需要父母大發雷霆，咆嘯如狂。

上帝的道對事情懷有切合實際的看法，它勸勉我們說:「一切苦毒、惱恨、憤怒、嚷鬧毀謗、並一切的惡毒，都當從你們中間除掉。並要以恩慈相待，存憐憫的心彼此饒恕，正如上帝在基督裏饒恕了你們一樣。」——以弗所書4:31,32。

你可能同意這項良好的訓示。也許你問:「但是當我感覺疲於奔命而禁不住想尖聲叫喊，破口大罵時，我可以怎麼辦呢？」

藥廠的宣傳說這就是服食鎮定劑的時候了。但是求助於藥物並不是永久的補救辦法。反之，這甚至可能導致更糟的難題。

另一個常有人提出的勸告是在你想尖聲叫喊時「數到十」，目的是要使你有時間平靜下來而將憤怒的說話吞回肚去。這可能有所幫助。

但是一個愛上帝的人可以做些有益得多的事。他可以在想尖聲叫喊時停下來向耶和華上帝禱告。基督的一位使徒曾指出仰望上帝幫助的效力，說上帝可以「成就一切超過我們所求所想的。」——以弗所書3:20。

吩咐人「除去一切嚷鬧和毀謗」的上帝自然能夠在你想尖聲叫喊時幫助你平靜下來。但是你必須禱告祈求他的幫助才行。

當你想尖聲叫喊時，其他切合實際的方法包括:盡可能離開發生煩惱或難題的場所;出外散散步;聽一些柔和的音樂。或者到一個你可以坐下來的地方閱讀聖經，沉思聖經中來自上帝的鼓勵。為了繼續獲得上帝的嘉許，我們必須遵從他的話，包括他吩咐我們除去叫嚷習慣的訓示在內。

但是有任何時候大聲喊叫是對的嗎？有。例如當你的生命受到威脅或者你試圖擋開攻擊者的時候。上帝賜給古代以色列人的律法規定一個訂了婚的處女受到強姦的威脅時甚至有義務要大聲叫喊。但這些乃是例外的情形，而不可以視之為失去自制的表現。——申命記22:23-27。

至於在其他情形之下，如果你感覺想尖聲叫喊，就當停下來考慮一下這樣行的影響。你想傷害自己的身體，與別人疏遠及使你在上帝面前的地位蒙受不利的影響嗎？如果你不想，就要努力表現仁慈、寬恕及溫柔的同情心。藉著上帝的幫助，當你想尖聲叫喊時，你是可以制止自己的。