God kommunikasjon — en nøkkel til et godt ekteskap

I 1778 tok Robert Barron patent på en dobbeltvirkende tilholderlås, som fortsatt utgjør grunnlaget for den moderne nøkkellåsen. Hans konstruksjon krevde at begge tilholderne måtte løftes samtidig ved hjelp av en enkelt nøkkel.

PÅ LIGNENDE måte er et godt ekteskap avhengig av at mann og kone arbeider sammen i harmoni. For å kunne åpne for og få erfare de dyrebare gledene i et lykkelig ekteskap er god kommunikasjon helt nødvendig.

Hva god kommunikasjon innebærer

Hva ligger det i god kommunikasjon? En ordbok definerer kommunikasjon som «formidling eller utveksling av tanker, meninger eller informasjon, enten muntlig, skriftlig eller ved hjelp av tegn». Kommunikasjon innebærer derfor at man deler følelser og tanker med hverandre. Og god kommunikasjon er forbundet med det som er oppbyggende, velgjørende, rent, rosverdig og trøstende. — Efeserne 4: 29—32; Filipperne 4: 8.

Det er mulig å oppnå god kommunikasjon når det hersker fortrolighet, tillit og gjensidig forståelse mellom ektefellene, og dette kan de oppnå når begge betrakter ekteskapet som et livslangt forhold og virkelig går inn for å få det til å fungere. Joseph Addison, en essayist som levde på 1700-tallet, kommenterte et slikt forhold på denne måten: «Når to har valgt hverandre av alle mennesker som finnes, i den hensikt å være hverandres gjensidige støtte og glede, har de ved den handlingen forpliktet seg til å være vennlige, omgjengelige, taktfulle, villige til å tilgi, tålmodige og fornøyde med hensyn til hverandres skrøpeligheter og fullendte egenskaper hele livet.» Så lykkelig et slikt samliv er! Slik kan det også være i ditt ekteskap, for dette kan oppnås gjennom god kommunikasjon.

Noe som hindrer god kommunikasjon

De fleste par nærmer seg ekteskapet med optimisme, ja med en intens følelse av lykke og oppstemthet. Men for mange forsvinner lykkefølelsen fort, og optimismen blekner. Sikkerhet erstattes kanskje med en bitter blanding av skuffelse, sinne, fiendtlighet og sterk uvilje. Ekteskapet er da blitt en situasjon som bare må utholdes ’inntil døden skiller dem at’. For å forbedre eller opprettholde den gode kommunikasjonen som er nødvendig i et godt ekteskap, må man overvinne noen hindringer.

Én ting som kan hindre god kommunikasjon, er frykt for hvordan ektefellen vil reagere på visse opplysninger eller uttrykte ønsker. Man kan for eksempel være redd for å bli avvist etter å ha fått vite at man er i ferd med å utvikle en alvorlig funksjonshemning. Hvordan forklarer man ektefellen at en nær forestående prosess radikalt kommer til å forandre ens utseende eller evne til å fungere? I slike tilfeller er ærlig kommunikasjon og hensynsfull planlegging med tanke på framtiden viktigere enn noen gang før. Ved å fortelle hverandre at man fortsatt er glad i hverandre, og ved å være flink til å gi hverandre kjærtegn viser man en personlig interesse som bidrar til et virkelig tilfredsstillende ekteskap. Følgende ordspråk bør anvendes fullt ut i ekteskapet: «En sann venn viser alltid kjærlighet og er en bror som er født med tanke på tider med trengsel.» — Ordspråkene 17: 17.

Uvilje er en annen faktor som hindrer god kommunikasjon. Det er treffende blitt sagt at et lykkelig ekteskap er et samliv mellom to som er flinke til å tilgi. For å passe til den beskrivelsen må et ektepar bestrebe seg på å følge apostelen Paulus’ nyttige råd: «La ikke solen gå ned mens dere er i en opphisset tilstand.» (Efeserne 4: 26) Det krever ydmyk kommunikasjon å følge dette rådet og at man ikke bærer på sinne eller uvilje. Partene i et godt ekteskap bærer ikke nag, og de blir ikke stadig grepet av sinne og begynner å krangle. (Ordspråkene 30: 33) De søker å etterligne Gud, som ikke ’fortsetter å være harmfull’. (Jeremia 3: 12) De tilgir hverandre av hjertet. — Matteus 18: 35.

Noe som kan hindre enhver form for kommunikasjon, er å bli møtt med en mur av taushet. Denne tausheten kan innbefatte mutte svar, dype sukk, mekaniske handlinger og at den ene parten nekter å snakke. En ektefelle som oppfører seg slik, kommuniserer en eller annen form for misnøye. Men det er mye bedre for ekteskapet at man snakker ut om sine personlige følelser på en åpenhjertig og tiltalende måte, enn at man går og er taus og tverr.

