29 Hy gee krag aan die een wat moeg is,
en hy versterk die een wat swak is.+
30 Seuns sal moeg en uitgeput raak,
en jong manne sal struikel en val,
31 maar dié wat op Jehovah hoop, sal nuwe krag kry.
Hulle sal sweef soos arende.+
Hulle sal hardloop en nie uitgeput raak nie.
Hulle sal loop en nie moeg raak nie.”+