Imetä menestyksellisesti vauvaasi!
Perin juurin masentunut – jotkut äidit tuntevat olonsa juuri sellaiseksi yritettyään imettää vauvaansa ensimmäisinä päivinä ja viikkoina synnytyksen jälkeen. Olen kuitenkin huomannut, että kunhan vain on vähän tietoa ja kärsivällisyyttä, imettäminen voi olla sekä menestyksellistä että iloa tuottavaa. Sallikaa minun sen tähden kertoa teille jotakin siitä, mitä olen oppinut lukemalla asiaan liittyvää aineistoa, keskustelemalla toisten äitien kanssa ja omasta kokemuksestani.
”Milloin minun pitäisi alkaa imettää vauvaani?”
Mahdollisimman pian synnytyksen jälkeen. Monissa tapauksissa se voidaan aloittaa jo synnytysvuoteessa. Voit kysyä lääkäriltäsi, voidaanko se järjestää. Yksi luonnolliseen synnytykseen eli ilman lääkitystä tapahtuvaan synnytykseen liittyvä hyöty on se, että vauva syntyy valppaampana ja alkaa siksi imeä nopeammin.
”Minulla ei ole tarpeeksi maitoa!”
Näin väittävät jotkut uudet äidit. Uusi äiti saattaa itse asiassa olla joskus niin huolissaan maidon tulemisesta, ettei sitä sitten yksinkertaisesti tule. Näin tapahtuu, koska maitotiehyitä säätelevät lihakset jännittyvät ja estävät siten maidon vapaan kulun. Sinun täytyy siis rentoutua. Muista myös, että vauvasi ruokkiminen vaikuttaa kiihottavasti maidontuotantoosi. Mitä enemmän imetät, sitä enemmän tuotat maitoa. Anna siksi vauvallesi useita pieniä aterioita yhden tai kahden suuren aterian sijaan. Kolmessa tai neljässä päivässä alat tavallisesti tuottaa riittävästi maitoa. Ovathan isoäiditkin pystyneet imettämään lapsenlapsiaan hätätapauksessa! Jotkut äidit ovat jopa kyenneet tuottamaan maitoa ottolapselleen antaessaan vauvan vain imeä.
”Vauvani haluaa syödä joka toinen tunti!”
Tämä on toinen uusien äitien valituksen aihe. He pelkäävät, ettei heidän lapsensa saa vatsaansa täyteen heidän maidostaan. On kuitenkin täysin luonnollista, että vastasyntynyt haluaa syödä joka toinen tunti. Jotkut pienokaiset syövät jopa kymmenen kertaa vuorokaudessa. Kahden tai kolmen kuukauden ikäisenä vauva on luultavasti oppinut jo syömään joka kolmas tai neljäs tunti.
”Mitä pitäisi tehdä, jos rinta tulehtuu?”
Älä lopeta vauvasi ruokkimista. Imetä sen sijaan tulehtuneella rinnalla kaksi kertaa useammin kuin tavallisesti, jotta se pysyisi tyhjänä. Tulehdus on näet todennäköisesti maitotiehyissä eikä maidossa itsessään. Lääkäri voi määrätä sinulle lievän antibioottikuurin ja suositella lämpimiä hauteita ja vuodelepoa. Itse otin 1000 milligrammaa C-vitamiinia joka toinen tai kolmas tunti, kun havaitsin tulehduksen, ja toisena päivänä se oli jo parantunut.
”Entä jos minulta loppuu maito?”
Se on mahdotonta. Rinta on ympäri vuorokauden toimiva tehdas. Maidontuotanto voi kylläkin hidastua stressin, kuumeen tai tunteiden vuoksi. Ratkaisu on kuitenkin siinä, että rentoudut, työnnät ongelmat pois mielestäsi ja keskityt itsesi antamiseen vauvalle. Imetä useammin kunnes maitovarastosi on jälleen riittävä.
”Voiko mieheni auttaa jollakin tavoin?”
Tärkeintä mitä aviomies voi tehdä, on antaa rakkauttaan ja moraalista tukeaan. Hänen tulisi muistaa, että lapsen saaminen on melkoinen šokki naisen elimistölle. Toipuminen vie naiselta jonkin aikaa. Niinpä miehen tulisi muistuttaa vaimoa siitä, että lepo ja vauvan hyvinvointi ovat tärkeämpiä kuin täydellisesti hoidettu koti. Aviomies voi mahdollisesti auttaa ostosten tekemisessä ja tiskaamisessa tällä aikaa.
”Miten kauan minun tulisi imettää?”
Se riippuu sinusta ja vauvastasi. Äidinmaito on täydellistä ruokaa, eikä vauva tarvitse muuta ennen kuin vasta viidennen kuukauden loppupuolella. Oma tavoitteeni oli, että imettäisin lapsiani yhden vuoden. Saara kuitenkin vieroitti Iisakin vasta viisivuotiaana. – 1. Mooseksen kirja 21:7, 8.
Imettäminen antaa naiselle erinomaisen tilaisuuden tutustua lapseensa ja osoittaa rakkautta häntä kohtaan. Muista, että aivan liian pian lapsesi ei enää olekaan vauva. Käytä siis hyväksesi nuo kallisarvoiset kuukaudet, jolloin vauva on vielä pieni. – Lähetetty.