Å ikke høre ordentlig etter når ektefellen snakker, eller ikke høre etter i det hele tatt er også en hindring som må overvinnes for at kommunikasjonen i ekteskapet skal være god. Kanskje vi er for trette eller rett og slett har det for travelt til å samle de mentale og følelsesmessige kreftene som trengs for å lytte oppmerksomt til hverandre. Det kan være at man begynner å krangle på grunn av misforståelser; den ene ektefellen trodde at en avtale var blitt forklart og oppfattet, mens den andre hevder at han eller hun ikke har hørt om den før. Dårlig kommunikasjon må ta skylden for slike problemer.

Hvordan fremme god kommunikasjon

Så viktig det er å ta seg tid til kjærlig og god kommunikasjon! Noen bruker så mye tid på å følge med i andre folks liv på TV at de har lite tid til sitt eget. Derfor er det å slå av TV-en ofte et nødvendig skritt på veien mot god kommunikasjon.

Men akkurat som det er en riktig tid til å tale, er det en tid til å tie. En vis mann sa: «For alt er det en fastsatt tid, . . . en tid til å tie og en tid til å tale.» Noen ganger passer det seg selvfølgelig å si noe. «Et ord i rette tid — hvor godt er ikke det!» sier et ordspråk. (Forkynneren 3: 1, 7; Ordspråkene 15: 23) Finn ut når det er best å legge fram en sak eller å fortelle om dine bekymringer. Spør deg selv: Er ektefellen min trett, eller er han eller hun avslappet og i godt humør? Er det et stridens eple jeg ønsker ta opp? Hva var det jeg sa, som ektefellen min reagerte på sist vi snakket om dette?

Det er bra å huske at folk reagerer best når de forstår hvordan de selv vil ha fordeler av å samarbeide eller føye seg. Hvis det har oppstått et anspent forhold mellom ektefellene, har en av dem kanskje lyst til å si: «Det er noe som irriterer meg, og nå må vi se å få ordnet opp i det med én gang!» Akkurat hvordan man bør ordlegge seg, beror riktignok på omstendighetene, men det vil kanskje være bedre å si noe slikt som dette: «Du, jeg har tenkt på det vi snakket om tidligere, og på hvordan vi kanskje kan løse det.» Hvilken måte å gripe saken an på tror du at ektefellen din vil foretrekke?

Ja, hvordan noe blir sagt, er svært viktig. Apostelen Paulus skrev: «La deres tale alltid være tiltalende, krydret med salt.» (Kolosserne 4: 6) Pass på at det tonefallet du bruker, og de ordene du velger, er tiltalende. Ha i tankene at «liflige ord er en vokskake med honning, søte for sjelen og en legedom for knoklene». — Ordspråkene 16: 24.

For noen ektepar kan det å arbeide sammen om prosjekter i hjemmet skape en god atmosfære for kommunikasjon. Slikt samarbeid kan styrke følelsen av at man har noe felles, og samtidig gi anledning til å ha oppbyggende samtaler. For andre ektepar er en stille stund alene sammen, uten å gjøre noe spesielt, bedre og kan i større grad bidra til god kommunikasjon.

Man kan ofte lære mye av å legge merke til hvordan ektefeller som går godt sammen, kommuniserer med hverandre. Hva er det som har gjort dem slik? Sannsynligvis er deres harmoni og utvungne kommunikasjon en følge av personlig innsats, tålmodighet og kjærlig omtanke. De har sikkert også måttet lære mye, for man får ikke automatisk et godt ekteskap. Det er altså svært viktig å ta hensyn til ektefellens synspunkter, å forstå hans eller hennes behov og å ta brodden av potensielt vanskelige situasjoner ved å være taktfull. (Ordspråkene 16: 23) Så hvis du er gift, bør du bestrebe deg på å være en som det er behagelig å bo sammen med, og som det er lett å si unnskyld til. Det vil så avgjort gjøre sitt til at du kan ha et godt ekteskap.

Jehova Gud vil at menneskene skal glede seg over å ha et lykkelig og varig ekteskap. (1. Mosebok 2: 18, 21) Men nøkkelen til dette ligger hos dem som er forent i ektestanden. For å åpne døren til et lykkelig ekteskap kreves det to kjærlige personer som virkelig samarbeider om å mestre den kunst det er å kommunisere godt.

[Bilde på side 22]

Man får mer tid til å snakke sammen når TV-en er slått av

[Bilde på side 23]

God kommunikasjon bidrar til å knytte to mennesker sammen i varig kjærlighet